Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Lékařka: Za kaz si můžete sami, špatně si čistíte zuby

aktualizováno  12:29
Čisté zuby se nekazí, což si většina lidí stále neuvědomuje a péči i prevenci podceňuje. "Nejčastější chybou je žádné nebo nedokonalé čištění mezizubních prostor, proto je důležité chodit pravidelně k dentální hygienistce a zubnímu lékaři," řekla v on-line rozhovoru se čtenáři lékařka Erika Tesaříková.
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Odpovědi zubařky Eriky Tesaříkové najdete zde

„Zubní kaz i parodontitida vznikají na podkladě nevyhovující ústní hygieny. Zubní plak a zubní kámen představují živnou půdu pro bakterie, které činností svého metabolismu (zejména štěpením cukrů) okyselují prostředí v ústech. Kyseliny následně narušují zubní sklovinu, ve které se postupně tvoří zubní kaz,“ vysvětluje lékařka Erika Tesaříková.

O lékaři

MDDr. Erika Tesaříková

MDDr. Erika Tesaříková vystudovala obor zubní lékařství na LF UK v Hradci Králové. Od srpna 2013 je členem týmu Dental Office H33. Věnuje se především záchovné stomatologii. Specializuje se na estetické dostavby zubů, kompozitní výplně a endodoncii pod mikroskopem.

A dodává, že bakterie zároveň způsobují zánět dásní (gingivitidu), ale také zubní kaz.

Důležité tedy je, abychom měli zuby stále dokonale vyčištěné a dbali na řádnou ústní hygienu, a to už od prvních zoubků i u dětí.

„Řada rodičů nám v ordinaci říká, že zkažené mléčné zoubky nevadí, že dětem narostou zuby nové. Což je sice pravda, ale když se kazí zuby mléčné, znamená to, že dítě nemá správné stravovací návyky. Jeden z největších problémů je časté popíjení sladkých nápojů. Čištění zoubků je nedostatečné, což pak může přetrvávat i po prořezání stálých zubů,“ uvádí stomatoložka.

Nezapomínejte na mezizubní prostory

Možná si myslíte, že si zuby čistíte správně, ale jestli si ráno a večer přejedete rychle zuby kartáčkem, nemůžete se divit, že se vám zuby kazí a máte problémy s dásněmi.

Zuby byste si měli čistit alespoň dvakrát denně, a to alespoň dvě minuty kartáčkem s kulatými měkkými štětinkami na malé ploše.

Při čištění vždy postupujte směrem od dásní k zubu. Přiložte kartáček nad horní zuby pod úhlem zhruba 45 stupňů a provádějte jemné vibrace směrem k zubu. Důkladně vyčistěte vnější i vnitřní plošky zubů. Poté dejte kartáček vodorovně na kousací plochy stoliček a čistěte pohybem ve směru dopředu a dozadu.

Zapomenout byste také neměli na mezizubní prostory. Počítejte s tím, že i čištění s mezizubním kartáčkem vám zabere zhruba další dvě minuty.

Autor:




Nejčtenější

Modelky se oblékly do ručně vyrobených svatebních šatů z toaletního papíru.
Toaletní papír v hlavní roli. Modelky předváděly křehké svatební šaty

Drobné květiny, třásně i dlouhé vlečky nechyběly svatebním róbám, které se minulý týden objevily na přehlídce v New Yorku. Ač vypadaly honosně, k jejich výrobě...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - relax před chaloupkou, Velké Losiny
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Bridget Malcolmová
Lidé očekávají, že modelka bude hloupá mrcha, říká Bridget Malcolmová

Pětadvacetiletý andílek Victoria’s Secret Bridget Malcolmová má prý dost zažitých stereotypů, které se týkají modelek. Irituje ji, že si o modelkách lidé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život

Cesta k dlouhému a zdravému životu nemusí být kupodivu ani moc náročná. Někdy postačí jen několik malých, jednoduchých změn ve vašem životním stylu. A nebojte...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékař poradí, jak se v létě vyhnout gynekologickým potížím

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Jak se tomu bránit a co dělat, když se vám to stane na dovolené? Ve středu od 11.30 hodin...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Medicína ušitá na míru. Změna písmene DNA „opraví“ pacienta

Číst v lidské DNA jako v otevřené knize? Odborníci ze Středoevropského technologického institutu CEITEC v Brně to umí. Díky takzvanému sekvenování nové...  celý článek

Ivan Fales, vedoucí oddělení buněčné terapie ÚHKT.
Ředitel banky: Boom s využitím transplantace pupečníkové krve je pryč

Když chtěla jedna maminka kvůli uložení pupečníkové krve pro své dítě zrušit stavební spoření, rozmluvil jí to. Pupečníková krev ztrácí na významu. „Zbytečné...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co se děje s tělem při letu letadlem. Trpí uši, střeva, cévy i klouby

Někdo létání miluje, druhému způsobuje úzkostné stavy jen samotné pomyšlení na letadlo. Ať už máte k létaní jakýkoli vztah, jisté je, že cestování letadlem má...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou
Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou

Štětec, houbička i obyčejný prst. Na nanášení make-upu existuje řada pomůcek a vychytávek. Veškerá "výzbroj" vám však bude k ničemu, pokud nevíte, jak make-up n... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.