Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Focus Agency

Perfekcionisté umírají předčasně

  • 5
Touha po dokonalosti a odmítání chyb a omylů zkracují život. Podle expertů k kanadské Trinity Western University perfekcionisté ve srovnání s těmi, kteří mají méně přehnaná očekávání, stihne předčasná smrt o 51 procent častěji.

Vědci z Trinity Western University uvedli, že spolu úzce souvisí zvýšené riziko úmrtí s vysokou mírou stresu a úzkostí, jimž perfekcionisté musejí se svým myšlením a pohledem na svět čelit.

"Jediné, kdy může být perfekcionismus výhodou, je léčba chronických chorob jako diabetu typu 2. Perfekcionisté totiž striktněji dodržují zdravotní režim a lépe odolávají svodům nezdravého životního stylu," tvrdí profesorka Prem Fryová.

"Člověk nemůže být perfekcionistou v celé řadě životních aspektů. Pokud je člověk chirurg, pak není pro omyly a chyby místa. Ale když přijde domů, nemůže stejné postupy aplikovat na rodinu a lidi kolem sebe. Tím jen zvyšuje stres a nepohodu," uzavírá profesor psychologie Gordon Flett z York University.