Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Při rýmě nesmrkejte, škodí to

  18:03aktualizováno  18:03
Nachlazení je obvykle možné vyléčit doma, důležitý je zejména odpočinek, který tělo vyčerpané infekcí potřebuje. Někdy se však i obyčejná rýma může zvrtnout v závažnější nemoc, kdy už je zapotřebí lékařská pomoc a antibiotika.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek)

Rýma a kapesník k sobě neodmyslitelně patří. Ovšem pravda je, že usilovné smrkání může být při pravé rýmě spíš na škodu.
Pocit ucpaného nosu, tak typický příznak rýmy, totiž navzdory obecnému přesvědčení nezpůsobují hleny, nýbrž otok sliznice vyvolaný řáděním virů.

Je tedy logické, že smrkání nepomůže, naopak - pokud se o něj budete snažit, zvýšíte tlak v oblasti nosohltanu a vzduch bude mít tendenci uniknout někam jinam. Tímto způsobem se mohou viry rozšířit do sluchové trubice či vedlejších nosních dutin a způsobit tam další zánět, tentokrát vážnější.

Jak tedy nejlépe zprůchodnit nos a usnadnit dýchání? Pomoci mohou nosní kapky, které sníží otok sliznice, užitečné jsou také nosní spreje, které mají za úkol naředit hlen. To je zapotřebí, protože hlen se může posouvat nosohltanem do dolních cest dýchacích.

Látky snižující otok sliznic jsou také v různých kombinovaných preparátech, jež pomáhají při nachlazení. Je to třeba coldrex nebo paralen hot drink. Kromě toho jsou v nich léky snižující bolest a teplotu. Jejich užívání v případech, kdy jde o běžné nachlazení, je diskutabilní. Horečku totiž není žádoucí srážet, pokud nepřekročí 38 stupňů, je nejlepší zbraní těla proti virům.

Při rýmě hodně pomáhají horké koupele, a to zejména namáčení končetin v horké vodě. Teplem se v zahřívaných končetinách roztahují cévy, čímž se naopak odkrví nateklá nosní sliznice a nemocnému to uleví. V počáteční fázi rýmy někteří lékaři doporučují i kuriózní metody, jako například fénování nosních sliznic. Horký vzduch je schopný zničit viry. Když už rýma propukne naplno, tato metoda nezabere.

Když se rýma zvrtne

Rýma někdy může přejít do zánětu vedlejších cest dýchacích, odborně sinusitidy. Poznáte ji zejména podle úporné bolesti hlavy, která při klasické rýmě setrvávající pouze na nosní sliznici chybí. Hlava může bolet pod okem, v čele či v záhlaví, bolest sílí při předklonu hlavy. Vodová rýma se změní v hnisavý výtok z nosu. Sinusitidu někdy mají na svědomí bakterie. Pokud vás trápí popsané příznaky, je lepší zajít k lékaři. Je možné, že z ordinace odejdete s receptem na antibiotika. V těžších případech je nutné provést punkci dutin.

Bronchitida je zánět průdušek, také může být způsobena bakteriemi, ale častěji jde o viry. Kromě teploty vás zřejmě bude trápit ještě dráždivý kašel a po několika dnech začnete vykašlávat hleny. Faryngitida je zánět hltanu, který bývá součástí zánětu horních cest dýchacích. Projevuje se bolestivostí v hrdle, zarudnutím, hlenovým povlakem. Může být způsoben viry i bakteriemi a podle toho se také léčí.

Škrábání v krku není angína

Virózy jsou také nejčastější příčinou bolestí krku. To znamená, že většinou není třeba lékařská intervence k tomu, abyste si od protivného škrábání v krku ulevili. Pokud od bolesti pomohou pastilky nebo popíjení čaje, lékař je opravdu zbytečný. Po cestě do ordinace by oslabené tělo muselo čelit třeba ještě horšímu útoku bacilů.

Při bolestech v krku nicméně lékaři doporučují zůstat tři dny doma. Během této doby se obvykle projeví, zda náhodou spolu s virovým onemocněním netrpíte ještě dalším, které by zasluhovalo léčbu. Ustupují-li vaše obtíže, nemusíte se bát, ale pro jistotu byste ještě několik dnů měli zůstat v posteli. Nemocí si organismus v podstatě říká o odpočinek, a pokud by ho nedostal, viry by mohly ublížit třeba srdci nebo kloubům.

Jiná situace nastává, když se škrábání v krku zhoršuje při každém dalším polknutí. Obklady nepomáhají, horečka stoupá nad 38 stupňů? Pak jde téměř jistě o nemoc vyššího kalibru, angínu.

Při těchto příznacích je návštěva lékaře zapotřebí, organismus napadený bakteriemi volá o pomoc, ulevit mohou antibiotika.

Při kašli hlídejte hleny

Pokud trpíte kašlem, je důležité zabránit, aby se hleny usazovaly v dýchacích cestách. K jejich odstranění pomohou různé kapky a sirupy, které se dají volně koupit v lékárně.

Pozor ale, abyste nekombinovali přípravky na vykašlávání s těmi, které kašel tlumí. Ty druhé se mají užívat až ve večerních hodinách, abyste se kvůli kašli nebudili. Jaké léky zvolit a jak je dávkovat, aby jejich účinky nešly proti sobě, nejlépe poradí v lékárně.

Pokud vykašlávané hleny změní barvu, a zvláště jsou-li zelené, je lepší jít k lékaři. V tu chvíli již může jít o nějakou komplikaci způsobenou bakterií. Naznačovat ji může také bolest na hrudi, zvyšující se teplota či výraznější potíže při dýchání.





Nejčtenější

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Modelky představily nejnovější kolekci návrhářky Vivienne Westwoodové

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivienne Westwoodové. Dámské a pánské modely z kolekce na podzim a...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Další z rubriky

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z ta... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.