Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Ovoce pro lepší pleť. Jahody chrání před sluncem, borůvky zbaví únavy

  2:30aktualizováno  2:30
To, že ovoce prospívá zdraví, nám říkali už ve školce. Naše pokožka není výjimkou. Plody bohaté na vitaminy a antioxidanty ji ozdravují, vyživují i chrání. A protože zdravá pleť je krásná pleť, máme o důvod více zařadit ovoce do jídelníčku. Ale pomáhá také v kosmetice.

Ovoce pleti prospívá jako součást stravy i kosmetiky. | foto: Profimedia.cz

Něco na tom ovoci je, tvrdí Barbora Marckx z pražského salonu Beauty Day Spa Éminence Organic Skin Care. "Všechny jeho složky totiž působí blahodárně na zdraví pokožky, díky antioxidantům bojují s volnými radikály, dokonce podporují tvorbu kolagenu. A mohou působit i jako prevence nemocí," říká.

Fotogalerie

Věří také, že ani alergici se nemusí "ovocné" kosmetice zcela vyhýbat: "Lidská pokožka většinou reaguje na látky syntetické a parfémované. Za alergii proto často můžou pesticidy. Prostředky, které jsou určeny k tlumení a hubení škůdců, ostatně mívají nepříznivý vliv i na lidské zdraví." Doporučuje raději používat produkty z bio plodů.

Pokud si přesto nejste jistá, vyzkoušejte přípravek nejprve na malém kousku pleti (raději na těle než na tváři) a počkejte, zda se během několika neobjeví vyrážka. Při výběru kosmetiky je nejlepší se poradit s odbornicemi v kosmetickém salonu. "Různé složky ovoce ovlivňují různé metabolické pochody, proto je důležité zacílit na konkrétní stav pokožky," podotýká expertka.

V kosmetice se často objevují následující druhy ovoce:

Kiwi

"Je malé, ale mocné," charakterizuje ho Barbora Marcx. Je totiž zdrojem draslíku, hořčíku, vitaminu E a vlákniny. Je v něm dokonce dvakrát více vitaminu C než v pomeranči.
Kde ho najdeme: pleťové krémy, masky, šampony

Jablko

Neobsahuje mnoho vitaminu C, zato je bohaté na antioxidanty a flavonoidy, které jeho aktivitu podporují. Mívá proto v kosmetice spíše pomocnou funkci. Využívá se také jeho typická vůně.
Kde ho najdeme: šampony, sprchové gely, parfémy

Jahody

Barbora Marckx je popisuje jako "ochranné ovoce", protože mají nejvyšší celkovou sílu antioxidantů. Podle některých expertů pomáhají při prevenci ucpaných cév i některých typů rakoviny. Jsou prospěšné i pleti: podle studie polytechnické univerzity v italské Anconě dokonce mohou fungovat jako filtr UVA paprsků.
Kde je najdeme: pleťové masky, peelingy

Rajčata

Jsou bohatá na vitaminy a na červený pigment lykopen. Ten má schopnost částečně chránit pleť před UV zářením (ovšem nenahradí opalovací krém) a zpomalovat stárnutí pleti. Prokázali to například vědci z univerzity v Newcastlu. Nejlépe rajčata fungují přímo jako součást jídelníčku, ale nebraňte se ani kvalitním kosmetickým produktům, které se postarají o jejich vstřebávání.
Kde je najdeme: pleťové krémy, masky

Vodní meloun

"Skládá se z 92 % vody, která je zabalená ve vysoké dávce glutathionu. To je antioxidant, který podporuje imunitní systém," vysvětluje expertka. Obsahuje také vitamin C, draslík a lykopen.
Kde ho najdeme: sprchové gely, tělová kosmetika

Mocné "superovoce"

Do této populární kategorie patří třeba kustovnice čínská alias goji, brazilské plody açaí nebo severské cloudberry. Z těch méně exotických jde třeba o avokádo nebo lesní plody, především borůvky. Někdy se k nim řadí i listová zelenina jako kapusta nebo špenát.

Podle Barbory Marckx jsou především obrovským zdrojem antioxidantů, a pomáhají tak organismu, aby se "vzpamatoval" z vyčerpávajících podmínek, jako jsou stres, nezdravá strava a škodlivé návyky. Známky únavy vymažou i z pleti.

Autor:






Hlavní zprávy

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.