Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pití čaje snižuje riziko srdečních onemocnění, tvrdí lékaři

  16:02aktualizováno  16:02
- Lidé, kteří každý den pijí čaj, mají podle nejnovější americké lékařské studie větší šanci, že je nepostihne arteroskleróza nebo kornatění cév. Lékařský časopis Archives of Internal Medicine napsal, že ti, kdo pijí jeden nebo dva šálky čaje denně, snižují riziko srdečního onemocnění o 46 procent. Ti, kdo čaje vypijí až čtyři šálky, až o 69 procent.

Čaj je druhý nejrozšířenější nápoj na světě po vodě. A když si do něj přidáte mléko, med, citron nebo cukr, nesnižujete tím jeho pozitivní účinky, tvrdí experti.

"Jestliže se prokáže jasná souvislosti mezi pitím čaje a prevencí srdečních onemocnění, pak se čaj stane velmi důležitou součástí našich dietních rad pro paceienty, kteří mají problémy se srdcem," řekl doktor David Vorchheimer z newyorské lékařské fakulty.
 
Léčivý účinek čaje pravděpodobně spočívá v bioflavanoidech, přírodních součástech, které jsou silnými antioxiadanty a omezují činnost volných radikálů v těle člověka.

"Volné radikály jsou velmi škodlivé a mohou spustit řetězovou reakci," uvedl doktor Michael Gaziano z nemocnice Brigham & Women's. "A tuto reakci zastavíme hned v zárodku," dodal.

Většina studií popisujících léčivé účinky čaje se týká především černého čaje, který se na světě pije nejvíce. Zelený čaj má také antioxidační účinky, ale odborníci říkají, že je zapotřebí dalších analýz.

"Jestliže jedno až dvě procenta populace pije jeden druh čaje a stejně tolik lidí pije další druh, může být velmi těžké určit spojitost mezi těmito dvěma malými skupinami," poznamenal Gaziano.

Odborníci upozorňují, že ještě bude nutné připravit další studie, které by znovu potvrdily, že čaj je přínosem pro zdraví lidí.

"Čaj možná nakonec nemusí mít přímou souvislost s prevencí srdečních onemocnění. Ale může být známkou zdravého životního stylu, lidí, kteří se vyhýbají kofeinu, nekouří a cvičí," dodal Vorchheimer.

Ačkoli čaj také obsahuje trochu kofeinu, většina lékařů říká, že není důvod se bát. Kofein může zrychlit tep srdce a zvýšit krevní tlak, ale jeden nebo dva šálky, které obsahují o polovinu méně kofeinu než káva, nemohou škodit.

Zátiší s keramickou čajovou konvicí a velkým hrnkem sice není typické pro čajomily, ale vyhovuje v tvůrčím pracovním prostředí.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Jak se zbavit trémy? Myslete na svůj dech i úspěchy

Čeká vás důležité vystoupení na veřejnosti a už doma se klepete hrůzou? Nemůžete spát nervozitou, že nezvládnete udělat řidičák? Bojíte se už teď návratu do...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran
Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran

Člověk, který vybočuje nejen svým osobitým stylem, ale také svými kritickými názory.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.