Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Péče o pleť po dvacítce: hlavní jsou prevence a výživa

  3:11aktualizováno  3:11
K biologickému stárnutí svým způsobem začíná docházet již kolem dvacátého roku života, kdy se v pleti přestává tvořit kolagen. V pětadvaceti se mohou objevovat první vrásky. Proto je důležitá prevence a péče, která uchová mládí pleti co nejdéle.
Kolem dvacítky pleť potřebuje hlavně pravidelnost v péči a ochranu před UV zářením. (Ilustrační snímek)

Kolem dvacítky pleť potřebuje hlavně pravidelnost v péči a ochranu před UV zářením. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Základem péče v každém věku je správné odlíčení. To byste neměla v žádném případě vynechat a před spaním se zbavit make-upu. Nejenže z pleti odstraníte nečistoty, ale usnadníte jí tak lepší dýchání a regeneraci.

Odličovací přípravky by neměly vysušovat a měly by být na bezalkoholové bázi. Při oplachovaní použijte chladnější vodu, aby se póry stáhly. Příliš horká nebo příliš studená voda může za popraskání žilek.

Správná péče

Vyhněte se krémům určeným pro jinou věkovou kategorii, než je ta vaše, protože každý věk má svá specifika a problémy.

Na noc pak použijte vhodný krém, který bude pokožku dostatečně hydratovat a řešit i další problémy.

"Nesmíme zapomínat, že metabolismus kožních buněk je nejrychlejší právě v noci, jakákoliv zevní kosmetická péče tedy bude nejúčinnější právě v tomto čase," říká korektivní dermatoložka Edita Jatšová z Laserového centra Anděl.

Největším mýtem je, že již v mládí bychom měly v rámci prevence používat krémy na vrásky, které jsou určené pro ženy kolem čtyřiceti let a více. V každém případě používejte jen kosmetiku vhodnou pro váš věk, jinak si pleť spíše narušíte, místo abyste jí pomohli.

Chraňte se před UV paprsky

Ilustrační snímek

Dalším bodem v péči o mladistvou pleť je ochrana před slunečním zářením. Proto před nalíčením každé ráno volte krém s ochranným faktorem.

"Cílem ochrany před sluncem, kromě jasných zdravotních důvodů jako předcházení rakovině kůže, je hledisko estetické. Tedy snaha vyhnout se známkám předčasného stárnutí, jakými jsou stařecké skvrny, popraskané žilky či vrásky," vysvětluje dermatoložka Edita Jatšová.

Přetrvávající akné si žádá speciální péči

Největším problémem žen kolem dvacítky je především zvýšené maštění pokožky, rozšířené póry a akné.

Chemický peeling

Procedura netrvá déle než deset minut. Cílem je snížit mazotok a hloubkově vyčistit pokožku. Při ošetření může dojít na obličeji k lehkému svědění či štípání, které končí relativně příjemným teplým pocitem. Po zákroku je pleť zarudlá, většinou se lehce olupuje. Peeling se většinou opakuje, optimálně 4-6 sezení 1-2x ročně.

"Od podzimu do jara, kdy se nevystavujeme slunečním paprskům, je možné používat agresivnější přípravky, přes léto bychom měly být v domácí péči šetrnější. Velmi oblíbené v zimních měsících jsou krémy s ovocnými kyselinami, eventuálně kombinované s chemickým peelingem. Ten se provádí ve slabších koncentracích u kosmetičky, nebo silnějších v ambulanci estetického dermatologa," radí Edita Jatšová.

Se silnější formou akné byste měla dermatologa navštívit zcela určitě. Existuje široká škála nejrůznějších roztoků, krémů či antibiotických nebo nejsilnějších tablet - derivátů vitamínu A, které jsou určené k léčbě akné. Právě dermatolog vám přesně řekne, jaká metoda je pro vás ta nejúčinnější. Při přetrvávajících problémech je možné vyzkoušet i laserové ošetření.

Jak pečovat o pleť po třicítce?

Dozvíte se v našem seriálu již příští týden v pátek.

Autoři:




Nejčtenější

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Další z rubriky

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Modelka Cassandra Banksonová svůj boj s akné sdílí s 800 tisíci fanoušků na...
I s akné jsme krásní, říkají modelky. Pupínky konečně nejsou ostuda

Trendy nejsou to, co bývaly. Místo touhy po dokonalosti teď frčí sebepřijetí a boj s předsudky. Svět módy, celebrit a influencerů ze sociálních sítí má sice...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.