Ptejte se kouče osobního rozvoje Marka Dzirasy

zpět na odpovědi

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 10. června 2015 do 12:30

OTÁZKA: Zdravím Marku. Zrovna dnes jsem měla lekci angličtiny u své soukromé učitelky. Asi rok k ní chodím na hodiny, bohužel posunuji se v tomto směru velmi pomalu, nenacházím čas na učení, vždy mi do toho něco přijde, někdy jsou dny, kdy se mi vůbec nechce. Jsem na sebe docela naštvaná, protože vím, že je to pro mě důležité. Mimochodem jsem, jak se říká, věčný začátečník. Je to o pevné vůli? Děkuji a pěkný den! Martina
OTÁZKA: Dobrý den, moc Vás zdravím! Už rozhovor s Vámi mě sám o sobě příjemně a nakažlivě motivoval : ). Ráda bych se od Vás nechala inspirovat, čím dozásobit svoji knihovnu. Můžete mi doporučit nějaké důležité (nebo třeba vaše oblíbené) knihy o osobním rozvoji? Hodně populární knihy jako např. Tajemství atp. už jsem četla, ale jistě budete mít tip i na jiné "skryté" poklady. Moc děkuji a přeji hezký den. Jana Burešová
OTÁZKA: Krásný den, moc se mi líbila Vaše kniha Mark Dzirasa 21 dnů. Asi nikdy nezapomenu, jak jsem si jeden večer sepsala 101 věcí, které chci v životě udělat - ještě ten večer jsem dostala možnost odjet na rok do USA, kde se mi několik z těch 101 věcí splnilo. Chci se zeptat, máte nějaké tipy, jak si udržet mentalitu úspěchu ve vědě (a obecně oborech, které málo platí)? Mám vystudovanou informatiku a před pár měsíci jsem si začala dělat doktorát z aplikací IT v biologii. To co dělám je pro mě smysluplnější než práce v jakékoli firmě. Hodně mě ale trápí peníze, což je pro mě nový pocit - za brigády v IT jsem vždy dostávala více peněz, než jsem potřebovala, jsem i z relativně bohaté rodiny. Teď nedokážu vyjít se stipendiem (7 300 Kč) a když se potkám se spolužáky z IT, dokonce jim jejich vysoké platy trochu závidím. Často se vyloženě kvůli svému platu cítím neschopná a neúspěšná, stydím se za něj. Hodně času trávím přemýšlením, jestli se kvůli penězům na doktorát nevykašlat. Laura
OTÁZKA: Dobrý den. Jak moc je důležitá vůle a jak ji posílit? Přenastavení na jiný level a pozitivní přístup mi bohužel moc dlouho nevydrží... :-) Díky a hezký den Petra
OTÁZKA: chci zhubnout, říkám si, že jsem krásná, štíhlá, že si zasloužím být štíhlá. Snažím se jíst zdravě, dietně, mám pohyb a hypofunkci štítné žlázy... a jsem zoufalá.... Petra
OTÁZKA: Ahoj Marku, moj manzel je moj vysneny, chapavy, pozitivny a pohodovy partner, po akom som vzdy tuzila.Ma to jeden hacik,v sexe to nie je to, po com moja dusa tuzi. Moj partner mi nedava ten pocit, ze po mne tuzi, co mi velmi chyba. Rozhovormi sme to nevyriesili, skor si myslim, ze to je o jeho "nastaveni" ktore sa nezhoduje s mojim "nastavenim". Aj ked sme sa snazili, v tejto oblasti sme si neni jeden pre druheho stvoreni. Ale vo vsetkych ostatnych sa velmi vela od neho ucim - je pre mna velkym prinosom do mojho zivota. Vdaka dusevnemu rozvoju uz viem, ze mojej dusi toto velmi chyba (procesy sebaspoznavania kde sa zapojilo podvedomie, sny, kinoziologicke testy - stale sa tocim okolo sexu). A moja otazka na teba je: Je aj toto vec, na ktoru mozem zmenit pohlad s nastavenim mojej mysle (aby som nepotrebovala citit tuzbu po mne z jeho strany)? Ak hej, s cim zacat, ake techniky, prosim ta? Pretoze, vobec nerozmyslam nad rozchodom koli tomuto s tak uzasnym clovekom. Dakujem. Nataša
OTÁZKA: Hezký den, chtěla bych se zeptat... jak se naučit nebýt závislý na souladu? naučit se říct si, že mi je jedno, že jsi naštvaný, když vím, že mám pravdu, umět prosadit názor i tehdy, když s ním někdo nesouhlasí... a nechytat paniku z toho, že to teď neklape?. Děkuji Renata
OTÁZKA: Dobrý deň, ako riešiť vzťah s partnerom, ktorý ukonči vzťah po 3 mesiacoch a potom ostávame iba veľmi dobrými kamarátmi alebo milencami, stretávame sa, ale nie je to vzťah, neobviňujeme jeden druhého za rozchod. Opakuje sa to stále..Je to už tretí partner, ktorý to takto urobil..rovnaký scenár... Ako mam riešiť tuto situáciu, aby sa mi podobný scénar neopakoval..Ďakujem Marcela
OTÁZKA: Chtěl jsem vám položit nějakou otázku, ale v rámci prokrastinace se zeptám později... Jan Janeček
OTÁZKA: Hezký den, nevím si rady se synem, který nechal střední školy a nechce ve studiu pokračovat, do práce se také nehrne, protože je inteligentní a jen tak nějakou pomocnou práci by nevzal, tak nějak vše vzdal, ztrácí přátele a nevychází z domu, zdá se mi letargický a od rodičů nechce pomoci, že prý mu je už 18 a umí si poradit sám, ale zatím to tak nevypadá. Prosím poraďte, jak ho nastartovat. Děkuji P. Petra
OTÁZKA: Dobrý den, zajímalo by mě, jestli existuje nějaká účinná metoda pro potlačení (a postupné eliminování) prokrastinace. Dokončuji diplomovou práci a donutit se v celém prázdném dni k práci na ní (protože myšlenky typu "začnu po obědě, po kafi, po večeři" jsou lákavé) bylo dost úmorné - to samé mě ale čeká následující 2 měsíce před státními zkouškami. Neexistuje nějaký systém, který pracuje se "zvykáním si" na činnost, např. přidáváním hodin strávených činností apod? Představa, že se učím 2 měsíce před zkouškou 8 hodin denně je pro mě v tuto chvíli nereálná, i když důležitost zkoušky by si to vyžadovala :-( Děkuji za jakýkoliv tip. Hezký den. pepina
OTÁZKA: Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu... Trápí mě vztah s matkou, nedokážu jí odpustit některé věci z dětství, pořád mám na ní vztek a brzdí mě to v mém mateřství a celkově v životě. Docházím kvůli toho na psychoterapii, ale nezabírá to. Děkuji za odpověď a přeji krásné léto. Marta
OTÁZKA: Jak přežít manželovu nevěru po 15 letech manželství? Renata
OTÁZKA: Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda provozujete techniku Ho' oponopono a jakou sílu podle Vás má? Děkuji za odpověď. Ivana
OTÁZKA: Marku co my a naše přesvědčení a výdrž v něm i přes naší touhu, závislost, nebo jak to nazývat? Např jíst/nejíst maso (soucit se zvířaty vs. chutnost masa) Kouření/nekouření atd..? Děkuji. Aneta Jungerová
OTÁZKA: Dobrý den, co říkáte na prokrastinaci? Myslíte si, že meditace v tomto případě pomáhá problém řešit? Co byste doporučil vy? Děkuji za odpověď. Karolína
OTÁZKA: Dobrý den, Marku, musím říct, že to soustředění se na sebe, mi nějak nesedí a není mi sympatické. Výsledkem jsou sobečtí lidé, které myslí v první řadě na to, aby jim samotným bylo dobře. Kdybychom takoví byli všichni, bude přece nesmírně těžké se "sejít" v rodině a společně kooperovat... byla jsem vychována k velké ohleduplnosti k okolí a jsem tomu ráda - vlastně se mám i za to ráda. je to špatně? Hana Kociánová
OTÁZKA: Dobrý den Marku, moc Vám fandím. Mám doma některé Vaše knihy a spousta věcí mi pomohla k pozitivnějšímu přístupu k životu. Jen jedna věc se mi nedaří - nemám pevnou vůli a nějak se mi ji pořád nedaří vytrénovat-týká se to vytrvání v určité činnosti nebo třeba v hubnutí. Máte nějaký tip? Děkuji a zdravím. Martina
OTÁZKA: Dobrý den, učím se cizí jazyk už několik let (různě dlouhé pauzy) a stále nic, jen se vymlouvám proč to nejde, a že není čas, peníze a jiné Hanka
OTÁZKA: Krásný den..jak překonat strach? Helena
OTÁZKA: Dobrý den, Marku, od svých 10-ti let (je mi 3é) mám Chronický únavový syndrom a několik dalších onemocnění- některá od narození. Vše jsem musela přizpůsobovat svému zdrav. stavu-střední školu, kroužky, pohyb. aktivity. Trpím i nadváhou a minulý rok jsem zhubla (asi během roka a půl) o 23 kilo, ale pak se zas můj zdrav. stav natolik zhoršil, že jsem nabrala 10 kg zpět, jelikož jsem se nemohla věnovat pohyb. aktivitám jako předtím.....Připadá mi, že čím víc se jakýkoliv problém snažím vyřešit, tím je to horší.....nebo je to tak, že tomu problému nevěnuju naopak dost pozornosti, abych se ho zbavila? Co by jste radil? Na co se mám zaměřit? Co nebo jak by jste to řešil vy? Jana z Mělníka
OTÁZKA: Co znamená "netlačit na pilu". Když chce člověk něco velkého dokázat, musí se přece trochu sebezapřít. Nebo je lepší si jen tak pohodlně žít tak, aby mě život bavil? (P.S.: Kdo by pak u nás doma uklízel, žehlil, vařil...) Natálka
OTÁZKA: Dobry den, kdybyste mel rict jednu vec, kterou shledavate pri vychove deti za nejdulezitejsi, co by to bylo? Jana
OTÁZKA: Dobry den Mark. Uz da sa povedat roky bojujem zo strachom vystupit zo svojho tiena. Neblokuje ma nic ine iba strach konat ,ako tento strach prekonat. Viem presne aky to je strach . je strach s ponizenia z odmietnutia a zomiesnenia mojej osoby ,nemam dostatok debydvovery. Velmi pekne dakujem za odpoved a prajem krasny den :-). Erika
OTÁZKA: Jak se mám přesvědčit že cokoliv ,co mi poradíte bude fungovat. Většinou u mě je vše ztraceno,,neboť tomu nevěřím a proto ani nezkouším. Řeknu si .že to zkusím ale další větou se utvrdím že to stejně nebude fungovat a tomu pak věřím. Pozitivně myslet toužím mnoho let, ale na tomto to vždy ztroskotá. Eva Skopalová
OTÁZKA: Dobrý deň, ako sa správne motivovat aby som spravila skúšku z jazyka, keď je zjavné, že ten jazyk neviem... mám s touto skúškou už dlho problém a neviem ako pozitívne mysliet :D Ďakujem za odoveď anonym
OTÁZKA: Zdravím, mě by zajímalo jak na jazyk (angličtinu)? Mám základy, rozumím, přečtu si, ale ani za nic se nejsem schopen domluvit. Mám nějaký blok, respektive nedokážu v angličtině přemýšlet přirozeně jako v češtině. Uvažoval jsem nad Callanovou metodou, ale co když to bude ztráta času? David
OTÁZKA: Podle mne je kouč, jako kamarád, který mě nejen vyslechne, ale dovede pomoci, poradit a znovu nastartovat.... Jak ale udělat ten první krok, když si člověk připadá, že se nemůže hnout z místa a je jako přilepený? děkuji za odpověď Marie Marie
OTÁZKA: Chcel by som sa opýtať, ako najlepšie zaujať ženu na prvom rande ? Filip
OTÁZKA: Ahoj Mark, nedarí sa mi nájsť prácu, som sama so synom, som limitovaná aj časovo, čiže nájsť prácu cca od 8 do 15-16tej je skoro nemožné. Som vyštudovaná učitelka, ani tam však nie sú voľné miesta v mojom odbore. Snažím sa rozvíjať v MLM ale ide to "ztuha", akosi stále netuším ako na to, ako zvýšiť príjem. Je to dlhodobá záležitosť. ďakujem pekne za odpoveď. Lucka Lucia
OTÁZKA: Dobrý den, iž několik let žiju s přítelem, který vykonává zodpovědnou,manažerskou pozici ve velké korporaci. Výkon pozici s sebou nese stresy,tlaky,velké množství přesčasů,časté zahraniční služební cesty a neustále „buzeraci“,že má dělat víc.Na přítele je toho už moc,začíná být vyhořelý.Ve vztahu nekomunikuje,nic se mu nechce, do práce chodí s odporem, nejlepším odpočinkem pro něj je spánek a nebo proležení víkendu v posteli. Je z něj prakticky chodící mrtvola,která si doma buď čte na mobilu zprávy a nebo opět pracuje. Nevím, jak jemu, potažmo nám jako partnerství pomoci. Já se před x lety zamilovala do ukecanýho vtipálka, pro kterýho nic nebyl problém a pusu doma nezavřel. Bavily ho výlety, jezdil na kole.Teď nic. Mám se smířit s myšlenou, že jedinou pomocí pro něj je restart (rozchod a nová práce) a nebo je nějaká šance, jak mu já můžu pomoci a ze vztahu, který je touto pracovní situací značně zatížen,udělat zas něco hezkého? Záleží mi na něm,ale takhle to dlouhodobě nejde utáhnout. Jana
OTÁZKA: Je to už 10let, co jsme se s manželem rozešli a stále nemohu najít vhodného partnera. Zatímco on mě opustil pro jinou ženu a je s ní doteď, já stále nic. Už dávno jsem se s tím smířila a svého ex bych určitě nechtěla zpět. Ani nevím, zda jsem ještě schopna se zamilovat do někoho jiného. Co s tím? Děkuji. Jana B.
OTÁZKA: Dobrý den, máte zkušenosti s LSD nebo podobnými látkami (meskalin, psilocybin...) ? Pavel Řapek
OTÁZKA: Radíte se zastavit a zamyslet, ale takhle už se nad svým manželstvím zamýšlím deset let. Co teď? ;-) Karolína Brabcová
OTÁZKA: Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda sám, jakožto kouč, se řídíte radami, které rozdáváte svým klientům, případně zda alespoň občas nejednáte tak, jak byste sám doporučil ve shodné situaci jiným. Děkuji předem za odpověď. Hana Sýkorová
OTÁZKA: ahoj marku:) citam prave tvoju knihu 21 dni....je to skvost!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a naozaj velmi ma zaujala pasaz o knihe JISTOU CESTOU K BOHATSTVI... zacala som hned pocuvat audionahravky, lebo ma velmi presvedcili tvoje odporucania a absolutne tomu verim... takze jedem stale dookola:) mozes mi napisat, ako to prebiehalo u teba, ked si to cital..? ako si to robil? co sa dialo? DAKUJEM:) p.s. da sa u teba dohodnut osobna coaching konzultacia? svetluska
OTÁZKA: Zdravím Marku, zajímá mne, jak mohu inspirovat otce, který je alkoholik, k tomu, aby vzal život taky do svých rukou. Já sám jsem teprve na počátku, ale věřím, že mu mohu jít příkladem, popřípadě část té cesty jít spolu s ním. Daniel
OTÁZKA: Jak zlepšit své schopnosti- zhubla jsem .ale dál už mně to nejde a sebevědomí není velké. Jarmila
OTÁZKA: Jsem pozitivni clovek a myslim,ze pouzivam silu mysli hodne,al ejedna vec ktera je bohuzel nejduleztejsi pro mne, mi prijde ze nemuzu a to je moje zdravi. jsem tezky diabetik, skoro 30 et, s komplikacemi a stale s emi nedari cukrovku kompenzovat.Co byste poradil? Sarka
OTÁZKA: Zdravím Marku, prosím poraďte, jak si udržet vědomí sebe během dne plného úkolů a věcí, které odvádějí pozornost? Děkuji za odpověď. Daniel
OTÁZKA: Dobrý den, kolik u vás stojí hodina koučinku? díky, M Magdalena

Upozornění

Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.

Nepřehlédněte