Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Nepřekonatelné výhody kojení: prevence poporodní deprese i rakoviny

  0:05aktualizováno  0:05
Přestože kojení není tak snadné, jak se mnoho lidí domnívá, rozhodně se vyplatí matce i dítěti. Kojení je totiž nejenom fyzicky prospěšné pro kojence, ale i pro matku a jejich vzájemný vztah. Přečtěte si, proč stojí za námahu.

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Nejlevnější způsob

Kojení jako přirozený proces probíhající zdarma je pro rodinný rozpočet výhodnější než nákup umělého mléka v ceně od 130 do 660 korun za velké balení (spotřeba mléka se mění podle aktuálních potřeb dítěte, největší je během růstových spurtů). Kromě toho ušetříte i za lahvičky a savičky a nemusíte se domů tahat s kojeneckou vodou.

Zdravější dítě

Pro maminky

O svoje zkušenosti s kojením se podělte v diskusi na eMimino nebo v Kavárničce.

Kojené děti jsou méně náchylné k průjmovým onemocněním, stejně jako k infekcím dýchacích cest a zánětům středouší. V souvislosti s kojenými dětmi lékaři podle české Laktační ligy pozorují také dlouhodobé nižší riziko rozvoje diabetu, alergií, obezity a chudokrevnosti.

Nejpohodlnější krmení

Kojení není pro každou ženu snadné, ale rozhodně se jedná o nejpohodlnější způsob krmení dětí. Mléko z prsa je vždy připraveno na tu správnou teplotu a nemusíte se zaobírat převařováním kojenecké vody, čekáním až vystydne a sterilizováním lahviček a saviček. Oceníte to třeba při dovolené, ale i při návštěvě babičky.

Rychlejší zotavení po porodu a shození poporodních kil

Když se nedaří

Kojení nemusí být pro každou ženu snadné, ale nepropadejte panice, nejste v tom sama. Můžete vyzkoušet spoustu osvědčených rad, sáhnout po některých pomůckách, které uleví bradavkám, nebo se přímo obrátit na zkušené laktační poradkyně.

Při kojení se v těle matky vyplavuje hormon oxytocin, který urychluje zavinování dělohy a rekonvalescenci ženy po porodu. U žen, které své děti kojí, trvá zavinování přibližně šest týdnů, u těch ostatních deset týdnů.

Podle závěrů studie provedené univerzitou v Cambridge snižuje krmení dítěte mateřským mlékem také riziko rozvinutí poporodní deprese.

Kojení navíc matce pomáhá zbavit se případných přebytečných těhotenských kil. Pokud mléčné žlázy vyprodukují 600 ml mléka, žena tím spálí 400 kalorií.

Posílení pouta s dítětem

Hormon oxytocin se také nazývá hormonem lásky. Jeho vyplavování a blízkost při kojení tak pomáhají matce a dítěti ve vzájemném poznávání se a nalazování se na stejnou „vlnu“. Matka se také lépe naučí odhadnout, zda je již dítě nasycené, protože nemůže spoléhat na odměrky na lahvičce a musí se proto více soustředit na projevy miminka. 

Fotogalerie

Hormon prolaktin, který spouští tvorbu mléka v mléčných žlázách, má zase na ženu uklidňující efekt. U kojených žen pak odborníci pozorovali i menší odezvu na hormon adrenalin, který je naopak spojen se stresem a vzrušením. Podle některých názorů dokonce může kojení přispět i k budování sebevědomí novopečené maminky, která vidí, jak dítě roste a prospívá díky jejímu mléku.

Zdravější matka

Produkce mateřského mléka do budoucna snižuje ženám riziko onemocnění osteoporózou, řídnutí kostí se stává problémem zejména po přechodu. „Když je žena těhotná a kojí, její tělo absorbuje vápník mnohem efektivněji. Takže zatímco některé její kosti - zejména páteř a kyčle, mohou být v době zavádění příkrmů (kolem šestého měsíce věku dítěte- pozn. redakce) méně hutné, o šest měsíců později jsou hutnější, než byly ještě před otěhotněním,“ vysvětlila doktorka Ruth Lawrencová z Rochester Univerzity serveru Fitpregnancy.

Kojení je jedním z mála v současnosti potvrzených způsobů prevence rakoviny. Kojení po dobu alespoň šesti měsíců snižuje riziko rakoviny prsu, podle studie Granadské univerzity je to přibližně 4,3 % za každý rok kojení (v případě nekuřačky, kuřačky se o tyto výhody svým zlozvykem připravují). Další výzkumy ukazují také na nižší riziko rakoviny vaječníků u žen, které své děti krmily mateřským mlékem.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Další z rubriky

ilustrační snímek
Komu nejde matematika, nemůže být chytrý a další mýty o nadaných dětech

Lidé obdaření vyšší inteligencí se dodnes setkávají s některými předsudky. Jaké to jsou a jak poznáme nadané děti, prozradila Monika Stehlíková, odbornice na...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Od narození miminka s manželem nemáme sex

Před půl rokem se nám narodila úžasná holčička. S manželem jsme se na ni moc těšili, ale s jejím příchodem jsme zcela přišli o sex. Bude to takhle napořád?...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn neustále zapomíná, stejně jako jeho otec

Chtěla bych se poradit s problémem častého zapomínání u svého skoro desetiletého syna. Jsem 3 roky šťastně rozvedená, děti máme ve střídavé péči, která probíhá...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.