Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Poradna lékárníka a dietologa PharmDr. Martina Staňka

Poradna

Léky

Na otázky odpovídá

Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk

Lékárny jsou plné doplňků stravy a volně prodejných léků, ale jak se v nich orientovat? Jak vybrat ten nejvhodnější přípravek? Tyto otázky a mnoho dalších z oblasti volně prodejných léčiv a parafarmaceutik vám zodpoví lékárník s dlouholetou praxí PharmDr. Martin Staněk.

Nejvíce se ptáte

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

*Označené položky jsou povinné.

Parafarmacie
Vážený pane doktore,nemám otázku,ale chtěla bych Vám poděkovat za poradnu,kterou pečlivě pročítám a už jsem několikrát použila Vaše rady jak pro sebe,tak i pro širší rodinu. Třeba teď, oční kapky Hypromelóza P,jsou opravdu super.Jste člověk s vysoce odborným a hlavně velmi lidským přístupem k nám laikům.
Děkuji
Alena
Alena
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Elektronická komunikace je trochu provizorní řešení, Aleno. Nejlépe se samozřejmě radí pokud je dobře znám zdravotní stav a lze posoudit všechny souvislosti. Snažím se však poradit co nejlépe bez bočních úmyslů a pokud se někdo ozve jako vy, nelitují svého času dvojnásob.
Parafarmacie
Děkuji pane doktore váhu si spíše hlídám, mám 50 kg na 160 cm, snižovat tedy váhu nehodlám :-) pro vysvětlení PPP znamená porucha příjmu potravy
Anita
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Při skromném jídelníčku jsou doplňky stravy s obsahem vitaminů a minerálních látek na místě, Anito. Nemusí se vždy jednat o komplexní multivitamin- multiminerál. Nemusí být také ideálním řešením. Volba vhodného doplňku by měla vycházet z co nejpřesnější znalosti výživového složení jídelníčku ( nikoliv jen teoretické energetické hodnoty) a aktuálního zdravotního stavu. Vaše váha se zdá momentálně jako ideální, pokud se i dobře cítíte.
Parafarmacie
Dobrý den,
doporučil by jste mi nějaký konkrétní přípravek, který by byl vhodný při plánování miminka? Vím, že by měl mít kyselinu listovou, ale asi bych chtěla něco trošku komplexnějšího, neboť nemám úplně pestrý jídelníček (v minulosti PPP). Děkuji
Anita
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Nejlogičtější je jídelníček trochu upravit, Anito. Jestli máte nadváhu, snažte se váhu snížit. Mějte dostatek tělesných aktivit. Velká nadváha pak může snížovat pravděpodobnost otěhotnění, protože se kvalita vajíčka významně mění. Zvýšený příjem kyseliny listové nemá na samotné oplodnění vajíčka žádný vliv. Její zvýšený příjem během těhotenství snižuje riziko poškození neurální trubice u novorozenců.  2-3x do týdne užívejte komplexní multivitamin-multiminerál. Např. Additiva, nebo DietLine VitAmin. Těším se, že se brzy ozvete s radostnou zprávou!
Parafarmacie
Dobrý den! Za přibližně 6 týdnů bych měla porodit druhého syna. U prvního jsem měla velké problémy se nějak rozkojit a úplně se to nepodařilo, dokrmovala jsem sunarem. (Příčina byla především ve stresu, že malý nepřibíral, a doktoři mi vnutili dokrm.) Už jsem přece jen zkušenější a ráda bych podpořila laktaci hned v počátku. Co byste mi doporučil? Ricinnus comunis? Nějaké bylinky?
Dora
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Doro, nemohu vám doporučit žádný přípravek. V řadě případů, tak jak jste přesně uvedla, hraje velkou roli  i psychické rozpoložení maminky. Proto může někdy pomoci i placebo, jak je tomu v případě Ricinus communis.Svoji roli hraje i průběh porodu, vhodné stravování a dostatečná hydratace organismu. Třeba při dlouho trvajícím porodu může být maminka dehydratována a  určitou měrou demineralizována a to pak vede k počátečním těžkostem, které mají velmi přirozenou příčinu.   
Parafarmacie
Dobrý den, existuje nějaký přípravek, který by nezruinoval mou peněženku a přesto by obsahoval selen, zinek, omega 3, B2, C, E v jednom preparátu?
Léčím se se ŠŽ a polykání léků mi dělá dost problém. Děkuji za odpověď Lenka
Lenka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den Lenko., Aby tableta obsahovala vše, co jste uvedla, ve významném množství, tak určitě ne. Mohla byste ale zkusit StrongImun od firmy Pharma Suisse....
Parafarmacie
Dobrý den,¨
prodělala jsem bulimii s anorexií, dnes jsem dá se říct v pořádku, jen se hlídám v jídle. Chtěla bych miminko, nicméně je pro mě vzhledem k minulé chorobě celkem nepříjemné hodně přibrat. Dejme tomu 10 kilo chápu, ale potkávám spousty žen, které naberou brutálně, kolem 20-25 kg, některé tvrdí, že to je z ničeho, že nic víc nejedí. Chci vědět, zda je to tak těžko ovlivnitelné, myslím to přibírání. Měla jsem za to, že když jí žena normálně, tak přibere jen to nezbytně nutné. Vstupuje do toho ještě něco jiného? Jen doplním mám 33 let vážím 50 na 160 cm a menstruaci mám pravidelnou
Alenka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Alenko, samozřejmě je to ovlivnitelné a normální nárůst váhy během těhotenství  je okolo 10 -12 kg. Ten by měl být  pozvolna patrný až od druhého trimestru. Vyšší nárůst váhy nelze zpravidla ospravedlnit a je způsoben  nevhodným jídelníček a nevhodným životním stylem. Nepřiměřený nárůst váhy zvyšuje riziko porodních i poporodních komplikací a je velkým nebezpečím jak pro maminku, tak pro miminko. Určitě těhotenství neodkládejte a nemějte obavy. Nepochybně si s jídelníčkem poradíte. 
Parafarmacie
Dobrý den, v předešlých dotazech doporučujete na růst vlasů přípravek Paralékárna Methionin Plus, bohužel jsem ho nikde nesehnala. Čím ho mohu nahradit? Ráda bych urychlila růst vlasů, pomohl by kolagen? Děkuji za radu.
Michaela
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Momentálně je vyprodaný, Michaelo. Kolagen může mít také smysl. Spíše ale ovlivní fyzikální vlastnosti vlasu jako je pružnost a pevnost.  Vlasy se mohou přestat  zcela lámat. Vliv na růst může mít tehdy, jestli není příjem bílkovin optimální. Kombinujte ho s obyčejným Biosilem. Ne s Biosilem H. Zkuste třeba Gelantinu Intensive, kde snadno dosáhnete příjmu 10g kolagenu za den ( připravujte v šejkru). Tento kolagen je vyjímečně dobře využitelný. Je to jedna z kombinací, se kterou máme pozitivní a letité zkušenosti.
Parafarmacie
Dobrý den. Chci se Vás prosím zeptat, jaké jsou projevy zahnívání potravy ve střevech? Dá se nějak poznat, že k tomuto problému nedochází?

Děkuji za Váš čas.
Jiří
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den, Jiří. Ve střevech nic nezahnívá. Střevní peristaltika posunuje tráveninu stále dále. Střevo je růžovoučké a čisté,  budeme-li delší dobu lačnit. V případě divertikulózy se ale může trávenina zadržovat ve výchlípeninách střeva (divertiklech). To pak může způsovat i vážné obtíže jako je střevní zánět. V případě vážnějších trávicích obtíží je vždy dobré provést koloskopii a vyloučit vážnější onemocnění, či funkční poruchu.
Parafarmacie
Dobrý den,
chci se zeptat, zda je Pharmatex spolehlivou antikoncepcí? Děkuji
Alena
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
100% spolehlivou určitě není a je lepší ji kombinovat s kondomem.
Parafarmacie
Dobrý den,mohu jako kojící matka užívat spirulinu? Byla mi doporučena v dávce 2x denně 10 tablet. Děkuji.
Ivana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Ano. Určitě. Nemůže vám uškodit pokud je z dobrého zdroje. Spirulina ale není nijak bohatá na výživné látky a málo toho víme i  o jejich skutečné využitelnosti pro lidské organismus. Jestli se nestravujete dostatečně pestře, je třeba změnit  běžný jídleníček. Spirulina je jen okrajovým doplňkem stravy do našeho jídelníčku a konzumovat 20 tablet za den není příliš snadné. Bohužel je to nutné, aby měl příjem spiruliny vůbec nějaký smysl. Vynaložená investice  není adekvátní propěchu, který může konzumace spiruliny  reálně přinést a je lepší investovat do čerstvé zeleniny a ovoce.

Parafarmacie
Dobrý den,existuje levnější varianta nebo na předpis...léku Vagisan? Děkuji
Marie
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Jaké obtíže máte, Marie? Jestli se jedná jen o  problém intimního soužití s partnerem, použijte Doer lubrikační gel a vše bude v pořádku.
Parafarmacie
Dobrý den, ráda čtu Vaši poradnu, je rozhodně přínosem ! I já se na Vás chci obrátit s prosbou o radu - již druhým rokem, přesně v červenci , dostanu zánět sedacího nervu a celé prázdniny / jsem učitelka / se dostávám z tohoto nepříjemného stavu..Je to tím, že se můj pohyb zmenšil, jsem lenivější, dopřávám si lenošení s knihou, případně, že mám zánět v zubu, který budu až říjnu trhat ?Rozhodně jsem neprochladla. Které léky s protizánětlivým účinkem byste mně navrhl ? Oramelox, který mně předepsali, vůbec nepůsobí, takže další obstřik, podobně jako loni. Jsem z toho unavená. Mnohokrát děkuji za odpověd.
Karin
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den, Karin. Není to třeba způsobeno židlí nebo křeslem, na kterých v době volna nyní více sedíte?  Hledal bych nějakou jednoduchou příčinu po které se zánětlivý proces výrazně zhorší. Může to vyvolat i sezení na chladnějším místě, které využíváte ve chvílích odpočinku. Jako první krok bych volil lokální ošetření. Sám většinou lidem připravuji krém s 10% metylsalicylátem. Může ale dobře pomoci hřejivá, či chladivá Emspoma a masirování okolí bolestivého místa.  Nevím jak je stav závažný. Obstřiky většinou uleví, ale problém prohloubí  a zlepšení stavu nastává o to později. Jako druhý krok bych volil čípky s obsahem diclofenaku (50-100mg).  Je důležité, aby byl nástup účinku velmi rychlý. Zároveň se vyloučí riziko místního poškození žaludeční sliznice. Většina protizánětlivých léků poškozuje  žaludeční sliznici a sniznici dvanáctníku více mechanismy...
Parafarmacie
Dobry den, manzel hlidal 2 leteho synka a neuhlidal, ten si nejakym zpusobem otevrel lekarnicku, snedl nejspise nekolik granuli ( kolik nevim ale tuba je prazdna) Ricinus communis 5ch , ktere jsem uzivala na podporu kojeni, mam nejak resit ci vyjde samo? Dekuji
Klara
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Ne, Kláro. Je to jeden z možných způsobů  jak se přesvědčit, že homeopatika jsou neúčinná, aniž by to pro testovanou osobu znamenalo nějaké riziko. To platí v případě, že váš malý synek netrpí nesnášenlivostí laktózy.
Parafarmacie
Dobrý den, co se Vám nejlépe osvědčilo a co byste doporučil z lékárny proti plísni nohou ? Na pohled nic není vidět, nehty se také nedrolí, ale i když nosím jen bavlněné ponožky, často je měním, také pouze kožené boty, často nohy myju, natřu Alpou, tak už po hodině chůze v uzavřené botě nohy páchnou. Dík za radu.
Jakub
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den, Jakube. Zbavit se plísně na nohou je velmi obtížné. Je to  i z toho důvodu, že spory zůstavají v obuvi, v kobercích, na podlaze, ponožkách. Opakovaných zdrojem infekce jsou také veřejné bazény, sprchy i  členové rodiny. Ošetřujte nohy krémem Herbia a Mykoseptinem. Pokud je to možné, ošetřete nohy nedříve Herbií a za 2-3hodiny použijte ještě Mykoseptin. Obuv stříkejte Demykanem vždy večer. Po koupeli nohy vždy dokonala osušte. Používejte  i fén, nemáte-li dostatek času. Potom teprve aplikujte masti. Existují také jednoduché ohřívače bot, které je osuší. I to má velký smysl. Ideální je obuv dokonale zevnitř usušit a pak aplikovat buď Demykan, nebo  60% alkohol ve spreji, který se běžně používá k desinfekci povrchů v nemocnicích.
Parafarmacie
Dobry den pane doktore, behem 2 mesicu jsem zhubla diky ketoze 14 kg nyni jsem jiz v navratovem kroku a postupne zarazuji jidla, muzu brat na podporeni ocisty tela a doplneni mineralu a vitaminu chlorelu? Rada bych jeste enco zhubla a hlavne si vahu udrzela...Dnes bezna ko na gynekologii k memu udesu cysta na vajecniku 2 x 3 cm, nikdy jsem nic nemela,dle dr. jen sledovat za 2 mesice, doporucil mi pripravek inofolic uzivat 1-2 x denne, ze pry by mohl pomoci cyste se vstrebat ( mate nejake zkusennosti) za tyden nas ceka 14 denni dovolena v zahranici 3 hod let, nemuze to vadit? Po navratu z dovolene chci vysadit antikoncepci Asumate co uzivam a snazit se o 2 ditko, bojim se aby nebyl nejaky problem, chodim i kazdy den cvicit v ramci dietniho programu...dekuji
Marketa
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Markéto, gratuluji k výbornému výsledku !  Zvýšená tvorba ketolátek doprovází každý redukční režim se sníženým obsahem energie, kdy tělo získává více energie z tuků. Ketóza není termín, který by byl u nás v humánní medicíně používán. Ve veterinářství se jedná o patologický stav. Chlorelu určitě užívat můžete. Není však při doporučeném dávkování přliš významným zdrojem minerálních látek a při přísnějším jídelníčku je lepší užívat klasický multivitamin-multiminerál a třeba ještě  doplnit zvlášť vápník,  hořčík,  nebo draslík.  Chlorela neobsahuje ani vitaminy  ve významném množstvím. Obsah denní dávky konkrétního přípravku si můžete  porovnat s referenčními hodnotami příjmu a tak si udělat správný úsudek. Není také jasné, zda jsou vitaminy pro lidské tělo dostatečně dostupné.   Chlorela je populární díky tomu, že se o ní uvažovalo jako o alternativním zdroji výživy a výzkum a publicita byly po desetiletí v řadě zemí podporovány z veřejných peněz. Osobně se domnívám, že tudy cesta nevede. Biomasa ale může být v budoucnu použita pro jiné  užitečné účely. Je jinak nepravděpodobné, až vyloučené, že uvedený přípravek by mohl vézt ke zmenšení ovariální cysty. Ovariální cysty jsou poměrně časté a nemusí ničemu vadit. Mohou však bránit otěhotnění a je možné jejich velikost zmenšit hormonální léčbou. Určitě buďte v kontaktu se svým gynekologem, aby se nic nezanedbalo.
Parafarmacie
Vážený pane doktore, všude možně se hodně diskutuje o nezdravosti bile mouky v jídelníku. Ale zajímalo by mě, zda např. omáčka připravená z bezlepkové mouky (např. kukuřičné či čirokové) je podle Vás rovněž nezdravá nebo zda to nemusí v jídelníku vadit. Jsem celiak, proto používám k zahuštění bezlepkovou mouku. Pokud se to s tímto nepřehání, je to podle Vás špatné?

Ještě se chci zeptat, zda jsou probiotika přítomna jen v jogurtech či tvarohu, nebo zda jsou obsažena i v jiných mléčných výrobcích? Děkuji Vám za odpověď.
Radomír
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Samozřejmě, že není, Radomíre. Je to jen o příměřeném množství které jíme. Hluboce vymílané mouky obsahují  prakticky pouze škrob a málo dalších výživných látek. Jsou tedy  zejména zdrojem energie, protože škrob je v tomto případě pro tělo dobře dostupný a trávicí enzymy jej mohou snadno štěpit.Ten, kdo má tendenci přibírat musí přistupovat k potravinám připravených z bílé mouky spíše jako k pamlsku. Lepek je výživově velmi cenná bílkovina, která má i jedinečné technologické vlastnosti. Kukuřičná, či čiroková mouka nemůže v plné míře pšeničnou nahradit při přípravě pokrmů, do kterých pšeničná mouka jednoznačně patří, protože dává těstu charakteristické vlastnosti (např. klasické české buchty, které si Honza nosil v ranečku a které zbaštil u první studánky). K zahuštění není pšeničná mouka nijak nezbytná a je možné ji nahradit tak, jak uvádíte.
Parafarmacie
Dobrý den,existuje něco na vačky pod očima?operace se bojím:-{děkuji za radu.Radka
Radka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Myslím si, že ne, Radko. Výrobky na tento problém se objevují a zase dost rychle mizí, protože se lidé  brzy přesvědčí, že nefungují.  I tvorba váčků může mít svoji příčinu a může souviset s oční vadou.  Ne vždy je to záležitost dědičná. Operaci bych podstoupil až po poradě s očním lékařem. Plastický chirurg by měl ale zákrok snadno zvládnout.
Parafarmacie
Dobrý den pane doktore. Chtěla bych se zeptat. Dcerce (rok) kapu 3x denně železo Aktiferrin. a chtěla bych vědět. Dcerku trápí zoubky a pomáhá jí Mundisal gel kterým ji mažu dásna. Mohu zároveň při podání železa hned i použít gel? Zabírá velmi rychle tak mažu téměř hned po kapnutí železa. Mohu takto podávat? Nemusí být mezi podáním železa a gelu časový rozdíl? Mohu podávat současně? Děkuji.
Rebeka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Rebeko, to je dobrá otázka a má smysl se nad ní zamyslet. Pokud  dcerka kapky zapije nalačno, sloučenina železa se rychle dostane ze žaludku do dalších částí trávicího ústrojí. Malé množství gelu se vždy dostane do trávicího traktu. Z kvantitativního hlediska  ale nemusí být zanedbatelné  k tomu, aby došlo k vazbě mezi železem a gelem, či k narušení železnatého komplexu. Vazba nemusí být nijak pevná, ale může to stačit k tomu, by se využitelnost snížila. Gel může vytvořit i fyzikální barieru na  povrchu železnatého komplexu v trávicím traktu a tak omezit absorpci železa.  Jinak si myslím že tuto potenciální interakci nikdo  nikdy nezkoumal a mezi aplikací gelu a Aktiferrinu bych  rději udělal přestávku jednu hodinu. 
Parafarmacie
Asi před třemi týdny jsem pomáhala kamarádce na stavbě, klopýtla jsem na schodech a "sekla" se do holeně kousek nad chodidlo. Neudělala se mi kupodivu modřina, ale místo bylo velmi bolestivé, chladila jsem ho. Asi za tři dny noha od kotníku dolů natekla, použila jsem octan, nastalo jen mírné zlepšení, za 2 dny opět otok. Pak jsem musela ujít 7km a zázrak- noha splaskla! Těšila jsem se předčasně, další den natekla zas. Stáhla jsem obinadlem, usoudila jsem, že se tam mohla ucpat nějaká cévka, noha nebolí a tak jsem i bez lékaře nasadila warfarin, mám pár tabletek, / kdysi jsem brala na žilní trombózu v lýtku druhé nohy / beru půlku už 4.den. Otok se výrazně zmenšil, nevím ale jak dlouho ještě warfarin brát. Jsme ted mimo města s lékaři, nevím, co jiného použít. Poradil byste prosím ? Děkuji za odpověd. - otázka upravena poradcem
Draha
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Použití Warfarinu může být racionální  medicínský postup, Draho. Je jasné, že prokrvení dolních končetin není v pořádku. Je třeba to řešit po dohodě s lékařem. Doporučuji dlouhodobě užívat Paralékárna Flavonoidy 2x2 tablety za den. To by mělo pomoci lepšímu prokrvení dolních končetin. Tím dojde k lepšímu okysličení tkání a  jejich lepšímu zásobení výživnými látkami, které jsou nezbytné pro jejich správnou funkci. Používejte vhodnou obuv např. Dr.Luigi, Bama. Nechoďte naboso, abyste se vyvarovala náhlým změnám teplot. Komprese nohy má smysl. Musí se to však dělat správně..Přeji hodně zdraví a nedkládejte návštěvu lékaře.
Parafarmacie
Dobrý den, poradil byste mně prosím ? Brní mně 3 prsty na levé noze, také se zřejmě ozval znovu karpální tunel, protože v pravém rameni dolečuji zánět šlachy, brní i pravá ruka, rameno pobolívá.Jsem objednaná až za měsíc na rtg.páteře, ale slyšela jsem, že bych mohla do té doby užívat vyšší dávky pyridoxinu, který působí na neurologické problémy než se vyjádří lékař. Doporučil byste užívat ho ? Děkuji za Váš čas.
Iva
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Pyridoxinem nic nezkazíte Ivo. Obávám se ale, že tudy cesta ve vašem případě nevede. Jak dlouho obtíže trvají?  Máte nějaké závážnější zdravotní problémy jiného druhu?  Jak dopadlo poslední preventivní lékařské vyšetření u praktického, či interního lékaře ?
Parafarmacie
Dobrý den, pravděpodobně se u mne objevuje alergie na sluníčko - již několik let, pouze při pobytu u moře, se mi v oblasti dekoltu objevuji červené pupínky. Snažím se tato místa nevystavovat sluníčku (trička atd.), ale ne vždy je to možné. Co byste mi radil. Jako prevenci či už v případě, že se vyrážka objeví znovu?
Dana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Ano, Dano. To je jediné možné. Vystavujte citlivá místa sluničku co nejméně a pokožku na těchto místech oetřujte vhodným krémem např. Excipialem hydrolotio. O účinné a racionální prevenci nevím.
Parafarmacie
Dobrý den, pane doktore! Kolegyně v práci je celý rok nepřetržitě nachlazená. Celý rok má především rýmu (kýchá, smrká, popotahuje), ale pořád i pokašlává. Mohlo by jí něco pomoci? Nedělá s tím nic..
Micka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Tak to vám nezávidím, Micko. Určitě se vám s ní nepracuje nejlépe a může to lézt pěkně na nervy. Kolegyně se musí vyvarovat chování, která tyto drobné zdravotní problémy způsobuje. Může být také citlivá na klimatizaci, pokud ji máte na pracovišti. Klimatizace bývaji  většinou špatně seřízeny a jsou také vydatným zdrojem mikrobiálního znečištění, protože nejsou ošetřovány. Po příčině je třeba pátrat a problém řešit.
Parafarmacie
Dobrý den, pane doktore! Jsem na začátku třetího trimestru, mám strach, že jsem se nastydla v noci při otevřeném okně a ráda bych předešla zánětu močového měchýře, ke kterému mívám sklony. Zatím nemám žádné příznaky, spíš pocit. Vzala jsem si brusinkový extrakt (Swiss). Mohla bych i Urosept nebo jiný urologický čaj? Děkuji předem za odpověď!
Kamila
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Ano, Kamilo. Volil bych brusinkový extrakt od firmy Swiss. Osvědčuje se a může působit dostatečně preventivně.
Parafarmacie
Dobrý den, ohledně okrajování špiček banánů, když jsem byla malá (teď je mi 49), tak nejenom mně ale i kamarádkám odkrajovaly babičky i maminky špičky banánů s tím, že se to dělá kvůli tomu, že někdo kdesi kdysi nalezl v banánu malého hada. Zřejmě to byla jen poplašná zpráva, ale dělalo to plno lidí v okolí, tak možná tato zpráva přetrvala někde dodnes..:-)
Ivana
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Tak já vám dám jinou babskou radu Ivano,  která  vám třeba k užitku opravdu bude, pokud ji již nevyužíváte. Když zabalíte opačný konec banánu do igelitu, nebo ještě lépe do potravinářské folie,která dobře těsní, banán nehnědne tak rychle a je delší dobu chutný. Rozdíl se dá snadno porovnat...  Nezapomeňte také, že banán obsahuje hodně sacharidů a že jej  proto musíme do jídelníčku pečlivě započítat, pokud nechceme příbírat a máme k přibírání sklony.
Parafarmacie
Dobrý den,
moje otázka se týká banánů. Slyšela jsem, že při konzumaci banánů se mají odkrajovat špičky, Je to nutné?
Zjistila jsem, že pokud si člověk dá např. v restauraci banán v čokoládě, tak ho podávají i se špičkou.
Děkuji za odpověď. Mgr. Eliška K.

Eliška
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Myslím si paní magistro, že to nemá žádné racionální opodstatnění, budu-li mít na mysli zdravotní nezávadnost a banán určený ke konzumaci bude považován za zdravotně nezávadný. Jestli najdete k tomuto podivnému doporučení někde nějaký komentář, napište mi ho prosím. 
Parafarmacie
Děkuji, ale právě ten imunomodulační účinek mě zajímá. Co konkrétně se v organismu děje při užití Wobenzymu. Děkuji
Alice
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
To je dosti obtížné vysvětlit, Alice. Nevím, zda máte přírodovědné vzdělání. Trochu pochopit to lze jen  díky dobré znalostí imunologie,fyziologické funkce bílých krvinek (  zejména T a B lymfocytů) i třeba dobré znalosti  o uplatnění různých citokinů při zánětlivých a imunologických procesech. Proteolytické enzymy, které Wobenzym obsahuje a které tělo dokáže v malé míře vstřebat, pak mají vliv na celou řadu imunochemických procesů, které se týkají třeba proliferace  rozličných imunitních buněk, nebo vyplývají ze změny koncentrace určitých citokinů a míry zánětlivé, či imunitní reakce.  Dostatečně pochopit tyto mechanismy mohou jen odborníci v oboru imunologie. Tito odborníci si také mohou uvědomit, kde je pro Wobenzym místo a kdy má smysl jej použít. Můj doporučený způsob použití vyplývá z mého odborného úsudku a z mých letitých praktických zkušeností.
Parafarmacie
Pane Staněk za opověď Vám moc děkuji, zní vše velmi logicky. Chci se zeptat jenom proč doporučujete brát wobenzym v době, kdy je člověku dobře?Výrobce tuším radí opak. Jaký to má důvod a co vlastně wobenzym v těle dělá (myslím z fyziologického hlediska?
Alice
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Máte pravdu Alice. Takto se nám to ale nejvíce za 25 let osvědčilo.Domnívám se, že při akutní fázi onemocnění se mohou pozitivně  projevit pouze protizánětlivé účinky Wobenzymu, ne   však účinky, které bych nazval jako imunomodulační. Je tedy rozdíl, zda účelem použití je tlumení akutního zánětlivého procesu, nebo působení na imunitní mechanismy.  Tomu pak musí odpovídat i dávkování a způsob použití.
Parafarmacie
Zdravím, pane Staňku tak se hlásím s tím bolením v krku, už i trochu pokašlávám, tak tohle vypadá nadlouho, mám pocit, že mi jakoby hleny uvízly v a dutinách nechce se jím ven. Máte radu? Asi jen ten čas že? Chci se zeptat s čím souvisí to, že v posledních letech mě virozy vždy tak dlouho trápí?Trvá to fakt dlouho, dřív jsem dostala jeden den horečku, druhý den jsem ji rozdýchala a celá anabáze byla po týdnu pryč. dnes trvá čtyři dny než se rozběhnou vůbec nějaké příznaky,vše je nenápadné teplota 37,1 mě úplně zničí a dlouho se to drží. Je to třeba nějaká chyba ve mě? Mohu to nějak ovlivnit sama? Celou zimu jsem nemocná nebyla, až tento dálkový let a na něj navazující únava mě dostaly. Na jaře jsem brala dvakrát po 14 dnech Wobenzym. Tak nevím.
Alice
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Svět je nyní velmi otevřený, Alice a my se  můžeme setkávat nejen s nejrůznějšími lidmi  i ze vzdálených krajin, ale také s mikroorganismy, které náš imunitní systém nezná a musí se s nimi nějak domluvit. Stále více světové populace žije v extrémních životních podmínkách městských aglomerací. Tím mám momentálně na mysli jen míru expozice živými mikroorganismy a alergennimí částicemi, které jsou přítomny v deformovaném životním prostředí vekoměst a kterými jsou zatíženy naše dýchací cesty.  Řada respiračních infekcí má jiný průběh než před lety a částečně je to i tím, že jsou způsobeny jinými patogeny či mikroorganismy s jinou antigenní výbavou. Pokud  budete mít problémy častěji, je dobré se rizikovému prostředí vyhýbat. Wobenzymové kúry mohou mít také smysl. Měly by být ale používány v období, kdy se člověk dobře cítí a osobně doporučuji tři 14-ti denní kúry do roka.
Parafarmacie
Pane doktore děkuji,
dnes je krk lepší trochu to leze k hlasivkám a v noci mám v krku plno hlenů. Při polknutí mi rachtá v uchu, tak si říkám jestli se mi tam při potápění dostala taky nějaká voda. Nevím. myslíte, že bych nějak měla omezit sebe? Do práce chodím, procházky také.
Alice
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Tělo potřebuje nějaký čas na adaptaci, Alice. Já osobně to snáším podobně, když absolvují  nějaký pobyt v zemích s odlišným klimatem. Z dlouhé cesty letadlem bývám dehydratovaný a nachlazený. Jsem až překvapený jak málo pozornosti  se věnuje hygienickým podmínkám v prostoru dopravního letadla za letu v porovnání s tím co vyžadují hygienici po drobných podnikatelích, či stravovacích provozech. Určitě je zde zvýšené riziko tromboembolie z nedostatečného příjmu vody a udržování vhodné relativní vlhkosti vzduchu , či respirační infekce z nedostatečné výměny a filtrace vzduchu.
Parafarmacie
Dobry den.potrebuji poradit co na kasel u 4leteho syna.davam mu ted uz 3dny cibulovy sirup domaci a na noc tussin kapky ale zadne zlepseni moc neni.akorat ze uz kdyz kasle tak se to trha ty hleny ale neumi je vyplivnout.kasle tak jednou v noci ale to je takovy drazdivy kasel trva tak pul hodiny nez se to sklidni.a pak rano a to taky trva takhle a pres den obcas take kasle ale neni to takove jako v noci.kasle hleniky ale pak je opet spolkne.taky ma rymu to davam jen na noc sanorin ze zacatku dobry ated se mi zda ze je to zase horsi.prosim o radu co davat na den a co na noc na ten kasel.a na tu rymu.jinak je akcni neni unaveny basti zadmja teplota.dekuji za odpoved.
martina
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Já osobně bych to nechal na přírodě, Martino. Dbal byl jen na přiměřené oblékání. Důležité je se vyvarovat výrazných změn teplot, průvanu a velmi suchého vzduchu. Nápoje by neměly být chlazené a příjem vody by měl odpovídat teplému počasí. Nosní kapky bych určitě nedával. Hleny je třeba vysmrkat a a někdy je třeba nosní dutinu zvlhčit. Na lepší vykašlávání hlenů během dne bych třeba volil Mucosolvan sirup. Nic víc.
Parafarmacie
Lymeská bor. byla vyšetřována v rámci revmatologického vyšetření a prokázána nebyla (otázka je, jestli by i nějaká "zastaralá" infekce patrná z krve byla). A o závažnější virové infekci také nevím. Nedává to moc smysl, s čím má moje tělo vlastně problém, viďte. Děkuji za Váš čas a ochotu. Milada - otázka upravena poradcem
Milada
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Viz.níže.
Parafarmacie
Ještě pro doplnění - ptáte se směrem, jak to subjektivně vnímám také. Jakoby ve mně dřímal nějaký zánět, vir, bakterie, nevím. Zkrátka něco není ok, jenže vyšetření z krve ani rentgeny nic neprokázaly a já už nevím.
Milada
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Je to nějaké divné, Milado. Jste z Prahy? Máte k dispozici lékařské zprávy.a výsledky biochemického a imunologického vyšetření? Příčina se musí najít.
Parafarmacie
Dobrý den,
pane doktore mám dotaz včera mě začalo bolet v krku na levé straně, nic tam nevidím, krom trochu červenější žilky. Nemám teplotu ani nejsem unavená. Zkouším strepfen, ale nic extra, loni mě v červenci taky divně škrabalo v krku, prý to byla alergie na pelyněk (asi), ale trošku to bylo jiné (spíš celý krk svědil natolik, že mě to nutilo škrábat si ho jazykem). Právě jsem se vrátila z dovolené, dálkové lety, tak mě napadla i klimatizace, ale při viróze jsou asi teploty ne? Co by jste mi poradil? Mám se nějak omezovat?
Alice
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den, klimatizace a náhlé změny teplot jsou nyní nejčastější příčinou těchto problémů. Letadlo a dálkový let je vysoce rizikové prostředí pro přenos respiračních infekcí. Strepfen se mi zdá velmi dobrá volba. Kombinoval bych jej s Pathenolem 100mg. Tablety nechte rozpustit v ústech.
Parafarmacie
Dobrý den! To je právě ono, pane doktore! Nadváhu nemám, sport jen občas a lehce, s ničím se neléčím, měla jsem fyzickou práci, ale nyní změna a čtvrtý měsíc pracuji v kanceláři (sice u pc, ale ne výhradně, spíše jsem čekala, že se rukám od fyzické práce uleví, jenže nikoliv, možná spíše naopak). Začalo to celé před pěti let, když se mi narodilo dítko. Lékař tehdy předepsal nějakou mast a ortézu (tehdy zlobil jen palec jedné ruky). Zánět ale nikdy zcela nezmizel, nyní (postupné zhoršování) bolí obě jako čert, brní, táhnou, ztráta citu. Před rokem na kontrole dr. řekl, že když bude bolet, mám mazat a fixovat, případně pak operace, která tam šlachy uvolní. Ale příčina jako taková, tu tedy opravdu nechápu. Na bolest šlach prstů u nohy jsem dostala vložky - chodí se mi sice hezky, ale to je asi vše, nic to nevyřešilo. Odeslání na revmatologii také nepomohlo, na podzim dělali podrobné testy a nic nezjistili. Opravdu jsem už bezradná, snad už jen leda šaman:-) Poradíte, prosím? Děkuji!
Milada
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Byla vyloučena Lymeská borelióza, Milado? Prodělala jste v posledním dvou letech závažnější virovou infekci ?
Parafarmacie
Tak to jste mě velmi uklidnil pane doktore,
nechám to asi být. Snažila jsem se chovat fakt nerizikově.
Lara
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Přeji hodně zdraví a stále jen krásné dovolené, Laro !
Parafarmacie
Dobrý den, děkuji za odpovědi. Ještě se zeptám, musím vápník na určitou dobu vysadit nebo ho můžu dál užívat, případně jak často byste doporučil?
Radomír
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dávka, kterou užíváte, je rozumná, Radomíre.  Neznám ale váš zdravotní stav natolik, abych mohl posoudit, co je lepší varianta. Doporučení musí vycházet z dobré znalosti celkového zdravotního stavu i vašich stravovacích zvyklostí.
Parafarmacie
Dobrý den,
pane doktore mám dotaz. Vrátila jsem se z dovolené na Seychelách a mám lehce obavy, zda jsem se nemohla nakazit žloutenkou A. Snažila jsem se být maximálně opatrná, používám desinfekční gel, voda jen balená, ale asi dvakrát jsem se dostala do situace, kdy si nejsem jistá, zda bylo vše ok. Jednou když jsem si po dlouhé túře dala džus u stánku z ovoce (banán, ananas), měla jsem velkou žízeň a nikde nic nebylo, pak jednou na stánku nachystané oloupané ovoce na talířku. Slyšela jsem, že jde podat v riziku žloutenky nějaký globulin, který nastartuje imunitu. Co si o tom myslíte? Budu moc ráda za nějakou informaci
Lara
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Nemyslím si, Laro, že riziko je na Seychelách až tak velké. Momentálně bych viděl jediné rozumné řešení, pokud máte obavy, navštívit lékaře a provézt vyšetření.
Parafarmacie
Dobrý den, je mi 38 let, již pět let mě zlobí šlachy a karpální tunely (nevím, zda je to možné, ale rozšířilo se to i na šlachy kolem nohou) - praskání, brnění, mrtvolný pocit, necit atd. Revmatologie, rentgeny, vše v normě a nyní co dál. Operace znamená tří měsíční vyloučení z normálního provozu a pokud možno, ještě bych se tomu ráda vyhnula. Měl byste prosím nějaké rady? Krémy, podpůrné léky, kapky, byliny, cokoliv? Nebo něco protizánětlivého? Předem moc děkuji!
Milada
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Jste na takové obtíže ještě mladá, Milado ! Máte fyzicky náročné zaměstnání? Sportovala jste? Máte nadváhu? Máte ještě jiné zdravotní problémy? Čeho by se měla operace týkat? Znáte podrobnosti? Máte k dispozici lékařskou zprávu?
Parafarmacie
Vážený pane doktore,
obracím se na Vás s určitým problémem. Z krevního rozboru mně byla zjištěna jemná hyperkalcemie, konkrétně 2,58 mmol/l (referenční mez: 2,15-2.50 mmol/l). Několik měsíců jsem 3x týdně doplňoval vápník v dávce 332 mg v tabletě, protože kvůli nesnášenlivosti laktosy a mléčné bílkoviny nemůžu jíst mléčné výrobky, bohužel.

Doporučíte mi vápník na nějakou dobu vysadit, nebo jej můžu dál užívat, např. jednou za týden? Může tato kalcemie představovat nějaká rizika? Děkuji za odpověď a Váš čas.
Radomír
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den Radomíre, z jedné laboratorní hodnoty nelze dělat žádné závěry. I analytická metoda je zatížena chybou. Je-li tomu skutečně tak, problém může být způsobem jak ztrátami z kostní hmoty, tak schopností jej využít. Je třeba pátrat po příčině. Vyšší příjem vápníku nemusí mít žádné výhody a zásadní je to, jak efektivně jej organismus dokážet získat z potravy a jak i následně využít. Využítí vápníku podléhá hormonální regulaci. Dlouhodobě vyšší hladina vápníku  může způsobovat změny kardiovaskulárního systému a může zhoršovat jeho funkci.. Je-li způsobena ztrátami z kostní hmoty, zvyšuje se riziko zlomenin.
Parafarmacie
Dobrý den, prosím o radu - nějaké kapky/tobolky/čaj/štáva/tinktura/ocet na podporu chuti k jídlu pro dospělého.Nemám chuť k jídlu, těžko trávím a potřebuji přibrat, hlavně v teplém počasí je to těžké. Docela mi pomáhá pivo ale to nemohu pít v teplu nebo v práci, jsem pak malátná. Kolegyně mi radí jíst puškvorec v prášku -je to vhodné? Energii doháním colou, ledovou kávou, sladkostmi, nanuky, což je samozřejmě na trávení nevhodné, ale v tu chvíli to pomůže..Je vhodné i sladké? nebo glukopur? po sladkostech se cítím zas pak dost zatlásklá a taková kyselá,mám pak chuť na to pivo třeba, pak mi vytráví často až pozdě večer a dám si třeba dvě housky s paštikou, mám ale špatný režim celkově...děkuji
Zlata
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Zlato. V prvé řadě dbejte, abyste měla dostatečným  příjem vody. Dehydratace může nechutenství podporovat. Nejvíce se nám osvědčují kapky Underberg. Určitě se dají koupit přes internet. Dříve byly dosti běžně k dostání v supermarketech. V Německu je koupíte snadno. Pomoci může ale i lžička jablečné šťávy, nebo použití pár kapek citronu do vody. V horkém počasí hlad přirozeně tolik není. Je to vhodná příležitost jíst skromněji a tělu ulevit od nadbytečného příjmu energie. Zelenina, menší porce čerstvého ovoce, mléčné výrobky s nižším obsahem tuku, menší porce luštěnin, menší porce libového masa by měly být základem jídelníčku v tomto období.
Parafarmacie
Dobrý den! Jsem podruhé těhotná. Nikdy jsem nemívala problém s kvasinkami, ale nyní se s tím potýkám v podstatě od začátku těhotenství. Už jsem dvakrát dostala od gynekologa předepsaný clotrimazol a čípky. Už jsem měla pocit, že je problém konečně pryč, dnes na kontrole jsem opět cítila trochu pálení. Je možné zkusit nějakou alternativní léčbu? Něco, co bych v těhotenství mohla? Snažím se nejíst sladké, jím kysané mléčné výrobky, užívám brusinkový extrakt a laktobacily, ale nemám pocit, že by to mělo nějaký efekt? Děkuji.
Martina
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Martino,je teplé počasí a problémy se mohou objevit častěji. Zdrojem infekce může být i partner a pokud není léčen, infekce se objeví opakovaně. Někdy má smysl používat probiotické bakterie ve formě vaginálních čípků jako prevenci, aby se snížil počet recidiv ( např.Fermalac). Zvýšený příjem sacharidů u zdravého člověka žádný vliv na složení vaginální mikrobioty i na pH sliznice nemá. Je ale dobré si udržovat přiměřený nárůst váhy a nadbytečný příjem sacharidů určitě ani v tomto období tělu neprospívá. Kvalitní standardizovaný brusinkový extrakt může být také  někdy účinnou prevencí. Ne všechny doplňky stravy jsou ale kvalitní a určitě je nekupujte například cestou telefonického objednávání, nebo v  supermarketech. 
Parafarmacie
Dobrý den, prosím poraďte. V posledních 3 týdnech mi začaly padat strašně moc vlasy. Mám 55 let, neberu žádnou substituční léčbu. V březnu jsem byla cca měsíc hospitalizovaná s růží s velmi zlým průběhem - celková sepse organizmu, pobyt na jip, po té doléčení na infekčním odd. Předpokládám, že problém s vlasy souvisí s výše uvedeným. Prosím poraďte, co si koupit, co by pomohlo. Děkuji, Machová
Jarmila Machová
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá paní Machová, myslím si, že uvažujete srpávně a věřím, že postupně dojde ke zlepšení stavu. Doporučuji po dobu 2-3 měsíců tuto kombinaci : DietLine VitAmin (1x1 ráno) - je to pravděpodobně momentálně nejkvalitnější multivitamin-multiminerál a Paralékárna Methionin Plus - 2 tobolky večer jednorázově za den.  
Parafarmacie
Vážený pane doktore, rád bych se prosím zeptal na něco z dietologie. Všude se píše, že není dobré konzumovat příliš tučná a mastná jídla či potraviny, ale bohužel se neuvádí, kde je hranice. Je potravina s obsahem tuku 19% pokládána za normálně tučnou? Jaký procentní obsah tuku v potravině je již nadměrný? Dále mě prosím zajímá, zda mohou celiakům vadit z hlediska lepku brambory. Určitý lékař celostní medicíny mi řekl, že prý brambory škodí podobně jako pšenice, ale chci si toto ověřit u jiného nezávislého odborníka. Setkal jste se s tímto někdy? Děkuji pěkně za Váš názor a rady.
Jiří
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milý pane, Jiří. Pokusím se vám odpovědět jinak, protože takové infromace, k ničemu dobrému vézt nemohou. Denní energetický příjem většiny dospělých osob u nás by měl být okolo 2000kcal/ 8400kJ. Příjem tuku by měl tvořit  25-30% z celkové energetické hodnoty jídelníčku ( pozor ! 1g tuku = 9kcal, bílkovin a sacharidů cca 4 kcal). Držel bych se tedy denní příjmu tuku okolo 60-70g. Na balených potravinách je obsah tuku uveden a je zpravidla dostatečně přesný. U masných výrobků to již může být z přesností mnohem horší a je třeba vybírat maso libové, připadně nadbytečný tuk odstranit. Označování potravin se velmi zlepšilo. Bohužel úřednící opomněli  to nejdůležitější, protože by jim to přidělalo práci. Neexistuje oficiální databáze výživového hodnoty potravin, které by se mohli držet výrobci i spotřebitelé a řada dat na obalech výrobků je odhadována a může se i významně lišit od skutečnosti. Snadno si můžete jídelníček kontrolovat na www.potravina.cz, kde si na počátku zadáte doporučený obsah denního příjmu výživných látek. Např. : tuky: 65g, sacharidy: 260g, vláknina: 30g,  bílkoviny: 60g a tímto způsobem si  následně jídelníček vytvářet nebo kontrolovat. Jinak brambory lepek neobsahují. Výrobky z brambor pak samozřejmě mohou, protože třeba obsahují  pšeničnou mouku.  Budete-li potřebovat více informací, ozvěte se prosím.
Parafarmacie
Dobrý deň,
pred 2 týždňami som mala angínu, pri kontrole bol výsledok z výteru hrdla v poriadku, ale CRP bolo vysoké - odôvodnené tým, že pri prekonaní angíny to tak býva. Od vtedy sa necítim úplne ok, som unavená, slabá, pobolievajú ma kĺby a niekoľko dní mám zvýšenú teplotu 37- 37,1 C. Odporučili by ste mi nejaký voľno predajný liek, alebo je opäť potrebné vyšetrenie lekárom. Ďakujem
Anna
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Anno, jestli problémy přetrvávají, bude možná dobré se k lékaři vrátit. Dejte tělu ale týden navíc a zajistěte mu dostatek odpočinku, bez nadměrných fyzických aktivit. Přidejte multivitamin-multiminerál. Snažte se vyvarovat pití kávy, silného pravého čaje a energetických nápojů, jestli je používáte, aby byl spánek plnohodnotný.
Parafarmacie
Dobrý den, chtěla jsem ročnímu synovi koupit borovou vodu na vytírání "ospalků" z očí, když se mu při rýmě očička jimi zalepovala...avšak v lékárně mě důrazně varovali,že borová voda se nesmí u dětí používat... Já ji měla pro oba syny i v porodnici...to prý byla chyba...Mám ale dojem,že borovku doporučovali i pediatři. Tak kde je,pane doktore,pravda? Mohu použít? - otázka upravena poradcem
Patricie
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Patricie, Používala se po desetiletí. Zjistila se však neurotoxicita kyseliny borité u dětí, a je tedy správné, že se přestala používat. Ospalky bych vytřel převařenou vodou. Borová voda nemá žádné výhody.

Parafarmacie
Dobrý den pane magistře, chtěla bych se Vás zeptat na vhodnost a doporučené dávkování léku wobenzym po porodu a to jak pro variantu normálního porodu tak císařského řezu. Jsem momentálně 39tt a předpokládám, že budu plně kojit. Případně, co dalšího by jste mi porodu doporučil. Je mi 40let, první miminko. Předem děkuji za odpověd
Petra
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Čeho byste chtěla prosím užíváním Wobenzymu dosáhnout, Petro? Kdo vám jej doporučil?
Parafarmacie
Dobrý den,
byla jsem v lékárně pro Globuli cum natrio tetraborico, protože od doby, kdy mi je můj gynekolog asi před třemi lety předepsal, jsem zjistila, že mi zabírají nejlépe asi ze všech dalších volně dostupných produktů na trhu. Lékárnice mi ale sdělila, že se od tohoto léčiva již ustupuje, protože na rozdíl od jiných není úplně zdraví neškodný, a nabídla mi alternativu, u které ale vím, že mi pomáhá mnohem pomaleji.
Můžete mi prosím napsat více informací, jestli opravdu není dobrý nápad kupovat si na mé obtíže tyto gelové čípky, případně něco doporučit? Obtíže se svěděním mívám tak 1x za čtvrt roku, například po zvýšené konzumaci alkoholu, někdy zřejmě z náhodného zanedbání hygieny (na což si už dávám pozor). Díky.
Agáta
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den Agáto. Kdo chce psa bít, ten si hůl vždy najde. Hlavní problém je ten, že jsou levné. Tyto globule mají svůj smysl, aby na trhu zůstaly a osvědčují se tehdy, jsou-li lékařem předepsány ve vhodných případech. Používáte-li je navíc 4x do roka, zdravotní riziko je nulové. S velkou pravděpodobností budou dostupné i v budoucnu jako individuálně připravované léčivé přípravky, pokud by jejich výrobci výrobu ukončily. Není snadné se nyní zavděčit lékárenským řetězcům, aby na výrobků dostatečně vydělaly..
Parafarmacie
Dobrý den,
chci se poradit, před dvěma týdny jsem byla u dentalní hygienistky na čištění zubů a zubního kamene, po zákroku se mi udělal aft a praskly mi oba koutky a nechtějí se zhojit. Mažu framykoinovou mastí a nepomáhá. Co by jste poradil. Děkuji
Alice
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Milá Alice, Tak jsme dva. Vůbec těmito problémy netrpím, ale návštěva stomatologa je u mě doprovázena vždy tímto problémem.  Souvisí to s nedostatečnou hygienou povrchu předmětů a přístrojů, se kterými jsou ústa v kontaktu. Není ale vůbec snadné ji zajistit během celé pracovní doby, kdy se střídá jeden pacient za druhým. Já osobně používám speciální kokosový olej, který má dobrou antimikrobiální aktivitu, je-li s ním správně zacházeno. Běžně doporučuji Dr.Muller Panthenol krém na rty, který se myslím docela dobře osvědčuje.
Parafarmacie
Dobrý den! Je mi 30 let, nikdy jsem neměla problémy s hemoroidy, přestože jsem měla sedavé zaměstnání - ty se poprvé objevily před dvěma lety po prvním porodu. Ale byly dány asi hlavně stravou během kojení. Jakmile jsem začala dodržovat svůj původní režim - stravu bohatou na vlákninu z ovoce a zeleniny, ovesné vločky, vynechala jsem mléčné výrobky, veškeré obtíže zmizely. Teď jsem podruhé těhotná, 20tt, a přestože nijak "neulítávám" a cvičím 4x týdně gravid jógu, začala jsem mít občas zácpu (stolice obden) a mírné bolesti při vylučování. Tak jsem začala používat bylinkový gel, který můžu i v těhotenství, a je to trochu lepší. Co je možné s tím ještě dělat? Děkuji. - otázka upravena poradcem
Karolina
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den Karolíno. Tento problém se asi během těhotenství zase objeví a vlastní porod udělá také své. V každém případě vyšší obsah cereálních výrobků, některého ovoce a zeleniny v jídelníčku může zácpu způsobovat, protože nenatrávené polysacharidy a škrob naváží velké množství vody. Záleží tedy vždycky na tom nejen co jíme, ale také kolik toho jíme. Je proto možné, že jen úpravou velikosti porcí problém zmízí, bude-li příjem vody dostatečný ( nyní bylo velmi teplé počasía tělo mohlo mít větší tendenci vodu zadržovat ). Do jídelníčku doporučuji přidat 3x1 kávovou lžičku psyllia husks, či Guaretu SlimLineu. Konzumujte je během jídla. Mléčným výrobkům bych se ale nevyhýbal. Ztráty vápníku z kostní hmoty jsou během kojení nenahraditelné a je dobré, aby příjem vápníku kryl nyní skutečnou potřebu organismu. Jako první krok bych vločky nahradil mléčným výrobkem, který vám nezpůsobuje problémy a který máte ráda. Volbu mléčného pokrmu bych přizpůsobit i tomu, zda máte nadváhu, či nikoliv.
Parafarmacie
Dobrý den, zaujala mne Vaše předchozí rada paní Anetě ohledně očních kapek. Lékař mi doporučil hylo comod, že nemá konzervanty, kapky jsou ale velmi drahé stejně jako ostatní od té firmy, navíc mi vůbec nevyhovuje systém kapátka, špatně se pak trefím do oka, často kapání opakuji a plýtvám tak. Jinak jsou příjemné. Poučívám Optive plus nyní, ty mi vyhovují nebo ocu flash - to ale nejsou klasické zvlhčovací kapky, spíše proti mírnému zánětu. Optive plus jsou také drahé a netuším, zda jsou bez konzervantů, jsou mi ale příjemné a dobře se kapou.
Lenka
Lékárník a dietolog PharmDr. Martin Staněk
Dobrý den, Lenko. Výroba běžných očních kapek je velmi levná záležitost, když pominu počáteční investici, která ale také nemusí být nijak závratná. V současné době, protože běžné oční kapky nemusí být léčivem, je může poměrně snadno vyrábět každý a podle toho to také vypadá. Cena se pak odvíjí převážně od obchodní strategie, nikoliv skutečně kvality a chce-li někdo prodávat " ve velkém", náklady na reklamu jsou rozhodující položkou  rozpočtu. Lidé mohou být různě vnímaví k pomocným látkám a mohou i rozdílně reagovat na látky, které zvyšují viskozitu kapek. Kapátka stále nijak ideální nejsou a myslím si, že by se mělo v současné době jít  spíše cestou  jednorázové aplikace a rozumného používání. Propagované laserové zásahy na povrchu oka musí přinášet problémy a to třeba i celoživotní a je to cena za naše relativní pohodlí, kterého jsme chtěli zákrokem dosáhnout.





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.