Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Poradna: Snacha se zbláznila do „zdravé“ stravy. Mám obavu o vnoučata

aktualizováno 
Moje snacha se zbláznila do zdravého životního stylu a nutí ho i mému synovi a hlavně vnoučatům. Podle mě je to celé nesmysl, co mám dělat? Čtenářka Ludmila poslala dotaz do rodinné poradny.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Můj syn a snacha mají dvě děti - desetiletého Pavlíka a osmiletou Helenku. Ještě nedávno to byla úplně normální rodina, ale pak se moje snacha zbláznila do zdravého životního stylu. Začalo to podle mě nevinně - společnými výlety na kole a saláty k večeři. Jenže teď snacha obrátila celou rodinu na veganství, zakázala jim jíst cukr, mouku a snad všechno normální jídlo. Můj syn je moc zaneprázdněný v práci, a tak zkrátka doma jí, co dostane - i když jak mi přiznal, v práci si s chutí zajde na knedlo-vepřo-zelo anebo svíčkovou. Své manželce to ale nepřizná a tváří se, že chroustá k obědu její saláty a bezlepkové pečivo.

Rodinná poradna

Trápí vás obtíže při výchově dětí? Ocitla se vaše rodina v těžké sociální situaci a nevíte, jak z ní ven a kdo vám může pomoci? Dotazy posílejte na ona@idnes.cz s heslem Rodinná poradna. Vaše příběhy budou zpracovány redakcí a zodpovězeny. Je možné je anonymizovat.

(Ilustrační snímek)

(Ilustrační snímek)

Já mám ale starost zejména o svá vnoučata - snacha jim odhlásila ve škole obědy a dává jim také samé „zdravé“ svačinky. Jsem přesvědčená, že děti ve vývoji by měly jíst všechno s mírou, vynechávat maso, vejce i obiloviny přece nemůže být pro dospívající tělo zdravé. Bojím se ale před snachou něco říct, abych si ji neznepřátelila a nepokazila si tím i vztah k vnoučatům. Beru si je většinou o prázdninách na pár týdnů na chatu, letos se toho ale děsím.

Snacha už teď plánuje, že mi dá seznam všeho, co mohou a nemohou jíst a já si vůbec nedovedu představit, jak se podle toho budu řídit. Na chatě na Vysočině taky těžko seženu její exotické suroviny, které ani pomalu neumím vyslovit. A to ani nemluvím o tom, kolik to všechno stojí! Byla jsem pro pár věcí v prodejně zdravé výživy a koukala tam na ta jídla, o kterých snacha pořád básní.

Syn mi řekl, ať si z toho nedělám hlavu, vařím vnoučatům normálně a pak před snachou dělám, jako bych se řídila jejími radami. On to tak osobně dělá, protože se s ní nechce hádat kvůli jídlu. To mi ale také nepřijde správné - vždyť bych vlastně vnoučata nutila ke lži.

Co byste mi poradili? Mám se snachou i vnoučaty docela hezký vztah a nechci si ho pokazit. Zároveň se ale bojím, jestli je tou podivnou dietou nemůže nějak poškodit na zdraví.

Děkuji za radu

Ludmila

Odpověď odbornice: Se snachou promluvte a najděte kompromis

Dobrý den, paní Ludmilo, chápu vaše obavy o zdravý vývoj vnoučat a o dilemata, která jejich strava přináší. Strava a její složení bývá mezigenerační téma k diskusím, jinak to bylo u válečné generace vašich rodičů, jinak na jídlo nahlížíte vy jako dědici socialistického nedostatku a jinak se dívají na jídlo vrstevníci vašich dětí.

PhDr. Andrea Hlubučková

PhDr. Andrea Hlubučková

Vegansky se mohou stravovat dospělí i děti a není přitom ohroženo jejich zdraví a růst, jen se musí více promyšleně jídlo připravovat tak, aby obsahovalo všechny potřebné živiny včetně bílkovin apod. To zřejmě vaše snacha dělá, děti určitě nechce poškozovat, a tak má nastudováno, čím nahradit maso a vejce atd. Pokud děti viditelně nestrádají a nejsou nemocné, nezbývá vám než její názory respektovat, nechat péči o děti na ní, vašem synovi a například jejich pediatrovi.

To platí v domácím prostředí, kde kuchyni vládne snacha. Jiné je to ale u vás na chatě. Váš syn se situací zachází po svém, tak trochu lišácky – ženě vlastně lže. Ráda bych vás podpořila ve vašem názoru, že vy ani vnoučata snaše lhát nemusíte, že na chatě vaříte podle jejích pravidel. Spíše si s ní můžete promluvit a hledat kompromisy – nemůže vás nutit vařit zcela vegansky v „polních“ podmínkách a s tím, že to vlastně neumíte. Aby veganská strava byla vyvážená, je potřeba ji opravdu promyšleně chystat. Můžete snaše říct, co jste schopná z jejích pravidel respektovat a co ne – například nesladit dětem bílým cukrem, nedávat jim uzeniny atd. A na druhou stranu bude muset zase respektovat snacha, že když dává děti k vám na chatu, patří k tomu i jakýsi prázdninový jídelníček.

Nemusíte mít ani obavy o váš vzájemný vztah, když povedete diskuse nad tímto tématem bez odsuzování, spíš věcně, budete se ptát na konkrétní argumenty, jistě vám snacha svůj postoj vysvětlí, a vy jí váš. Při vážných obavách se můžete obrátit na výživové poradce, osobně či přes internet.

Andrea Hlubučková, psycholožka centra Modré dveře

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Sporty, které nejvíce prospívají zdraví

Přemýšlíte nad tím, jaký vybrat sport, abyste prospěli vašemu zdraví? Tuto otázku řeší i experti a odpověď není zcela jednoznačná. Do desítky těch nejlepších...  celý článek

Když mají filmoví kostyméři příležitost se vyřádit, vznikají kultovní díla....
Květy, klobouky a spadlá ramena. Inspirujte se módou z šik letních filmů

Když mají filmoví kostyméři příležitost se vyřádit, vznikají kultovní díla. Móda dokáže ovlivnit celé vyznění filmu, dotvořit charaktery jeho hrdinů a hrdinek,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co se stane, když začnete pít dostatek vody. Zlepší se vám paměť i síla

Voda je pro lidský organismus nesmírně důležitá. Když si budete dopřávat dostatek tekutin, můžete se těšit na zlepšení duševního i fyzického zdraví.  celý článek

Masáže ayurveda - Foot
Akupresurní body chodidel jsou cestou ke svobodě ostatních částí těla

Masáž plosek nohou pochází z tradiční čínské medicíny. Stojí na principu reflexních bodů, které jsou skrze dráhy v těle propojeny s orgány. Stimulace těchto...  celý článek

Britney Spearsová (New York, 28. srpna 2016)
Lupénka trápí i celebrity. S nemocí bojuje Spearsová i Kardashianová

Kožní choroby bývají úporné, léčba vyžaduje hodně trpělivosti a onemocnět jimi může každý. Slavní nejsou výjimkou, jak se dočtete v článku v pátečním magazínu...  celý článek

Další z rubriky

ilustrační snímek
Když matka své děti nemiluje stejně, poškodí to většinou i jejich vztah

Nemilující matky nejsou příliš častým námětem hovorů, protože přetrvává mýtus o tom, že každá žena je přirozeně pečující a láskyplná k dětem. Ve skutečnosti...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Jsem na mateřské a cítím se osamělá

Vlastně mi nic nechybí, mám skvělého manžela a moc hodné miminko. Jenže se od porodu cítím čím dál víc sama, kamarádky se ode mě odtáhly. Čtenářka Monika...  celý článek

ilustrační snímek
Tři typy rodiny: Drží tu vaši pohromadě beton, pudink, nebo páteř?

Každá rodina je jiná, přesto mnohé spojují určité podobné charakteristiky. Autorka několika mezinárodních bestsellerů z oblasti výchovy dětí Barbara Colorosová...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Kartáč místo obočí? Vyzkoušejte jednoduché tipy na úpravu obočí
Kartáč místo obočí? Vyzkoušejte jednoduché tipy na úpravu obočí

Není třeba se hned pouštět do složitého vyplňování a razantních změn, někdy stačí opravdu málo, aby obočí získalo lepší vzhled. Pokud naopak toužíte po opravdu ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.