Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Onemocnění srdce a cév: geny ovlivní hodně, ne všechno

  5:23aktualizováno  5:23
Osud vašeho srdce je z poloviny předurčen tím, co vám předali rodiče. Ovšem pořád máte v rukou druhou polovinu. A to není málo.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Je pravda, že nemoci srdce a cév, na které se u nás nejvíce umírá, jsou podmíněné geneticky. Přesný mechanismus zatím ještě vědci a lékaři nedokážou vysvětlit, neexistuje totiž jeden jediný gen, který by měl dané nemoci na svědomí, vždy jde o jejich soubor. Ovšem vymlouvat se na geny je škodlivé, člověk může své zdraví nejméně z poloviny ovlivnit sám životním stylem.

Výjimkou jsou děti z rodin s významnou genetickou zátěží, ty mohou mít hladinu cholesterolu několikanásobně vyšší, než je zdravý limit. Takových extrémních případů je však málo, většinu rizikových dětí by měli objevit a hlídat praktičtí lékaři. Ti dětem z rodin, kde se vyskytuje mnoho případů kardiovaskulárních onemocnění, měří cholesterol v pěti a třinácti letech.

Varování: brzké úmrtí rodičů

Krevní testy však bohužel neabsolvují všechny děti, které by měly. "Většinou je k zapotřebí provést je v jiný den, než proběhne preventivní prohlídka. Rodičům mnohdy tento problém připadá banální, tak už děti na vyšetření nepřivedou," říká dětská lékařka Hana Cabrnochová.

Aspirin na srdce?

Jen po dohodě s lékařem

Aspirin, primárně lék na chřipkové příznaky a nachlazení, je vhodný také jako prevence nemocí srdce a cév. Ovšem ne vždy. Lékaři jej doporučují pouze v případech, kdy pacient už za sebou má infarkt nebo mozkovou mrtvici. Nehodí se tedy pro všechny pacienty plošně, tím spíš, když pacient dosud problémy se srdcem nezaznamenal.
Aspirin totiž může mít řadu vedlejších negativních účinků, jako je třeba krvácení do zažívacího traktu. Nebezpečné mohou být také kombinace aspirinu a dalších léků.
Jde sice o volně prodejný lék, ovšem pokud jej chcete užívat jako prevenci dalšího infarktu, určitě se předtím poraďte s lékařem, zda je pro vás takový postup vhodný.

Od příštího roku budou mít pediatři možnost koupit si přístroj, který změří hladinu cholesterolu a další parametry jen z kapky krve přímo v ordinaci. "Bude to pohodlnější, ovšem rodiče si za vyšetření zaplatí, počítáme tak 200 korun," dodává lékařka. Standardní krevní testy na cholesterol jsou hrazené ze zdravotního pojištění.

Pokud testy potvrdí, že má dítě vyšší hladinu cholesterolu, je zapotřebí upravit životní styl celé rodiny – nevhodné stravovací návyky se dědí, stejně jako nechuť k pohybu. A ač to může znít až příliš banálně a jednoduše, právě zdravou stravu a fyzickou aktivitu lékaři "naordinují" dětem ohroženým kardiovaskulárními chorobami nejčastěji.

Jestliže tato opatření nepomůžou, rodiče by se měli s dětmi obrátit na specializované poradny. Vážné případy dostávají léky. "Je ale lepší počkat až do dospělého věku, zejména u dívek," říká lékař Jan Piťha, vedoucí Laboratoře pro výzkum aterosklerózy v pražském IKEMu.

Pro každého člověka by mělo být varováním, když na infarkt či mrtvici zemřel jeho otec či bratr ve věku do 55 let, u ženských příbuzných je hranice, které byste si měli všimnout, 65 let. Pokud pacient s takovou genetickou zátěží už není pod lékařským dohledem, doporučuje se, aby už ve dvaceti letech absolvoval vyšetření hladiny cholesterolu, tuků a cukrů v krvi. Běžně se tato vyšetření dělají každé dva roky po 40. roce života.

Jak je tedy možné, že i přes takto nastavenou prevenci u nás stále tolik lidí umírá na infarkt či mrtvici? Na vině je špatný životní styl a zejména obezita. Druhým důvodem je fakt, že na pravidelné prohlídky chodí jen čtvrtina lidí. Zbytek se o svých zdravotních problémech, ať už daných geneticky či jen nevhodným životním stylem, nedozví.

Zvýšená hladina cholesterolu a mnohdy ani vysoký krevní tlak se totiž dlouhou dobu rozvíjejí skrytě a v momentě, kdy nemocný pocítí první zdravotní obtíže, může být skoro pozdě. Kdyby byl dotyčný informován, stačilo by, aby snížil hladinu cholesterolu o deset procent, čímž by snížil své riziko úmrtí na nemoci srdce a cév o čtvrtinu.

Pravdy a mýty o srdci

Alkohol svědčí srdci? Káva je zlo?

Před cukrovkou varuje rostoucí břicho

Cévy poškozuje také cukrovka, také ta je z velké části dědičná. Životním stylem je ale možné ovlivnit dobu, kdy nemoc propukne. Člověk, jehož rodiče diabetem trpí, by si kromě cholesterolu měl hlídat zejména zdravou váhu. Musí však počítat s tím, že mu to dá mnohem větší práci než jeho vrstevníkům, kteří nemají podobné rodinné zatížení.

Kromě zdravé stravy je obvykle zapotřebí přidat také pohyb, důležitá je jeho pravidelnost. Nezbytné je hlídat si obvod pasu, na hrozící cukrovku může upozornit rostoucí břicho, tedy tuky ukládající se právě v oblasti břicha. Na nebezpečí může upozornit také zvýšený krevní tlak.





Nejčtenější

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Vivien Westwood dorazila do Brna. Značka představila nejnovější kolekci

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivien Westwoodové. Bylo to vůbec poprvé, co britská návrhářka...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.