Psychiatři radí, jak na vánoční depresi

  • 1
O Vánocích může na člověka nečekaně zaútočit deprese. Zatímco se všichni radují, on není schopen prožívat radost a má pocit, že nic nemá cenu. Jak se bránit depresi, radí psychiatři Ján a Hana Praškovi v knize Deprese a jak ji zvládat z nakladatelství Portál.

Poslání knihy nejlépe vystihuje podtitul: Stop zoufalství a beznaději. Uvítají ji lidé trpící depresí i jejich blízcí.

Dozvědí se, že deprese je nemoc jako každá jiná a je nutno ji léčit. Deprese totiž vede k pocitům ztráty smyslu života. Proto je to i nemoc smrtelná - až 90 procent sebevražd je spojováno s duševní chorobou, nejčastěji s depresí.

Odborníci čtenáře ujistí, že deprese není lenost, nedostatek vůle nebo slabošství a nelze ji překonat chtěním nebo vypětím vůle.

Lidé s depresí trpí pocity beznaděje, bezmoci a bezcennosti. Nemohou se však sami bez pomoci vzchopit a dát se dohromady. Potřebují pomoc a léčení, dobrá léčba může pomoci více než 80 procentům nemocných.

V knize si lidé přečtou nejen o depresích ale i o příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Dozvědí se také o různých typech léčby, jako je využití léků či psychoterapie.

Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese udělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí.