Ona

Poradna Ivy Málkové ze Stop obezitě

PremiumPoradna

Na otázky odpovídá

Máte problémy s nadváhou? Nedaří se vám zhubnout? Zeptejte se PhDr. Ivy Málkové, specialistky na redukci váhy a zakladatelky společnosti Stop obezitě.

Nejvíce se ptáte

| všechny dotazy

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

iDNES.cz je pouze zprostředkovatel, neovlivňuje obsah odpovědí a není jejich autorem. Poradny neslouží jako náhrada lékařské péče. V případě potíží navštivte lékaře.

Jak přibrat
Dobrý den, je mi 15 let, měřím 162 cm a vážím 42 kg. Podle doktorů mám přibližně 10 kg podváhu. Když jsem začala mít kvůli váze problémy, šli jsem k doktorce, ale ta mi jen udělala test na štítnou žlázu a tu mám v pořádku. Řekla mi, že s tím nemůže nic dělat, že mám prostě rychlí metabolismus. Doporučila mi jíst vitamín B, ale ten beru každý den už roky... Každý den vyjím půl lednice a stejně nepřiberu. Prosím co mám dělat? Děkuji za odpověď.
Dominika
Pro zobrazení odpovědi se přihlaste k iDNES Premium
Jak přibrat
Dobrý den, mám takový problém v jednom období sem vážil 71 kilo na 182 cm, ale minulý rok jsem prošel stresem a zhubl jsem na 57 a ted mi vubec nejde pribrat rano snim 2 nebo 3 rohlík, potom se cpu sušenkami potom velkej oběd potom zase naky to ovoce sušenky večeře a po večeři zase neco jako třeba brambůrky a piju jenom džusy už nevim co mám dělat :( děkuji.
John
Jak přibrat
Dobrý den, taky mám opačný problém, nemůžu přibrat, měřím 183 a vážím 68 , mužete mi poradit? existují nějaké tabletky na podporu stravy,,, nejde mi o svaly, chci jenom přibrat.. Děkuji
Jarek
Jak přibrat
Dobrý den, taky mám opačný problém, nemůžu přibrat, měřím 183 a vážím 68 , mužete mi poradit? existují nějaké tabletky na podporu stravy,,, nejde mi o svaly, chci jenom přibrat.. Děkuji
Jarek
Jak přibrat
Má úplně opačný problém než ostatní,ale přesto se zeptám. Můj muž je hrozně hubený a nemůže přibrat ,ma 195cm a 60kg. Jí úplně všechno,hodně masa. Stravu má kvůli práci nepravidelnou, jí spíš odpoledne a v noci, ráno jídlo nesnese.co změnit,aby přibral?
jana
Jak přibrat
Dobrý den, můj dotaz se netýká ani tak hubnutí jako spíš naopak. Mám v práci kolegyni, která při výšce 165cm váží 46kg. Hodně tím trpí, jak říká všude jí trčí kosti. Chtěla by přibrat, ale zatím nic nezabírá, lékaři na nic nepřišli. Děkuji
Eva
Jak přibrat
Dobrý den, měřím 165 cm a díky sebekoučinku a vpočítanému příjmu 5000 kj jsem zhubla z 63 na 53 kg. Byla jsem ráda, okolí mi říkalo, jak mi to sluší a tak jsem svůj příjem nijak nenavyšovala, ani jsem neměla proč - neměla jsem hlad, jen jsem přestala používat sebekoučink. Výsledek je takový, že teď mám 48 kg a všichni mi říkají, že vypadám hrozně, ani já se sama sobě nelíbím, zřejmě jsem to přehnala. Chtěla bych teď nějak zdravě přibrat, můžete mi poradit, jak na to? Nechci se samozřejmě začít cpát sladkostmi a tučnými věcmi.
Dana
Jak přibrat
Dobrý den já mám opačný problém mám po mentální anorexii a nedaří se mi přibrat. Je mi 17 let měřím 162 a vážím 46 někdy i více, ale nedaří se mi přibrat více. Pokud nepřiberu budu se muset opět vrátit do nemocnice. Jsem už zoufalá prosím poraďte mi na koho se případně obrátit. Potíž je, že nejím maso pouze ryby a to po dobu dvou let.
anonym
Jak přibrat
dobrý den, mám naopak problém opačný. jsem hubená až moc, a ráda bych trochu přibrala. hodně jím, ale kila furt nenaskakují...
pavla
Jak přibrat
Pokud se mohu zeptat, má dceara má opačný problém. Je stále štíhlá až hubená, v těhotenství přibrala jen 5 kilo a i nyní 20 měsíců po porodu nemůže přibrat "ani deko", přitom jí dost velké porce. Má s tím problémy již od mládí. Nyní jí je 33 let. V naší rodině mějí většinou všichni opačný problém, ona nejí sladké, nevíte jak by mohla přibrat, protože je z toho i ona neštastná. Měří asi 174 cm a váží většinou těch 58 kilo. Můžete nám poradit?
Jarmila Danielová
Jak přibrat
Dobry den,poradila by jste mi prosim naopak s pribirani?
Robert
Jak přibrat
Dobrý den, mám 42 kg na 160cm. Snažím se otěhotnět a stále se nedaří. Můj lékař mi doporučil přibrat. Je to tak správně? Můžete mi případně poradit jak na to, aby to bylo zdravě? A jaký by měl být optimální váhový přírůstek? Děkuji, v.
Věrka
Jak přibrat
Potřebuji přibrat,poraďte prosím.Stella
Stella
Jak přibrat
Dobrý den,já mám opačný problém,ale nikde taková diskuze nebo portál o tomto problému není.Všichni se snaží zhubnout,ale já by sem potřeboval pár kil přibrat,ale pořád se mi to nějak nedaří.Měřím 173 cm a važím pouhých 62kg.Hraji fotbal a tam je váhový deficit při osobních soubojích hodně znát.Děkuji za odpověď a přeji krásný den.
Filip
Jak přibrat
mam problem s podvahou je mi 27 let merim 170 a ma vaha je 52 at se snazim jist jak to jde tak neni sance na zvyseni vahy stava se mi kdyz onemocnim tak mi vaha rapidne klesa i o 3 kila muzete mi poradit s pozdravem eva
eva
Jak přibrat
Dobrý den,chtěla bych Vás požádat o radu.Měřím 160cm,vážím 33kg a je mi 14 let,jsem hodně štíhlá a chtěla bych přibrat.Cítím se zdravá,přestože jím dostatečně,nemůžu přibrat.Můžete mi poradit nějaký jídelníček a nějakou radu?Děkuji...
Eliška L
Jak přibrat
Zdravím stále se mluví o obezitě, ale já mám opačný problém, je mi 14 let, vážim 43 kg a měřim 157 cm. Nevíte co dělat abych zvýšil váhu a výšku? Jsem vegetarian, co mám tedy jíst? Díky za radu a věřim že mi pomůžete, díky.
Petr T.
Jak přibrat
Dobrý den chtěl jsem se zeptat jen na jednu věc,všude se píše jak hubnout,ale co mají dělat lidi jako já,kteří se cpou a nepřiberou ani gram na víc , měřím 171 cm a vážím 56kg,když se zadaří tak 59kg a více to prostě nejde.tak máte třeba radu jak přibrat?Děkuji mnohokrate.Luki
Lukáš
Jak přibrat
Dobrý den paní doktorko,můžete mi poradit, kam se obrátit, když chci přibrat na váze? Nikde jsem nic nenašel. Existují nějaké doplňky stravy na přibrání? Měřím 183 cm a váha 63 kg, což je podváha. Jím normálně všechno, ale přibrat se mi nedaří. Děkuji předem
Jan
Jak přibrat
všude se píše jak zhubnout ale nikde sem se nedočetl jak přibrat je mi 22 let měřim 178cm a mam 55 kg. Jak přibrat. Děkuji za odpověd
David