Pohyb

Bývala jsem atletka, tělo má dnes z čeho čerpat, popisuje Olga Menzelová

Ze 180 kilo na polovinu. Pacienty po operaci žaludku nepoznají ani doktoři

Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog

Premium

Pohyb zvětšuje mozek, chrání před demencí. A stačí mírné dávky

Nejsme retro, zájem o Sokol roste, říká oceněný mladý náčelník ze Zlína

KOMENTÁŘ: Ať se už děti nehýbají vůbec! Stát cílí na úspěch, ne na většinu

Premium

Když se tělesná výchova učí jinak. Škole pomáhají s motivací ke sportu trenéři

Tělocvik chceme zařadit i do běžných hodin, říká Ondřej Andrys z ministerstva

Premium

Deset tisíc kroků netřeba. Studie zjistila, jaká porce chůze ozdravuje

Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku

Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to

Děti neumí ani kotoul, říká Mirai. S olympioniky burcuje školáky ke sportu

Nepouštějte si dovnitř svého dědka, ať z vás není páprda, radí Pohlreich

PRŮZKUM: Téměř tři čtvrtiny Čechů nesportují. Mohou za to i ­dva roky pandemie

Premium

Obézní syn Arnolda Schwarzeneggera zhubl díky pohybu už desítky kilogramů

Nejvyšší čas začít se hýbat. Stačí i deset minut denně

Kartářka předpověděla nehodu mně i Květě Fialové, říká Naďa Konvalinková

Mluvte s nimi o jídle. Jak rozhýbat a motivovat děti zkroušené pandemií?

Premium

Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky

Premium

Nejvíc nachozených kroků mají popeláři, prozradil žebříček nejnáročnějších profesí

Premium

Zázrak jménem chůze. Díky ní budete zdravější, šťastnější a chytřejší

Dnešním dětem chybí přirozený pohyb, líčí fyzioterapeutka

Počet dětských úrazů v létě roste. Nejčastější jsou pády

Běh: Jak začít a nezničit si klouby

Monika trénuje na maraton, ale achilovku jí poškodila chůze

Lifting, skipping, zakopávání. Monika trénovala důležité běžecké techniky

Kombinujte sporty tak, abyste zatěžovali celé tělo, radí odborníci

Čechy zachvátila fitnessmanie

Kryté bazény mohou způsobovat zdravotní potíže

Záda nejčastěji bolí ze sezení

Smíchem ke zdraví aneb nový trend v józe

Sestavte si cvičební plán sami

Cviky, které zachrání váš sexuální život po porodu

Bolavá záda zná každý druhý člověk

Hubne se i při tanci či boxu

Běháte? Budete žít déle