Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Koučka: Když onemocníme, tělo už křičí, abychom s životem něco dělali

  4:00aktualizováno  4:00
Ke konci roku všichni chtě nechtě bilancujeme. Zamýšlíme se nad tím, co bychom chtěli ve svém životě změnit. Proč je ale tak těžké změnu realizovat? O předsevzetích a životním restartu hovoří v pátečním magazínu MF DNES Rodina DNES koučka Lenka Černá.

Koučka Lenka Černá | foto:  Tomáš Krist, MAFRA

„Když se vám zdá, že je v životě potřeba něco změnit, tak se vám to nezdá.“ Souhlasíte s touhle myšlenkou?
Naprosto. Věřím, že v sobě máme něco jako vnitřní kompas, který nás vede. Když ho dlouhodobě nenásledujeme, vznikají nepříjemné myšlenky, někdy třeba i depresivní stavy, a když ho úplně ignorujeme, začneme somatizovat. Nespokojenost se nám ukáže formou nemoci. Ta už nevolá, ale křičí, abychom se svým životem něco udělali.

Čtěte v magazínu Rodina DNES

Co znamená, když nám na kůži vyskočí vyrážka? A proč se nedokážeme držet svých plánů a předsevzetí déle než několik týdnů? O tom se dočtete v pátečním magazínu MF DNES Rodina DNES.

Titulka Rodina DNES č. 50

Proč to vlastně neumíme sami od sebe a musí nám to radit psychologové a terapeuti?
Společnost nás orientuje na vnější hodnoty - abychom měli bydlení, barák, trendy oblečení. Ale nikdo nás neučí, že je důležité, jak se cítíme uvnitř. Vnitřní hodnoty, vnitřní stav. Přitom ten je výchozí! S klienty musím často pročišťovat hluboce usazené strachy, potlačené vzteky a další emoce z dětství... Mimochodem křivdy jsou hodně somatizující, podle výzkumů přímo karcinogenní.

Jakým způsobem lidé svoje problémy somatizují nejčastěji?
U žen bývá hodně typická hormonální nerovnováha a poruchy menstruačního cyklu, časté bývají i problémy se zády. Bereme si toho hodně na bedra, takové výhřezy plotýnek vás doslova srazí na kolena.

Co znamená takový obyčejný kašel?
Ten obecně znamená neprojevení sebe sama. Chceme, aby si nás někdo všimnul, chceme sami sebe projevit, ale dusíme to v sobě nebo si nás okolí nevšímá. Hodně ho mívají děti, které doma cítí nedostatek lásky nebo pozornosti.

Autor:




Hlavní zprávy




Scholl Krém na rozpraskané paty s Keratinem 60 mlScholl Krém na rozpraskané paty s Keratinem 60 ml

Porovnejte ceny, pročtěte recenze a objednejte přímo u nás.

www.Heureka.cz

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.