Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Represi vůči kuřákům vystřídala pomoc

  0:06aktualizováno  0:06
Dosavadní způsob boje proti kouření se příliš neosvědčil. Represivní opatření vůči kuřákům nepřinesla očekávaný efekt - naopak se ukázalo, že cigareta se pro mnohé dospělé i dospívající stala symbolem odporu k establishmentu či (pro ty nejmladší) důkazem dospělosti. Svět proto přistoupil k revizi strategií boje proti tomuto značně rozšířenému zlozvyku. Světová zdravotnická organizace WHO řadí kouření k nejvážnějším ohrožením lidského zdraví.

"Tabák představuje největší problém spojený se zdravím lidí nového století. Dokazuje to i fakt, že na planetě je dnes miliarda kuřáků," prohlásila loni v říjnu v Ženevě šéfka WHO Gro Harlem Brundtlandová. Loni dospělo WHO k závěru, že podstatnější než represe je pomoc lidem, kteří chtějí s kouřením přestat, ale závislost je u nich příliš silná.

Jedním z podkladů je studie nadace Cochrane Library, která uvádí, že z vlastní vůle přestávají kouřit jen tři procenta z těch, kteří se pro to rozhodnou. U těch, kteří mají k dispozici nejrůznější náhražky nikotinu, je statistika lepší - cigaret se vzdá každý pátý uživatel náplastí, nosních sprejů nebo žvýkaček. To je jeden ze směrů, na něž se má nejnovější strategie v boji s kouřením orientovat.

Britsko-australský vědecký tým z Monash Institute of Public Health v Claytonu, vedený Chrisem Silagym, zpracoval 94 studií z celého světa, které se týkaly 33 tisíc kuřáků. Také tento materiál jasně uvádí, že náhražka nikotinu je pro proces odvykání kouření tou nejdůležitější součástí.

Vědci došli k závěru, že kdo vykouří přibližně deset cigaret denně, tomu pomáhá nejlépe při odvykání nikotinová žvýkačka. Lidé, kteří kouří v průměru patnáct až třicet cigaret, mohou nejvíce spoléhat na nikotinové náplasti. Opravdu silní kuřáci by při odvykání měli používat nosní sprej.

Ovšem ani to samo o sobě někdy nepomáhá. Stejně jako se ukázalo, že závislost je komplexní jev s psychickými, sociálními a fyziologickými prvky. Při odvykání může vznikat agresivita, nervozita i poruchy spánku. Proto odborníci doporučují při odvykání komplexní přístup a varují před striktními represemi, které zahánějí kuřáky do jakéhosi ghetta a posilují u nich pocit sounáležitosti a solidarity se "stejně postiženými".

Správná terapie tedy obsahuje sociální podporu - pomoc jiných lidí, náhradu nikotinu a péči psychologa. Tato kombinace by měla pomoci zbavit se návyku v průběhu jednoho roku asi třetině všech kuřáků.

Jiné zbraně pro boj s kouřením poskytla věda. Od léta loňského roku je na trhu v řadě zemí nový lék zyban, který díky látce bupropionu dokáže u člověka podpořit vůli nekouřit. Imituje totiž působení nikotinu v mozku. Jinou podstatnou novinkou by se mělo stát očkování.

Vědci z britské společnosti Cantab a amerického koncernu Nabi se blíží do finálního stadia vývoje očkovacího preparátu, který podporuje tvorbu antitělísek proti nikotinu. Cílem očkování by se měli stát závislí kuřáci, kteří se chtějí tabáku vzdát, a mladiství.

Ti by měli být očkováni jednou ročně, což by je ochránilo proti vzniku závislosti.
Novinkami jsou i cigareta bez kouře nebo tabák s velmi nízkým obsahem nikotinu či této látky zcela prostý. Další metodou je odstrašování prostřednictvím nápisů na krabičkách. Nejdále došli v Thajsku, kde varují, že kouření způsobuje impotenci.

Autoři:




Nejčtenější

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky
Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky

Posloucháte tvrdou muziku a v ničem se necítíte lépe, než v okovaných botách a punkovém číru? Tak to pak bude romantický drdol s růžičkami tabu i na vaší svatbě... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.