Profesor Chris Idzikowski, ředitel týmu odborníků zabývajícího se problematikou bdění a nespavosti, analyzoval šest nejběžnějších spánkových poloh a zjistil, že každá je spjata se specifickým typem osobnosti.
"Jsme-li vzhůru, jsme si všichni vědomi své 'řeči těla', ale spíme-li, vypovídá o nás podvědomě zaujatá pozice. Zajímavé je, že charakteristika člověka skrývající se za spánkovou polohou je často velice odlišná od toho, co bychom očekávali," vysvětluje.
Následuje šest poloh ve spánku, které profesor Idzikowski studoval:
• Fétus: Ti, kteří se stočí do polohy plodu, jsou charakterizováni jako navenek tvrdí, ale v hloubi duše citliví. Setkají-li se s někým poprvé, mohou být ostýchaví, ale brzy se uvolní. Je to nejběžnější spánková poloha, kterou zaujímá 41 procent z 1000 lidí, kteří profesorovi posloužili jako "pokusní králíci". V této pozici se ukládá ke spánku dvojnásobně více žen než mužů.
• Špalek (15 procent): Leží na boku s oběma pažemi podél těla. Tihle spáči jsou bezstarostní, společenští lidé, kteří jsou rádi členy kruhu zasvěcenců, nějaké kliky, a kteří důvěřují neznámým lidem. Mohou však být lehkověrní.
• Toužící (13 procent): Lidé spící na boku s oběma rukama vztaženýma kupředu jsou otevření, mohou být ale podezřívaví, cyničtí. Pomalu se rozhodují, jakmile ale k nějakému rozhodnutí dospějí, s největší pravděpodobností ho už nezmění.
• Voják (8 procent): Leží na zádech s oběma pažemi přitisknutými k bokům. Takoví lidé jsou všeobecně tiší a rezervovaní. Nesnášejí hluk a povyk, ale nasazují sobě i jiným vysokou laťku.
• Volný pád (7 procent): Leží na břiše s rukama obtočenýma kolem polštáře a hlavou natočenou k jedné straně. Jsou to lidé družní a zbrklí, za tímto rysem se ale může skrývat přecitlivělost a nervozita. Nesnášejí kritiku či extrémní situace.
• Mořská hvězdice (5 procent): Leží na zádech a vzpaženýma rukama svírají polštář. Tihle spáči jsou dobří přátelé, protože jsou vždy připraveni naslouchat ostatním a nabídnout potřebnou pomoc. Všeobecně jim není pochuti, jsou-li středem pozornosti.
Zbývající dotazovaní spáči buď sdělili, že se ke spánku ukládají v jiné poloze, nebo nevěděli. Profesor Idzikowski zkoumal také vliv různých spánkových poloh na zdraví. Dospěl k závěru, že například pozice volného pádu je dobrá pro zažívání, zatímco pozice mořské hvězdice a vojáka bude mít s větší pravděpodobností za následek chrápání a špatný noční spánek.
