Ona
Současné životní tempo se zaměřením na výkon je podle Jana Hnízdila obrovskou

Současné životní tempo se zaměřením na výkon je podle Jana Hnízdila obrovskou zátěží. | foto: archiv Jana Hnízdila

Špatně se vám dýchá? Možná máte dusno v rodině

  • 32
Trpíte na migrény? Zřejmě máte něčeho doslova plnou hlavu. Vaše dítě má podezřele často záněty průdušek? Pak možná nemůže vydýchat dusno, které u vás doma vládne. Takhle to v rozhovoru pro páteční magazín MF DNES Rodina popisuje lékař Jan Hnízdil, který propaguje celostní přístup k člověku a jeho zdraví.

Jak rozeznáme psychosomatické onemocnění od obyčejného infektu?
Žádné „psychosomatické“ onemocnění neznám, tedy od „obyčejného“ infektu neodlišuji. Každý zdravotní problém je potřeba posuzovat v souvislostech, tedy zjistit, jak je na tom člověk tělesně, jak je na tom psychicky a jak se mu daří – či spíše nedaří – v životě.

Čtěte v magazínu RODINA DNES

Další informace a rady o psychosomatice si můžete přečíst 20. února v páteční příloze MF DNES Rodina.

Magazín MF DNES Rodina

Díváte se na nemoc jako na informaci?
Ano. Tělo nás upozorňuje na něco, co jsme sami přehlédli, a začne somatizovat. Každý se může naučit signálům svého těla rozumět, a pak se obejde bez léků a bez lékařů.

Mohou děti somatizovat neharmonické vztahy rodičů?
To se děje velmi často. Napětí mezi rodiči se přenáší na potomka, oslabuje jeho imunitu a dítě je pak náchylné k infekcím. Bere několikrát ročně antibiotika, léčí se na astma a podobně. Obvykle ale stůně, protože je doma dusno. V takových případech bývá potřeba párová terapie. Pokud se vztahy v rodině nezmění, dítě má jen malou šanci se uzdravit.

Stručný psychosomatický slovníček

bolesti hlavy = máte něčeho plnou hlavu

namáhavé dýchání, opakované záněty průdušek = nejčastěji dusno v rodině, příp. v práci, něco prostě nemůžete vydýchat

průjmy = můžete se z něčeho po...

bolesti v zádech = máte toho hodně na svých bedrech

bolesti v krku = máte něčeho (někoho) doslova po krk

kožní problémy = nejste ve své kůži, nejraději byste z něčeho (někoho) vyletěli z kůže

kašel = někdo na vás kašle nebo vy sami na někoho (něco) kašlete

bolesti v uších = nechcete něco slyšet nebo jste dlouhodobě vystaveni přívalu (negativních) informací

bolesti u srdce = leží vám něco na srdci, puká vám srdce žalem

pálení žáhy = leze vám něco krkem

slabosti nohou = jdete z něčeho do kolen

bolesti břicha = nemůžete něco (někoho) strávit

bolesti zubů = máte něčeho (někoho) plné zuby