Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Mastí se vám vlasy? Na vině můžou být hormony, genetika i sladkosti

  0:30
Působí zanedbaně a neupraveně, proto nejsou zrovna tím, co by nám přidávalo na kráse. A čím častěji si je myjeme, tím víc se nám paradoxně i mastí! Co způsobuje nadměrnou produkci mazových žlázek a lze jejich činnost nějak rozumně regulovat?
(Ilustrační foto)

(Ilustrační foto) | foto: Profimedia.cz

Kořínky vlasů obsahují mazové žlázky, které přirozeně vylučují kožní maz. Ten je ve své podstatě vlasům prospěšný, protože zabraňuje jejich nadměrnému vysoušení a lámání. Maštění vlasů proto představuje celkem přirozený proces. Problém ovšem nastává, pokud mazové žlázky produkují kožního mazu až příliš. Důležité je pak zjistit, proč k tomu vlastně dochází: příčin existuje celá řada a mnohé z nich spolu úzce souvisí.

Skryté kožní onemocnění?

Nejčastější příčiny

1. Genetické predispozice

2. Hormonální změny (puberta, těhotenství, klimakterium)

3. Kožní onemocnění (sebroická dermatitida, ekzém, lupénka)

4. Používání nevhodné vlasové kosmetiky a nedostatečné vymývání přípravků

5. Častá manipulace s vlasy (kartáčování a česání, masáže hlavy, sahání si do vlasů, fénování horkým vzduchem)

6. Nošení pokrývky hlavy

7. Špatná životospráva (pravidelná konzumace tučných jídel a sladkostí)

8. Zapocení pokožky hlavy a vlasů (například při sportu)

Nejčastější příčiny lze rozdělit do dvou hlavních skupin, shrnuje Martina Neradová z Medicom Clinc: „Viníkem je buď genetická predispozice, která může být ještě umocněná stresem, nezdravým jídelníčkem nebo například používáním nesprávné vlasové kosmetiky, anebo za nadměrnou činností mazových žlázek stojí nějaké kožní onemocnění, nejčastěji pak seboroická dermatitida.“

Podle odbornice se toto onemocnění projevuje mastnými, lupovitými a zánětlivými ložisky kůže. Navíc se jedná o problém chronický, proto bývá jeho léčba dlouhodobá. Seboroickou dermatitidu nejčastěji řeší speciální přípravky ve formě šamponu nebo roztoku.

Kromě seboroické dermatitidy, které se říká i seboroický ekzém, může být nadměrné maštění pokožky hlavy ale spojené třeba i s lupenkou. „V takovém případě je pokožka hlavy zarudlá, svědí a objevují se v ní nánosy mastných šupinek,“ dodává ještě dermatoložka.

Hormony i změna ročního období

Za nadměrnou mazivostí pokožky hlavy mnohdy stojí i jiné příčiny než kožní onemocnění. Kromě faktoru dědičnosti ovlivňují produkci kožního mazu zcela zásadně i hormony. Z toho důvodu se nám vlasy obvykle více mastí v době hormonálních změn – zejména v pubertě, těhotenství a v období klimakteria.

Co pomáhá na mastné vlasy?

Šampon, kondicionér a maska. Ale po kterých typech a značkách sáhnout? Inspirujte se!

Viníkem někdy bývají i úplné banality. „Třeba nošení zimní čepice nebo klobouku, časté sahání si do vlasů během dne – při stresu to děláme nevědomky –, masírování pokožky hlavy nebo časté kartáčování a česání vlasů,“ vyjmenovává Petra Trojanová, korektivní dermatoložka značky Skinso.

V neposlední řadě pak může zvýšenou mazivost vyvolat také změna ročního období. Obecně se dá říct, že například v zimě se vlasy mastí mnohem více, než je tomu v letních měsících.

Poraďte se s kadeřníkem

K nadměrnému maštění vlasů ostatně dochází také při používání přípravků, které nejsou pro mastné vlasy vhodné. Zavinit ho může i používání nepřiměřeného množství vlasové kosmetiky nebo špatné vymývání určitého přípravku z vlasů.

Co pomůže na mastné vlasy

  • ▪ Antikoncepční přípravky (k vyrovnání hormonální hladiny)
  • Lehká trvalá nebo obarvení vlasů
  • Kosmetika s bylinkami a mořskou řasou
  • Kopřivová nebo březová vlasová voda
  • Odvar z meduňky
  • Jílová maska
  • Jídelníček bohatý na ovesné vločky, mandle, semínka
  • Pití bylinných čajů a neperlivé vody
Ovesná kaše vám po ránu dodá potřebnou energii (ilustrační snímek).

„Rozhodně bych doporučil kupovat přípravky pečující o vlasy přímo v kadeřnických salonech, protože právě kadeřník zná vhodnou kombinaci produktů a jejich použití,“ radí Josef Voborník z vlasového studia Bomton Florentinum.

Obecně bychom měli vybírat z přípravků určených speciálně pro mastné vlasy. Nejlepší jsou potom takové, které obsahují složky zklidňující pokožku hlavy a regulující tvorbu kožního mazu. Skvělé jsou šampony doplněné o přírodní extrakt mořské řasy a také o bylinky, jako jsou kopřiva žahavka, přeslička, rozmarýn, podběl, šalvěj nebo heřmánek.

Podle dermatoložky Kataríny Třískové z Medicom Clinic se v péči o mastné vlasy můžou osvědčit vlasové vody určené speciálně pro mastné vlasy: „Zkuste je aplikovat přímo do pokožky hlavy a následně i do vlasů ve dnech, kdy si vlasy nemyjete. Kopřivovou nebo například březovou vodu vtírejte vatovým tamponkem nebo gázou nejdříve přímo do kůže a následně i do vlasů. Nakonec vlasy promněte měkkým ručníkem.“

V neposlední řadě se na mastné vlasy vyplatí zkusit třeba odvar z meduňky nebo jim čas od času dopřát péči v podobě jílové masky. „Léčivý jíl absorbuje a váže na sebe velké množství mastných látek, proto je v boji s mastnými vlasy přímo ideálním pomocníkem,“ tvrdí dermatoložka Petra Trojanová ze značky Skinso. Léčivý jíl podle ní zakoupíte ve vybraných lékárnách a obchodech specializovaných na zdravý životní styl a přírodní kosmetiku.

Pozor na sladká a tučná jídla

Na maštění vlasů má nakonec vliv i nevhodná strava. „Konzumujete-li často sladkosti obsahující vysoký podíl bílého cukru a tučná jídla z fast-foodů, projeví se to mimo jiné na vlasech – začnou se vám mnohem více mastit,“ varuje kadeřník Josef Voborník. Podle něj byste si měli právě také kvůli vlasům více hlídat každodenní příjem tekutin – pít ideálně čistou vodu a ovocné čaje.

Z jídla pamatujte na dostatek zeleniny i ovoce a do jídelníčku zařaďte také ovesné vločky a mandle. „Výborná je například ovesná kaše s mandlemi a slunečnicovými semínky. Díky vysokému obsahu vitaminu B a zinku působí jako skvělá prevence proti zvýšené mazivosti vlasů,“ přidává svůj tip na snídani prospěšnou vlasům kadeřník.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...