Ostrý test pustil na maraton do Berlína dva běžce, ženy nápor nezvládly

  3:10
Soutěž iDNES.cz a Nike o účast na prestižním maratonu v Berlíně má po čtyřměsíčních trénincích, soustředění a testech nakonec dva vítěze. Do německé metropole příští víkend odjedou devětadvacetiletý Lukáš Kupec a dvaačtyřicetiletý Tomáš Hlivka. Oba věří, že svůj první maraton v životě zvládnou v solidním čase.
Lukáš rozběhl závod v rychlém tempu

Lukáš rozběhl závod v rychlém tempu | foto: Nike

Původně měli v Berlíně běžet jeden muž a jedna žena. Z vybraných žen ovšem nakonec náročným sítem neprošla žádná, byť do poslední chvíle byla velkou favoritkou Helena Chornozatonská. Jenže nakonec nesplnila poslední ostrý test, běh na 30 kilometrů.

Podle profesionálního trenéra Vladimíra Korbela, který sedmičku odvážných připravoval, se to stává i špičkovým atletům, že nakonec nezvládnou kvalifikační limit. Helenu navíc trápila v poslední době nemoc, a tak podle Korbela bude lepší, když si svůj první maraton zaběhne třeba příští rok v Praze.

"Snažili jsme se lidi vybrat tak, aby byl z pohledu daných kritérií výběr co nejspravedlivější. Bohužel, do Berlína může jet jen omezený počet běžců. A z pohledu sportovních výsledků, trénovanosti a zvládnutí testu byli Lukáš a Tomáš jasně nejlepší," konstatoval Vladimír Korbel.

Test amatérských běžců na 30 km

Rozhodl běh na 30 kilometrů

Oba to dokázali v třicetikilometrovém závodě, který zvládli suverénně a v cíli je nakonec dělila jediná minuta. První Lukáš, druhý Tomáš.

"Test na třicet kilometrů je vnímán běžci jako náročná vzdálenost, která se přibližuje maratonu. Na této trati se člověk svými pocity přibližuje pocitům na maratonu. V tréninku se běžci zatím, kromě ojedinělých běhů, nedostali na takovéto ostřejší měření vlastních sil," vysvětlil Korbel.

Test amatérských běžců na 30 km

Suverénní Lukáš

Hned od startu se Lukáš usadil na prvním místě a už před sebe nikoho nepustil. "Chtěl jsem jen nasadit ze začátku rychlejší tempo i pro ostatní kluky a naštěstí mi to sedlo a vydrželo až do cíle," popsal Lukáš svůj vítězný závod.

Jak uběhli

Lukáš - 2:14:20
Tomáš - 2:15:16
Vítek - 2:22:36

Helena - 25 km za 2:30:20
Petr - 22 km za 1:57:01
Jitka - 20 km za 2:12:16
Hanka - 14 km za 1:28:05

"Překvapivě jsem se cítil až moc dobře a krize přišla až v posledních dvou kilometrech. Prostě můj den!" pochvaloval si Lukáš. Vydrží mu forma až do Berlína? "Myslím, že šance určitě je. Mým přáním je uběhnout nejhůře za 3 hodiny a dvacet minut," svěřil se.

Lukáš přitom nepatřil mezi favority. První ostrý test na dvacet kilometrů zvládnul až v třetím nejlepším čase. "Dvacítku jsem běžel po týdenní dovolené u moře, kde nebyla moc šance dobře a často trénovat. Nebyl jsem dostatečně připravený."

Tomáš si věří na 3:30

Tomáš, druhý v cíli na třicet kilometrů, má skromnější přání. Chtěl by berlínský maraton zvládnout za tři a půl hodiny. "Jsem moc rád, že můžu do Berlína jet," řekl Tomáš, který si pochvaluje trenérské vedení Vladimíra Korbela, jenž "měl v rukách" například i českého reprezentanta Jiřího Mužíka. A pomohlo mu i společné trénování s ostatními.

"Příprava ve skupině a s trenérem byla pro mě úplně nová zkušenost, díky níž jsem letos v běhání udělal velký pokrok," svěřil se Tomáš.

Test amatérských běžců na 30 kmTest amatérských běžců na 30 km

Hluboce smekám

Podle trenéra Vladimíra Korbela ovšem zasluhuje pochvalu celá skupina, která v projektu iDNES.cz a Nike bojovala o účast na berlínském maratonu.

"Všichni byli úžasní. Především svým zaníceným přístupem. Na tréninky jezdili až z Kladna, Českých Budějovic, z druhého konce Prahy. Maminky s dětmi si zorganizovaly čas tak, aby se tréninků mohly zúčastňovat. Prostě z pohledu svých možností přípravě dávali všichni maximum," říká trenér.

Je podle něj obdivuhodné, jak se za čtyři měsíce dokázali zlepšit. "Přicházely těžké chvíle, zranění, nemoce, ale tyhle lidičky, spíše lidé s velkým L, dokázali především sami sobě i nám ostatním, že když člověk opravdu něco chce a jde za tím, není pro něj nic nemožné," pokračuje Korbel.  

Test amatérských běžců na 30 km

"Na začátku tréninku někteří byli schopni uběhnout pouze 4 až 6 kilometrů a teď jsou schopni uběhnout maraton. To jsou borci, kteří překročili svůj vlastní stín. Hluboce před všemi smekám!"

Teď už jen lehčí trénink

Až do maratonu už Lukáše s Tomášem nečeká nic náročného. Teď hlavně musí vyladit svůj organismus na optimální výkon.

"Naplánoval jsem jim jen pár rychlejších krátkých tréninků se snahou udržet si zdraví a neonemocnět. Někdy se totiž stává, že právě když přichází sportovní forma, člověk je najednou náchylnější na různá onemocnění, především virového typu. A tak bych rád, aby těch pár posledních dnů skončilo bez narušení závěrečné přípravy. Držme jim palce," dodává Korbel.

Co na sebe prozradil vítěz Lukáš

O fotbalu: "Fotbal hraju od svých šesti let, momentálně v Rakousku."

O trénování na maraton: "Kvůli fotbalu musím dojíždět minimálně třikrát týdně z domova v Českých Budějovicích do zahraničí, a tak bohužel nestíhám plnit tréninkový plán. Ale naštěstí se při fotbale taky hodně běhá."

O své práci: "Pracuji v Městské charitě České Budějovice, ale ta práce si vybrala spíše mě než já jí."

O svých koníčcích: "Sport všeho druhu, spánek, kamarádi s plzničkou a můj pes."

O tom, jak všechno zvládá: "Dobrá organizace práce, tolerantní přítelkyně, láska ke sportu."

O svém životním přání: "I když to zní jako klišé, ale je to zdravá rodina."

Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...