Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


První pomoc vysušeným rukám. Noční zábal či olejová lázeň

  1:12aktualizováno  1:12
Určitě to znáte. Rozpraskané kůžičky, záděry, třepící se nehty. Tomu všemu můžete předejít péčí, kterou si naše ruce zajisté zaslouží. Kromě toho, že budou hebké a upravené, se u různých procedur můžete skvěle odreagovat a odpočinout si.

Olejová lázeň nemusí být dlouhá, stačí pár minut a pokožka rukou bude hedvábně jemná. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Pokožka rukou je namáhaná mnohem více než ostatní partie těla. Neustále se jimi něčeho dotýkáme, používáme je k práci, často je umýváme. V zimě navíc pokožka trpí přechody z tepla do chladu, a je tak náchylnější k vysoušení a praskání. Máme pro vás návod, jak jim dopřát správnou péči.

Základním kamenem v péči o ruce a nehty zůstává klasický krém na ruce. Ten by rozhodně neměl chybět v žádné domácnosti, na stole v kanceláři nebo v kabelce.

Fotogalerie

Mytí, práce s papíry, ale i změny teplot pokožku vysušují. A tu jemnou na rukou obzvláště. Po každém mytí a kdykoli, kdy máte pocit pnutí, ruce nakrémujte. Na den volte spíš lehčí konzistence, v noci můžete jemné pokožce dopřát pořádnou "bombu" v podobě hutnějšího krému.

Skvělým zážitkem může být i masáž rukou s krémem na ruce. Můžete si ji udělat sama nebo s partnerem navzájem. Nejenže tím ruce prokrvíte a zahřejete, ale také je dostatečně zvláčníte a hydratujete.

Zimou vysušené ruce dá přes noc dohromady zábal. Budete k tomu potřebovat pouze výživný krém na ruce a kvalitní bavlněné rukavice. Než si večer půjdete lehnout, namažte si ruce silnou vrstvou oblíbeného hydratačního krému (čím hutnější, tím lepší) a následně je zabalte do rukavic.

Ráno na vás budou čekat krásně vyživené a hebké ruce i zvláčněné kůžičky okolo nehtů, které byly ještě večer tvrdé a nepříjemné na dotyk.

Ilustrační snímek

Péče o ruce není jen starostí, ale také radostí a relaxací. Pokud jste někdy byla v lázních, asi tušíte, jak krásně odpočinutě se cítí vaše tělo i mysl. Dopřejte tento pocit i svým rukám a připravte jim (klidně doma) úžasnou olejovou lázeň.

Nahřejte si olivový olej a na chvíli do něj své ruce ponořte. Kromě toho, že dopřejete regeneraci pokožce, vyživíte také nehty.

Jednou za čas bychom si měly dopřát profesionální manikúru. Nejen, že si u toho odpočineme, ale profesionálové se o naše ruce a nehty postarají většinou mnohem lépe než my samy.

Kromě toho nám doporučí přípravky, které by mohly pomoci na případné problémy. 

Nezapomínejme, že nejen vzhled a oblečení o nás leccos prozradí. Jsou to také ruce, které o nás řeknou víc, než si můžeme myslet. Proto jim věnujme péči, kterou si zaslouží, což v zimním období platí dvojnásob.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Další z rubriky

Modelka Cassandra Banksonová svůj boj s akné sdílí s 800 tisíci fanoušků na...
I s akné jsme krásní, říkají modelky. Pupínky konečně nejsou ostuda

Trendy nejsou to, co bývaly. Místo touhy po dokonalosti teď frčí sebepřijetí a boj s předsudky. Svět módy, celebrit a influencerů ze sociálních sítí má sice...  celý článek

Jak na strie? No přeci s pomocí trocha fantazie a barev.
Španělka kreslí barvami na tělo. Maskuje tak strie a menstruační skvrny

Osobitý způsob, jak se vyrovnat s tělesnými nedostatky, zvolila umělkyně, která si říká Zinteta. Pomocí barev vytváří na tělech obrazce, které mají...  celý článek

Suvenýr v podobě kosmetiky může být hezkou vzpomínka na prázdniny.
Kosmetické dárky od moře: růžová voda z Bulharska, levandule z Francie

Z dovolené si nemusíte vozit jen magnet na ledničku, tričko s Eiffelovkou nebo náhrdelník z mušlí. Každodenní vzpomínkou na výlet může být klidně i parfém,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej
Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej

Bronzer není jen pro ty, kterým se sluneční paprsky úspěšně vyhýbají. Kromě expresního opálení vám tohle jedinečné líčidlo pomůže zeštíhlit a vymodelovat tvář. ... celý článek

Mercedes Třída E 3,0 350d...
Mercedes Třída E 3,0 350d...

r.v. 2016, naj. 17 430 km, diesel
1 352 624 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.