Váš vztah s partnerem skončil. Je nutné zavrhnout i společné kamarády?

  0:46
Rozchod nekomplikuje jenom náš život, ale životy všech, které jsme do vztahu přivedli. Stanou se ze společných přátel bývalí kamarádi? Nebo je možné se posunout dál a všechny známé si udržet? Odborníci ex-přátelstvím moc nepřejí, ale nic není černobílé.
Nebezpečí ex přátelství spočívá v tom, že dokáže rozdmýchat nevyřešené konflikty, tvrdí psychologové.

Nebezpečí ex přátelství spočívá v tom, že dokáže rozdmýchat nevyřešené konflikty, tvrdí psychologové. | foto: Vodafone Czech Republic

Rozchod jako politický akt

Ačkoliv každý rozchod je především emocionální záležitostí, kromě návalů vzteku a lítosti je také třeba připravit se na tvrdou politiku. Romantické "naše" se brzy promění ve studené "moje", a to se bohužel nevztahuje jen na společně koupené povlečení či ledničku. Lidé, kterými jsme se obklopovali v průběhu našeho vztahu, se totiž náhle stanou figurkami na šachovnici a my se jich budeme snažit získat co nejvíc ve prospěch naší barvy.

Sdílení přátel

Ve vědeckém magazínu Psychology Today analyzovala trojice amerických psychologů fenomén rozchodu. Zaměřili se především na to, jaký vliv má rozchod na naše přátelství s kamarády, které do vztahu přivedl ten druhý. Snažili se tak najít odpověď na otázky jako například: Je možné nadále sdílet přátele? Vydrží přátelství s kamarády bývalého partnera? Do jaké míry je žádoucí udržet si stejný okruh známých?

Lze být nestranný?

Markéta (31), finanční poradkyně na volné noze, má vůči přátelství s kamarády svého bývalého přítele značně skeptický postoj: "Zpočátku jsem se opravdu snažila, aby můj život nebyl ochuzen o víc než o mého ex-přítele Pavla. Stále jsem byla v kontaktu s jeho kamarády, protože se samozřejmě v průběhu vztahu stali i mými přáteli. S každým setkáním jsem si však byla více jistá, že nám to nemůže vydržet. Náš rozchod totiž vnímali jako moji chybu, každou zmínku o Pavlovi brali jako útok proti němu, proti nim."

Nové kapitoly bez starých přátel

Zkušenost Markéty koresponduje s pohledem manželského poradce Barryho McCarthyho: "Nebezpečí takového přátelství spočívá v tom, že dokáže rozdmýchat nevyřešené konflikty a vrátit nás zpátky do vztahu, ze kterého jsme se snažili dostat."

Lpět na poutech s kamarády ex-partnera tak může představovat velkou překážku v tom, jak jít kupředu, jak se posunout o kus dál. Jak dodává psycholog: "Cílem je investovat energii do nové kapitoly našeho života, nikoli se upínat na těch předchozích."

Špioni a donašeči

Udržovat si stejný okruh známých po rozchodu tak paradoxně může znamenat, že se z nevydařeného vztahu nikdy nedostaneme. Z dříve nestranných kamarádů se brzy stanou zvídaví špioni, jež budou reportovat o soukromém životě našeho bývalého partnera.

Psycholog Robert LaCrosse to vidí podobně: "Každé přátelství vyžaduje značnou dávku důvěrnosti. Je tak dost možné, že postupem času o svém ex-příteli budete vědět více detailů, než když jste byli spolu."

Bývalý přítel = noví kamarádi

Jakkoli praxe či perspektiva odborníků takovým "ex-přátelstvím" příliš nepřejí, se zdravým přístupem je možné všechno. Jen je třeba sestavit nová pravidla, vytyčit jisté hranice. Mezi hodnoty, které by měly dominovat těmto znovu obnoveným vztahům, by jistě měla patřit trpělivost, respekt a zejména nestrannost. Pomlouvat bývalého přítele před jeho kamarády tak k takovým zásadám jistě nedaří.

Když nasměrujete konverzaci na jiná témata, dozvíte se nejen více o svých přátelích, ale taky samy o sobě. Jakkoli vám ex-partner ublížil, na rozchod je možné se dívat i z té lepší stránky: lidi, které přivedl do vašeho vztahu, teď můžou obohatit váš nový život.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...