Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Pravidla klidného rozchodu: vina je oboustranná, děti nejsou munice

  5:33aktualizováno  5:33
Někdy už po pár týdnech, jindy po letech dojdete k závěru, že dál už spolu být nemůžete. Přijde čas rozchodu a také zjitřených emocí, kdy zapomínáme na důstojnost a často i na děti. "Vina není jen na jedné straně, zapomeňte na podpásovky," radí mimo jiné autor bestselleru 100 zlatých pravidel pro lásku a přátelství.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

1. Neřešené problémy budou jen narůstat

"Naslouchejte proto svému vnitřnímu hlasu," nabádá anglický spisovatel Richard Templar. Už když partner kdysi poprvé prošvihl vaše páté výročí svatby, měla jste nepříjemné mrazení v zádech? Nebylo to totiž poprvé, co na vás s něčím zapomněl. A pak vzal tu novou práci, i když jste ho pomalu na kolenou prosila, aby to nedělal.

"Varovné hlasy slýcháme o dost dřív, než se rozhoupeme situaci řešit. Slabý hlásek někde uvnitř nás křičí, že tohle přece nemůže fungovat," píše Templar.

Jasně, že nebudete balit kufry při prvních pochybnostech, ale když budete svému vnitřnímu hlasu naslouchat pozorně, řekne vám, kdy už jste ve fázi, v níž je jakýkoliv pokus o resuscitaci vztahu zbytečný.

Možná je pro vás ale snesitelnější potácet se v mizerném vztahu a mít střechu nad hlavou, než být sám a na štíru s penězi. To si samozřejmě musíte rozhodnout sama. Jen váš vnitřní hlas vám řekne, co je pro vás lepší a kdy je na čase skončit.

2. Uvědomte si, že pokaždé se na rozchodu podílejí dva

Jste naštvaná, protože vás opustil kvůli milence. Na první pohled máte jasno: je to padouch a rozpad vztahu má na svědomí. Jenomže když ve vztahu všechno klape jako hodinky, nikdo z partnerů by toho druhého nepodrazil.

Někdy tím důvodem nesouladu může být už samotná volba partnera. Třeba jste ve vztahu dělala všechno, co bylo ve vašich silách, ale neprozřetelně jste se dala dohromady s nenapravitelným sukničkářem nebo někým, kdo staví kariéru výš než rodinu. Nebo prostě s někým, kdo se k vám vůbec nehodil a vy zase k němu.

Není na místě, abyste se cítila ublíženě. Chyba bude i na vaší straně, pokud jste si partnera třeba dostatečně nevážila, komandovala ho, poučovala, netrávila s ním dost času, až příliš jste se soustředila na děti na úkor vztahu s partnerem, nebo ho dusila, bránila jeho realizaci a zrazovala od jeho snů. Připusťte si oba svůj díl zodpovědnosti na tom, co se stalo a vztah se vám bude ukončovat mnohem snáze a třeba i v přátelštějším duchu.

Ilustrační foto

3. Zachovejte si svou morální úroveň

Zakažte si mstu, slibte si, že se neuchýlíte k podpásovkám, nebudete se rozčilovat k nepříčetnosti, nebudete nikomu ubližovat, nebudete nejdřív jednat a až potom přemýšlet, nebudete jednat unáhleně a nebudete agresivní.

Zdá se vám to zhola nemožné? Těžké to opravdu je, ale pokud tyhle zásady nikdy nepřekročíte, a to bez ohledu na sebehnusnější reakci protějšku, jste vítěz. Takže zapomeňte na neodolatelnou chuť expartnera od plic seřvat, a to i když se k vám někdo chová jako ke kusu hadru a je úplně normální, že máte sto chutí mu to vrátit. Nedělejte to.

Jakmile skončí tohle náročné období, budete na sebe právem pyšná, že jste si zachovala úroveň. Zvítězíte v rovině morální. Když si zachováte svou morální úroveň, je to pocit tisíckrát sladší než jakákoliv pomsta, která je jenom pro zoufalce.

4. Přestaňte se užírat

Ať se stalo cokoliv, musíte to překonat. Kvůli sobě, ale i kvůli všem ve vašem okolí. A v neposlední řadě i kvůli vašim přátelům, kteří vám sice budou pár měsíců rádi naslouchat, ale rozhodně netouží po tom, abyste jim jednu a tu samou písničku omílala dokola několik let.

Všechna vaše zahořklost souvisí s tím, že pořád řešíte minulost a nedokázala jste se od ní oprostit. Žijete ale jenom jednou, tak už na nic nečekejte. Z minulých chyb si vezměte ponaučení, zapište si to za uši a pak se přes to přeneste.

Nikoho nezajímá, co všechno vám partner provedl, ani že všechno byla jeho vina a vy jste na tom úplně nevinně. Je to minulost. Dívejte se dopředu, tam vás čeká štěstí.


5. Nezatahujte do toho děti

Za žádných okolností nemáte právo zatahovat do rozchodu s partnerem děti. Děti jsou v tom nevinně a nezaslouží si ani ždibec zbytečného stresu navíc.

O svém ex nikdy před nimi nemluvte ve zlém, což samozřejmě zahrnuje i "nenápadné" náznaky a nespokojené brblání pod vousy. Žádné věty typu "nepočítej s tátou, na ten tvůj zápas stejně nepřijde. Vykašle se na to, tak jako vždycky."

Své děti za žádnou cenu nesmíte používat jako munici při přestřelkách s partnerem.

Autor:




Nejčtenější

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

Cara Delevingne (Los Angeles, 17. července 2017)
Delevingne: V pubertě jsem nedávala najevo emoce a byla jsem osamělá

Herečka a modelka Cara Dlelevingne (25) si postěžovala na období svého dospívání. Protože nechtěla odhalovat svou sexuální orientaci, bývala hodně uzavřená a...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Příběh Jana: Setkání s první láskou po dvaceti letech mi změnilo život

Vždy u mě rozum vítězil nad srdcem. Tvrdě jsem na sobě pracoval, abych se dostal tam, kde jsem teď. Zakolísal jsem jen jednou, je to už 20 let, ale ustál jsem...  celý článek

(ilustrační snímek)
Zapomeňte na hádky o penězích, najděte si svůj model hospodaření

V životě jsou daleko důležitější věci. Třeba charakter. S tím nelze než souhlasit, pravda je ovšem taky ta, že jsou to právě peníze, kvůli kterým se ve vztahu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Typologie osobnosti: užitečná informace, nebo nesmysl?

Je to velmi lákavé: uděláte si test, zjistíte, jaká jste osobnost, a objasní se vám taje vašeho chování, kterým jste dosud nerozuměli – a současně se dozvíte,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit
Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit

Vaše kůže připomíná eidam, pocení na ostrém slunci vás nebaví nebo na něj nemáte čas? Zapomeňte na babské rady. Olivový olej a sádlo jsou fajn, když chcete ve č... celý článek

Soutěž: vyhrajte první český elektrokočárek
Soutěž: vyhrajte první český elektrokočárek

Pohon, světla, automatické houpání a ohřívač stravy vám usnadní každý výlet.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.