Proti chřipce hlavně vitamin C

Při jakýchkoli prvních pocitech nachlazení se nadopujte vitaminem C. Pokud první den vezmete 2000 mg C a postupně snižujete o 500 v průběhu dalších 4 dnů, přidáte klasické pití čaje a udržení z teple (normální podmínky), pak nachlazení zvládnete a můžete normálně fungovat.