Dopoledne nejdříve udělejte věci, které jste neustále odkládala "... až bude čas." Vy teď čas máte. Myslete na to.
Po únavném dopoledni a lehkém (!) obědu budete mít totiž skvělý pocit, že ty otravné věci už máte za sebou. Pak následuje ta příjemnější část. Udělejte si vanu, do níž přidejte pár kapek oblíbeného esenciálního oleje, umyjte si hlavu a relaxujte. Udělejte si masku, rozmazlujte své tělo různými tělový mléky atd.
Klidně si vytvořte nějaký bláznivý účes, můžete se zkusit i nějak výrazně nalíčit, já sama to ale nedoporučuji, zvlášť pokud se denně líčíte do práce. Až budete s výsledkem spokojena, udělejte pro své tělo ještě něco - dejte mu pořádně zabrat!
Tančete, běhejte, posilujte... Sport ve vás vyvolá tzv. hormony štěstí, takže jakékoliv dřívější pochybnosti budou tytam. A na závěr si vyjděte do společnosti. Bez partnera. Proč byste musela všude chodit s ním? Pokud se cítíte lépe, když nejste sama, vezměte s sebou svoje kamarádky.
Určitě spolu zažijete spoustu legrace, a přítel bude jistě rád, že si konečně může vyrazit s kamarády na fotbal. Pokud budete mít další den pocit, že se vám do práce nechce, ač jste se na ni těšila, nebo že tento den se s tím předchozím nedá srovnávat, relaxační den splnil svůj účel. Opakujte ho tedy co nejčastěji!
