Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Příští týden v Proměně: první trápení v posilovně

  1:00aktualizováno  1:00
Reality show Proměna má za sebou další týden. Od pondělí do pátku jste mohli sledovat, jak se soutěžící poprvé setkali s dietoložkou a dostali na míru ušité "hubnoucí" plány. Teď zase uvidíte jejich první trápení v posilovně. A můžete začít pročítat jejich deníky!

Finalisté reality show Proměna - Finalisté reality show Proměna | foto: iDNES.cz

PROMĚNA

Dietoložka Marie Dobrovodská ze společnosti STOB se trpělivě věnovala všem pěti soutěžícím. Přístrojem zvaným Bodystat jim změřila množství tuku v těle. A taky zkontrolovala, co jedí a jak sportují.

První šla na řadu Tereza. Marie v konstatovala, že v jejím případě bude nejdůležitější změnit jídelníček. Tereza se totiž stravuje vyloženě špatně. Ráno pojídá rohlíky, pak třeba celý den nic a večer zase rohlíky. - více zde

Tereza s dietoložkou

Sem tam to proloží čokoládovou tyčinkou nebo litříkem vína, což je podle Marie to nejhorší, co může dělat. Tělo potřebuje častý a pravidelný příjem energie v menších dávkách - a ne kalorickou bombu dvakrát denně.

Po Tereze se Marie vrhla na Alberta. Ten má zase jiný problém - vůbec nesportuje. Přitom ještě před pár lety bylo jeho tělo zvyklé dřít a potit se až do úmoru. Albert byl tenkrát samý sval a žádný špek. - více zde

Albert s dietoložkou

Marie změřila, že svaly mu zůstaly, ale jsou povolené a schované pod vrstvou tuku. Řešení je proto v Albertově případě jednoduché: cvičit, cvičit, cvičit. A vynechat hranolky, hamburgery a pizzu.

Veronika se s Marií Dobrovodskou zná. Před lety k ní do STOBu chodila na kurz redukce váhy. Shodila tenkrát skvělých patnáct kilo, ale bohužel se dostavil jo-jo efekt. Dneska je Veronika ještě mnohem silnější, než když s Marií poprvé začínala hubnout. - více zde

Veronika s dietoložkou

Cesta ke štíhlé postavě tak pro ni bude zřejmě trochu obtížnější než pro ostatní finalisty Proměny. Ale Marie jí věří. Veronika má silnou motivaci, takže by mohla slavit úspěch, říká.

Martin přišel k dietoložce v neuvěřitelném námořnickém spodním prádle. Dozvěděl se, že večerní "požírání" klobásek a celodenní pití lehké coly není pro jeho organismus právě ideální. - více zde

Finalista Proměny Martin

Taky si vyslechl, že místo dvou koblih by mu mohla stačit jedna a že mu napříště musí stačit denní energetický příjem kolem šesti tisíc kilojoulů. A to - ruku na srdce - není mnoho.

Jako poslední pak před Marii předstoupila Iva. Zajímalo ji hlavně, jestli se může zbavit svého rozměrnějšího pozadí. Samozřejmě, prohlásila Marie. Iva podle ní musí nutně začít cvičit. Výsledek pak může být nad očekávání skvělý. - více zde

Iva s dietoložkou

A CO SE BUDE V PROMĚNĚ DÍT DÁL? S novým týdnem bude reality show zase o něco pestřejší. Kromě článků a videí pro vás totiž chystáme i první anketu o ceny. Ze všech hlasujících vylosujeme na konci týdne pět, kteří dostanou termální vodu Vichy.

A pozor! Ještě jednu velkou novinku máme! Finalisté Proměny si ve středu začali psát on-line deníky. Každý den teď zaznamenávají, co se jim děje a jak se cítí v nové roli hubnoucí mediální hvězdy. Některé postřehy jsou velmi vtipné, nenechte si je ujít.

D E N Í K Y

• On-line deník Veroniky najdete ZDE

• On-line deník Martina najdete ZDE

• On-line deník Ivy najdete ZDE

• On-line deník Alberta najdete ZDE

• On-line deník Terezy najdete ZDE
Autoři:




Nejčtenější

Tajemství dlouhých vlasů: burákové máslo
Američanka má dlouhé vlasy až ke kotníkům. Díky arašídovému máslu

Na obdivné pohledy na ulicích je už zvyklá. Má totiž dlouhé vlasy téměř až na zem. Lidé ji přirovnávají k pohádkové postavě z Disneyho filmů. Američanka tvrdí,...  celý článek

Minerální kosmetika je vyrobena čistě z přírodních minerálních složek, je pro...
Bez barviv a bez vosku. Minerální kosmetika zkrášluje i uzdravuje

Žádné chemikálie, barviva ani umělé vůně. To je poznávací znamení minerální kosmetiky. Čerpá totiž z přírodních zdrojů, a proto je oblíbená zejména u lidí s...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Vlasta (44), Mikoláš (40) a syn Vlasty Jirka (12) žijí v Jirkově.
Vlasta je jen další dítě, nechal se slyšet otec z Výměny manželek

Vlasta (44) pracuje v zásilkové službě, zatímco její o čtyři roky mladší partner Mikoláš je v domácnosti. Vaření a uklízení je jeho parketa a Vlastě se jen...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.