Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Mladík vážil téměř 300 kilo, za rok zhubl o polovinu

aktualizováno 
Jamesovi je 26 let a neprojde většinou dveří. Na škole byl velkým sportovcem, patřil mezi nejlepší hráče fotbalu a vyhrával soutěže ve vzpírání. Pak si poranil koleno a neuvěřitelně přibral. Jeho rekordní váha byla téměř 300 kilogramů. Tehdy se rozhodl, že změní svůj život a přihlásil se do pořadu Vítej v novém těle.

„Když jsem v televizi viděl, jak museli vysekat velkou díru do domu, aby nějaký tlustý muž mohl vyjít ven, vzchopil jsem se. Začal jsem cvičit a napsal Chrisu Powellovi dopis se žádostí o pomoc,“ vzpomíná James.

Program hubnutí v pořadu Vítej v novém těle je naplánován na jeden rok a je rozdělen do čtyř fází. Zkušený trenér Chris Powell v průběhu 365 dní pomáhá morbidně obézním překonat dlouhou cestu k vysněnému cíli.

Výcvikový tábor i stěhování jako nový začátek

Na začátku stráví James týden s trenérem Chrisem ve výcvikovém táboře v institutu zdraví a dlouhověkosti. Tady se dozvídá svou aktuální váhu, která je 293 kilogramů a výška 196 centimetrů. Odborníci při vyšetřeních zjistili, že James má kvůli obezitě náběh na cukrovku a také kýlu, která může být ale operována, až když zhubne.

Fotogalerie

Než se James vrátí z výcvikového tábora domů, Chris mu připraví překvapení a nechá mu předělat byt. Součástí přestavby je nová kuchyň a nové stroje na cvičení. Pozměněné prostředí ho má podporovat v hubnutí. Cílem je shodit za tři měsíce 67,5 kilogramu. Pokud to dokáže, dostane kolo, které ho unese.

Trenér Chris se k Jamesovi nastěhuje, aby mu ve snaze pomohl. Cvičí společně třikrát denně, stravují se zdravě a za první měsíc zhubne James o 23 kilogramů. Rodina ho neustále podporuje. Po třech měsících váží šestadvacetiletý mladík 223,5 kilogramu. Takže se mu podařilo zhubnout úctyhodných 69,5 kg, což je o dvě kila více, než byl cíl. Za odměnu dostane slibované kolo. „Jsem moc šťastný,“ říká dojatý James, který má před s sebou druhou fázi hubnutí.

Zápal plic a embolie hubnutí zastavily

Za další tři měsíce musí zhubnout 36 kilogramů. Trenér Chris se od něj odstěhoval a přišla první překážka. James bohužel onemocněl, má zápal plic a plicní embolii. V nemocnici je týden a následně se musí šetřit.

Pořad Vítej v novém těle vysílá každý den Prima MAX. Dobrovolníci s těžkou obezitou se pod vedením trenéra Chrise Powella snaží za rok bezpečně zhubnout o polovinu své tělesné hmotnosti.

Po šesti měsících od začátku hubnutí má 218,5 kg, zhubl tedy za tři měsíce pouze 5 kg. Je zklamaný, ale domluví si fotbalový trénink s profesionály. Náročný trénink zvládne a dokonce si vyslouží od drsného trenéra pochvalu, což ho opět motivuje.

Každý den na kole

Přichází třetí fáze. James chce zhubnout 40,5 kilogramu. Každý den jezdí na horském kole, což si opravdu užívá. Je odhodlaný a dře.

Když ho trenér Chris po dalších třech měsících vidí, je nadšený. „Opravdu to dokázal, váží teď 179 kilo,“ říká. Za devět měsíců se Jamesovi podařilo zhubnout už 115 kilogramů. A chystá se závěrečná tříměsíční snaha změnit svůj život.

Na konci je rekord

Šestadvacetiletý James je odhodlaný a daří se mu zbavit dalších přebytečných kil. Při závěrečném vážení jsou všichni v šoku.

Mladík shodil za rok rekordní úbytek 141 kilogramů. Rodina i trenér chválou nešetří a všichni věří, že Jamesovi jeho snažení vydrží.

Autor:






Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Vadí mi, že mé dospělé děti postihla tetovací mánie

Možná vám bude připadat můj dotaz malicherný, ale nemůžu si pomoct. Jsem strašně nešťastná z toho, že se moje děti tetují. Jsou ale dospělé, a nemůžu jim to...  celý článek

Victoria Beckhamová a David Beckham na Britain Fashion Awards 2014
Receptem na šťastné manželství je smích, říká Victoria Beckhamová

Victoria Beckhamová (43) je za Davida Beckhama (42) provdána téměř dvacet let. Přes pár neshod a Davidových údajných nevěr v minulosti prý mají dokonalý vztah...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aby slunce neškodilo, dodržujte zásady správného opalování

Navzdory mínění lékařů je většina lidí přesvědčena, že opalování k létu patří stejně jako hnědě zabarvená kůže. Jak ji získat a zároveň co nejvíce ochránit...  celý článek

Miroslav Dubovický
Čech Dubovický má nejhezčí tělo v Evropě a druhé nejkrásnější na světě

Bronzový Muž roku 2016 Miroslav Dubovický (25) uspěl na světové soutěži krásy. Českou republiku reprezentoval v soutěži Men Universe. Model, trenér a kickboxer...  celý článek

Zuzana je odsouzená za podvody na 18 let.
Jsem nebezpečná tím, že vím, jak vydělat peníze, tvrdí zlodějka Zuzana

Osm měsíců sledoval televizní štáb život několika vězeňkyň ze tří českých ženských věznic. V posledním díle seriálu Holky pod zámkem je podmínečně - 22 měsíců...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Kokos, sója, mandle nebo konopí? Jak si vybrat rostlinné mléko

Tolik rostlinných alternativ kravského mléka na trhu ještě nikdy nebylo. V Česku jsou snadno k sehnání jak ty z dovozu, tak lokální. V čem jsou ale lepší než...  celý článek

Ilustrační fotografie
Potraviny, které fungují jako tukožrouti. Chilli i dýně pomohou zhubnout

Spalovače tuků jsou skvělá věc, ale dokonale fungují pouze tehdy, když dodržujme pitný režim, pestrý jídelníček a to vše doplňujeme pravidelným pohybem. Které...  celý článek

Ilustrační fotografie
Jak omezit cukr a mouku v jídelníčku. Vyzkoušejte zdravější varianty

Cukr a bílá mouka zdraví nijak zásadně neškodí, pokud si je nedopřáváte v nadbytečné míře a denně. V takovém případě mohou způsobit nejenom zdravotní problémy,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

4 vody, které vám zachrání pleť a zpříjemní léto
4 vody, které vám zachrání pleť a zpříjemní léto

Vody ve spreji dokáže zachránit pleť hlavně v létě, a proto mám většinou alespoň jednu z nich s sebou na cestách nebo v kabelce.

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.