„Někteří rodiče se domnívají, že o dočasné zuby není třeba pečovat, protože stejně vypadnou. Opak je však pravdou. Navíc čím dříve se dítě naučí zásadám správné hygieny, tím lépe je bude využívat celý svůj život,“ vysvětluje dentální hygienistka z kliniky komplexní stomatologické péče Dental Office H33 Lucie Hronková.
Zoubky by si děti měly čistit minimálně dvakrát denně. „Doporučuji čistit zuby po snídani a před spaním. Po večerním čištění už by dítě nemělo nic jíst a pít jen čistou vodu,“ říká Lucie Hronková. Největším nepřítelem zubů jsou sladkosti a slazené nápoje, ale také ovoce.
Žvýkačka? Lepší než nic
Čištění zubů je podle dentální hygienistky v péči o chrup naprosto stěžejní. „Například ústní voda už je spíš doplňkovou záležitostí, nikdy nestačí sama o sobě,“ upozorňuje. Na druhou stranu nezatracuje žvýkání žvýkaček bez cukru, pokud dítě nemá možnost si zuby vyčistit.
Starší děti by si pak měly mezizubní prostory alespoň jednou týdně čistit dentální nití. „Do určitého věku u toho budou děti rozhodně potřebovat vaší asistenci,“ podotýká Hronková.
Současným dětem může chybět fluor, který se dříve dětem hromadně podával. „Zuby je dobré lokálně fluoridovat. To řeší speciální zubní gely, kterými se jednou týdně dětem zoubky vyčistí,“ upozorňuje Lucie Hronková.
Doplňkovým řešením je také fluoridace chrupu zubní hygienistou, kterou dítě může podstoupit zhruba dvakrát do roka. Obě tyto metody přispívají k posílení zubní skloviny a zabraňují tak vzniku zubního kazu.
jak čistit zuby* Nejdřív vyberte správný zubní kartáček – měl by mít kulaté měkké štětinky na malé ploše. * Při čištění vždy postupujte směrem od dásní k zubu. * Přiložte kartáček nad horní zuby pod úhlem zhruba 45 stupňů a provádějte jemné vibrace směrem k zubu. * Důkladně vyčistěte vnější i vnitřní plošky zubů. * Přiložte kartáček vodorovně na kousací plochy stoliček a čistěte pohybem ve směru dopředu-dozadu. |
