Při samotné konzumaci co nejvíce řeďte nealkem.
Ale pozor, když pijete například kyselejší víno a dáváte si k němu třeba pomerančový džus, můžete si překyselit žalude. Je nepříjemné z toho zvracet a vysvětlovat, že opravdu nejste opilí...
Pokud i přesto ráno přijde kocovinka, donuťte se vstát, dát si delší vlažnou sprchu, pít vodu. Já osobně preferuji mléko - klidně zvládnu celou krabici. Naučila jsem to i své přátele a ti si to nemohou vynachválit.
Dejte si něco sladkého - hodně cukru, pak nějaké to "céčko", například zelí. Ideálním jídlem po prohýřené noci je zelňačka. Snězte jí tolik, kolik se jí do vás vejde! Hodně štěstí při zvládnutí těchto "životních situací"!
