Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Připravte své nohy na léto. Pedikúra a vhodná obuv jsou podmínkou

  2:03aktualizováno  2:03
Pomalu odhazujeme uzavřené boty a obouváme páskové sandálky, žabky a otevřené lodičky. Najednou všichni uvidí, jak jsme se o své nohy (ne)staraly přes zimu.
I nohy vás v létě reprezentují. (Ilustrační snímek(

I nohy vás v létě reprezentují. (Ilustrační snímek( | foto: Profimedia.cz

Dnes se většina lidí denně stará o vlasy, obličej, zuby, ruce i pokožku těla, ale nohy stále zanedbávají. Přitom pohled na neupravené nohy není nijak zvlášť příjemný, ať už jde o přerostlé nehty či zhrublou a popraskanou pokožku na patách. Proto je třeba i svým "nožkám" věnovat péči, kterou si rozhodně zaslouží.

Dopřejte si salonní péči

Pomoc profesionálů

Navštivte kosmetický salon ve vašem městě a nechte své nohy hýčkat profesionály. Přinášíme vám slevy na pedikúru na jednom místě.

Pedikúra se může provádět mokrá či suchá, nejčastější je kombinace obou metod. Při mokré pedikúře se chodidla a nehty namočí do vodní lázně.

Ilustrační foto.

"Do lázně se přidává osvěžující a změkčující sůl, která obsahuje rostlinné složky a aromaterapeutické oleje. V současné době si můžete vybrat z velkého množství typů a vůní," radí manikérka a pedikérka Radka Chválová z Bomton Loft studia.

Poté se nohy ošetří desinfekcí, odstraní se zrohovatělá kůže na patách, opilují se nehty a ošetří se jejich okolí - kůžička. Nakonec si můžete dopřát i ovocný peeling nebo masáž bříšek prstů, po které se nejen vaše nohy budou cítit jako znovuzrozené.

Dopřejte si domácí péči

Domácí ošetření by mělo spočívat v každodenním promazávání nohou vhodným krémem nebo vazelínou. Kůže se tak zvláčňuje a zjemňuje a nedochází pak k takové tvorbě otlaků, což jsou vlastně plošky zrohovatělé kůže. Ty nejsou žádoucí jak z estetického hlediska, tak i zdravotního, v těchto místech se často vytváří "kuří oka".

Ilustrační foto.

"Péče o chodidla i úpravu nehtů lze samozřejmě provádět i doma, doporučuji však svěřit se odborníkovi. Přece jen máte chodidlo daleko na dosah, nepříliš dobře na něj vidíte a při neodborné péči si můžete způsobit i drobná poranění, například při použití různých nástrojů pro domácí využití," doporučuje Radka Chválová.

Důležitou prevencí proti otlakům je kromě pravidelné péče o nohy také nošení vhodné a pohodlné obuvi. A samozřejmě, co nejčastější přezouvání se, a to několikrát denně.

Dopřejte si kvalitní úpravu nehtů

Pedikúra Minx

Stejně jako u manikúry, kde současným trendem jsou poměrně krátké, avšak naprosto dokonale upravené nehty, i na nohou se nehty zkracují na přiměřenou délku. Zkracování se provádí velmi pečlivě, nejlépe do rovna, a to proto, aby nedocházelo k zarůstání volných okrajů nehtů do nehtového lůžka.

"V současné době, podobně jako ve všech módních směrech, jsou trendové styly velmi variabilní. Můžete volit jakékoli barevné odstíny, používat laky lesklé i matné, výrazné i nenápadné. U nohou jsou po celá léta módní a oblíbené sytě rudé odstíny," říká Radka Chválová.

Rady a doporučení od pedikérky

  • dopřejte si pravidelnou pedikúru
  • salonní pedikúru opakujte 1x za 5 - 6 týdnů
  • mezi návštěvami pedikúry se věnujte péči o nohy i doma, nejlépe jednou denně je promazávejte
  • trendy na jaro v barvách laků na nehty jsou perleťová šedá, světle modrá, levandulová, růžová, broskvová
Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Další z rubriky

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Masáže ajurvéda
Léčivá bylinná masáž s čerstvým kokosem je prevencí proti stresu

Jen málokdo odolá vůni a chuti kokosu, která neodmyslitelně patří k létu, sluníčku a relaxaci. Palmové plody se však mohou pochlubit i dalšími vlastnostmi,...  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.