Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Při ústní hygieně nezapomeňte na jazyk

  13:58aktualizováno  13:58
Bývaly časy, kdy jsme si jednoduše vyčistili zuby. Pak přišlo čištění mezizubních prostor dentální nití. Dalším krokem by mohlo být "oškrabání" jazyka, které přichází s vlnou ústní hygieny z Ameriky, napsal britský The Times.
Tato praktika má původ v ájurvédě, starověké indické medicíně. Podle jejích stoupenců je stav jazyka po ránu ukazatelem ama, množství toxického odpadu v těle. Znamením, že v těle se nahromadilo příliš mnoho ama, je bílý povlak na jazyku.

Všichni lidé během noci údajně vylučují určité množství toxinů povrchem jazyka. Raději než je spláchnout zpět s prvním šálkem ranního čaje, je rozumnější zbavit se jich. Vše co potřebujete, je "škrabátko" na jazyk, malý nástroj ve tvaru obouvací lžíce, postačí však i obyčejná lžička.

"V Indii by se jim nezdálo používat něco jiného. Tenká ocel se dostane přesně do všech rýh na jazyku. Jsou oblíbené proto, že dobře odstraňují zkažený dech," tvrdí majitel londýnského obchodu se zdravými výrobky Nari Sadhuram.

Lidé, kteří tuto metodu vyzkoušeli, říkají, že mají v ústech větší pocit svěžesti. A co vlastně škrabátkem odstraňují? "Odumřelé buňky, vysušené sliny a mikroorganismy," vysvětlil zubní lékař, který nechtěl být jmenován. "Vím o principech ájurvédy, ale nejsem přesvědčen, že pracuje na vědeckém základě.

Existuje sto až dvě stě příčin zapáchajícího dechu, oškrabování jazyka to zřejmě nezmění. A není žádný důkaz, že povlak na jazyku je špatný pro vaše tělo," dodal lékař.

Autor:




Nejčtenější

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.