Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Příliš péče škodí. Zatočte se špatnými kosmetickými návyky

  5:34aktualizováno  5:34
Některé kosmetické návyky, ač prováděné v dobré víře, nám mohou uškodit. Patří k nim například přemíra péče či nevhodně zvolený peeling.
Používání příliš hutných krémů může pleti dokonce uškodit. (Ilustrační snímek)

Používání příliš hutných krémů může pleti dokonce uškodit. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Voda, základ života

NE
Nesprchujte se příliš často. Dopřáváte-li si tohoto osvěžení několikrát za den, může to pro vaši pokožku znamenat pohromu. I když si myslíte, že díky vodě nebude vaše tělo vysušené, opak je pravdou. Pokud i přesto nechcete s častým sprchováním skoncovat, dávejte si sprchu jen v malých dávkách a po ní nezapomeňte použít hydratační tělový krém.

ANO
Co naopak můžete udělat pro to, aby byla vaše kůže hydratovaná, je zvýšit příjem tekutin, a to alespoň na osm sklenic denně. Voda je prostě prazáklad, díky ní tělo dokáže vyloučit toxiny a pracovat správně. Dalším skvělým zdrojem životadárné tekutiny je také ovoce a zelenina.

Nezbytná hydratace

Ilustrační foto.

NE
Přestože chcete pro svou pokožku to nejlepší a mažete se jen vysoce výživnými krémy, nepřehánějte to s nimi. Tyto těžké krémy čato vytvářejí na povrchu kůže bariéru, která pak zabraňuje správnému vstřebávání vlhkosti. Umělé látky v krémech navíc mohou na pokožce "uzamykat" odumřelé buňky, pleť je pak zašedlá a bez "šťávy".

ANO
Buňky se přes noc regenerují rychleji než přes den, využijte tedy této schopnosti a neopomínejte noční péči, která v pleti uzamkne vodu. Pokožka se vám odvděčí a vy tak nebudete muset používat příliš mastné krémy. 

Stop vrstvení

NE
Bez ohledu na to, jaké zázraky slibují, nepoužívejte příliš mnoho produktů najednou. Vrstvení několika produktů na sebe může vaši pokožku podráždit.

ANO
Spíše než zástup nejrůznějších produktů vaše pleť uvítá jeden kvalitní, který zvládne několik věcí najednou. Poohlédněte se po takovém, který obsahuje vitamín C, protivráskovou formuli, jako například retinol, a vyrovnává tón pleti.

Peeling

(ilustrační snímek)

NE
Vyhněte se peelingům, které obsahují hrubé částečky. Pleti také může škodit časté obrušování. Všeobecným pravidlem je používat peeling dvakrát týdně, ovšem svou roli zde hraje i typ pleti. Mastná jej snese dokonce až čtyřikrát do týdne, zatímco majitelkám suché pokožky postačí peeling jedenkrát do týdne.

ANO
Odumřelé částečky kůže šetrněji odstraníte také pomocí ovocných enzymů. Kyseliny z dýně, papáji nebo ananasu je "rozpustí" mnohem jemněji a efektivněji. Jste spokojená se svým současným peelingovým krémem, ale zároveň chcete zkusit ovocnou vzpruhu? Stačí do něj přidat pár kapek citronové šťávy.

Opalování

NE
Opakování, matka moudrosti, a proto znovu připomínáme: můžete-li, nadměrnému opalování se vyhýbejte. Trocha slunečních paprsků sice vaši pleť povzbudí, ale větší než malé množství je pro vaši pokožku hrozbou. K pokrytí doporučené denní dávky vitamínu D ze sluníčka bohatě stačí, posvítí-li na vás při jízdě v tramvaji, autem nebo při polední procházce na oběd. I tehdy byste ale měla dbát na to, abyste používala krémy s UV filtrem.

ANO
Toužíte po snědé pokožce? Pak místo nadměrného slunění zvolte raději samoopalovací prostředky (krémy, spreje, apod.). Na falešném opálení, narozdíl od fejkových kabelek, není nic špatného. Aby zlatavá barva vypadala přirozeně, noc před nanesením krému odstraňte pomocí peelingu odumřelé buňky a nezapomínejte na hydrataci pokožky, suchá kůže je náchylnější k tvorbě nevzhledných map.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Jak se zbavit trémy? Myslete na svůj dech i úspěchy

Čeká vás důležité vystoupení na veřejnosti a už doma se klepete hrůzou? Nemůžete spát nervozitou, že nezvládnete udělat řidičák? Bojíte se už teď návratu do...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Další z rubriky

Masáže ajurvéda
Léčivá bylinná masáž s čerstvým kokosem je prevencí proti stresu

Jen málokdo odolá vůni a chuti kokosu, která neodmyslitelně patří k létu, sluníčku a relaxaci. Palmové plody se však mohou pochlubit i dalšími vlastnostmi,...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Na nadměrné pocení můžeme vyzrát prostřednictvím kosmetiky, chirurgických...
Zbraně proti pocení? Antiperspiranty, botox, ale i odvar z dubové kůry

S nadměrným pocením v letních měsících bojuje většina z nás. Někdo se sprchuje i dvakrát denně, jiný používá dlouhotrvající antiperspirant. Pomoci od...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zase přepudrovat? S těmito make-upy se mastná pleť neleskne
Zase přepudrovat? S těmito make-upy se mastná pleť neleskne

Těším se na léto. Na rozdíl od mojí pleti. Co s tím, abych se nestyděla za prázdninové fotky, kde se lesknu jako prasátk... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.