Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Příští týden v Proměně: ukaž mi svůj šatník!

  1:00aktualizováno  1:00
Finalisté reality show Proměna tento týden prošli očistcem zvaným posilovna. Dostali individuální tréninkové plány a teď už je na nich, zda budou mít vůli docházet do fitness-centra třikrát týdně. A co bude dál? Uvidíte, jak jsme se soutěžícím hrabali ve skříních.
Finalisté reality show Proměna

Finalisté reality show Proměna - Finalisté reality show Proměna | foto: iDNES.cz

PROMĚNA

Jako první dorazila do fitness-centra Veronika. Měla zrovna narozeniny a taky trochu strach, co si na ni trenéři Petr a Tonda vymyslí.

Veronika v posilovně

Všechno dopadlo nad očekávání dobře. I přes Veroničinu obezitu trenéři konstatovali, že je celkem pohyblivá a ve slušné kondici. Hubnutí pro ni sice bude obtížnější než pro ostatní kolegy z Proměny, ale Veronika určitě uspěje. - více zde

Po Veronice si sportovní úbor navlékl Martin. Hned na úvod všem objasnil, že v posilovně byl za celý život jen jednou, a to asi před patnácti lety.

Martin v posilovně

Celou dobu žertoval a vtipkoval, ale nakonec zjistil, že jeho kondice není valná. Bude muset hodně pracovat, shodli se trenéři. - více zde

Iva je na tom o poznání lépe. Má břišní svaly, které by jí ostatní finalisté mohli závidět. Měla radost, když jí to trenér řekl, a okamžitě jeho slova chtěla natočit.

Iva v posilovně

Jinak ale jako tradičně zlobila, odmlouvala a vyplazovala jazyk. Při rozcvičce si chtěla s trenéry vyjednat přestávku, ale oni byli neoblomní. Při závěrečném spinningu se jich proto ani neptala a prostě přestala šlapat do pedálů. - více zde

Předposlední návštěvnicí posilovny byla Tereza. Velká sportovkyně, co hubne "ve vlnách", má ráda spinning a nikdy nezkoušela posilovat s činkami. Tu radost jí trenéři dopřáli.

Tereza v posilovně

Tereza byla nadšená - jako ostatně vždy a ze všeho. Její výhled na štíhlou figuru a skvělou fyzickou kondici je vcelku optimistický. Jediné, co by se Tereze mohlo postavit do cesty, je její štítná žláza. - více zde

Kapitolu "první posilovna" uzavíral Albert. Přišel do LannaGYMu, rozhlédl se, nasál sportovní atmosféru a usoudil, že zhubnout prostě musí.

Albert v posilovně

Albertovi sport očividně chybí. Má za sebou měsíce zahálky a kila, která kvůli tomu nabral, opravdu touží shodit. Trenér Petr řekl, že má Albert vůli a odhodlání, takže výsledky prý mohou být skvělé. - více zde

CO SE BUDE V PROMĚNĚ DÍT DÁL?
Příští týden vám finalisté Proměny jeden po druhém předvedou svůj šatník. Veroniku, Martina, Ivu a Terku jsme navštívili doma, Albert (vzhledem ke svému poněkud rozmělněnému bydlení na mnoha místech) přinesl své svršky do redakce.

Součástí štábu byli samozřejmě i módní poradci, kteří šatstvo našich soutěžících zhodnotili, případně doporučili změny.

Také nezapomeňte poctivě číst deníky soutěžících. Na konci soutěže totiž právě vy rozhodnete o absolutním vítězi, jemuž bude kromě nové vizáže a přechodu do nižší váhové kategorie odměnou i skvělý zájezd. A prostřednictvím deníků máte jedinečnou šanci celou pětici opravdu poznat. - deníky najdete zde

A na úplná konec ještě vyhodnocení ankety z uplynulého týdne. Ptali jsme se, kdo ze soutěžících Proměny podle vás dosáhne stanoveného váhového úbytku. Termální vodu Vichy získávají:

Ilona Křížová z Prahy
Petra Bošková z Vodňan
Josef Bechr ml.  z Valašského Meziříčí
Mojmír Meese z Olomouce
Jarmila Hortová z Nového Strašecí

Autoři:




Nejčtenější

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto rozjasňovače stále nepatří do standardn... celý článek

Jsem těhotná a partner mi zahnul. Přesto zůstávám
Jsem těhotná a partner mi zahnul. Přesto zůstávám

Jak se jiné ženy postavily k nevěře a co jim pomohlo.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.