Proti nachlazení a na hubnutí

Na kašel pomáha nakrájet nadrobno větší množství cibule. Tu pak promíchat s 2-3 vrchovatými lžícemi medu. Při pokojové teplotě pustí hodně šťávy. Pak kdy si vzpomenu po lžičkách popíjím.

Na rýmu a menší nachlazení - výplachy nosních dírek slanou vodou + večer pořádně natřít trup mastí s eukalyptem  - dostane se v lékárně. Krásně hřeje a dobře se při ní dýchá.

Denně je dobré sníst 1 grapefruit. Také pomáhá horké mléko s lžičkou másla. S hubnutím mám menší zkušenosti, ale opravdu zabírá krásná francouzská dieta "nežér". Jinak je perfektní rotoped.