OTÁZKA:
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak dlouho může u kuřáka trvat v průměru závislost na nikotinu?
Alice
ODPOVĚĎ:
Závislost na nikotinu je dána, je nutné s ní bojovat cestou léčby závislosti na nikotinu. Úspěšná léčba závisí na jednotlivci a na stupni závislosti
5.2.2015 12:02
OTÁZKA:
Dobrý den, když jsem kuřák, je dobré užívat nějaké vitaminy?
Jan
ODPOVĚĎ:
Vitaminy jsou jistě prospěšné, zvláště nyní v době chřipkové epidemie ale ke zlepšení kuřáckých návyků Vám nepomohou
5.2.2015 12:03
OTÁZKA:
Dobrý den, jaký máte názor na pasivní kouření?
Ivana Nová
ODPOVĚĎ:
pasivní kouření je nebezpečné a zdraví škodlivé stejně jako aktivní kouření, jsou známy nemoci, které jsou podporovány pasivním kouřením, samozřejmě závisí na častosti a délce pobytu v pasivním kouření
5.2.2015 12:05
OTÁZKA:
Dobrý den, co je podle vás největší cesta k úspěchu, jak přestat kouřit a vydržet? Máte nějakou dobrou radu?
Eliška
ODPOVĚĎ:
Každá snaha kuřáka přestat kouřit je prvním krokem k úspěchu, dalším krokem jsou jednotlivé stupně, malé procento kuřáků přestane kouřit bez pomoci, vetší procento potřebuje pomoc větší či menší. Radím vyhledat poradnu, ambulanci, centrum léčby závislosti na tabáku
5.2.2015 12:09
OTÁZKA:
Dobrý den, je pro zdraví lepší kouřit menší množství cigaret?
Karel
ODPOVĚĎ:
Samozřejmě, že počet vykouřených cigaret rozhoduje o vlivu na zdraví jedince, radíme nekouřit vůbec, věnovat se jiným aktivitám a zůstat svobodným člověkem bez závislosti
5.2.2015 12:11
OTÁZKA:
Jak moc ovlivňují cigarety naše zdraví? Není třeba horší nezdravá strava?
Marie
ODPOVĚĎ:
Vliv cigaretového kouře na zdraví jednice je prokázáno, nejedná se jen o poškození plic a průdušek, kouření poškozuje další orgány těla, má velmi nepříznivý vliv na plod, pokud kouří těhotné ženy. Nezdravá strava má také negativní vliv na zdraví, tam platí spíše střídmost a v potravinách vybírat doporučené potraviny.
5.2.2015 12:13
OTÁZKA:
Dobrý den, kouřím od patnácti, teď je mi 34, chtěla bych přestat, ale už jen myšlenka na to, že přestanu, ve mně vyvolává pocit podrážděnosti a deprese. Mám vůbec šanci přestat sama nebo se mám rovnou obrátit na lékaře? Může mi při odvykání pomoct elektronická cigareta, kdy bych pomalu snižovala obsah nikotinu v náplni? Děkuji za odpověď
Markéta
ODPOVĚĎ:
Dobrý den, vaše obavy z odvykání kouření jsou oprávněné, máte strach z abstinenčních příznaků, které bývají mnohdy nepříjemné. Pokud jste zahájila kouření v dospívání, bude Vaše závislost na nikotinu výrazná. Doporučila bych přímo vyhledat poradu nebo centrum léčby závislosti na tabáku, odkazy najdete na www.slzt.cz, kde jsou uvedena i centra pro odvykání kouření. Přeji mnoho zdaru, věřte, že přestat kouřit je reálné.
5.2.2015 12:16
OTÁZKA:
Dobrý den, jak mohu manžela motivovat, aby přestal kouřit?
Milena Dvořáková
ODPOVĚĎ:
Motivace manžela k nekouření je jistě na místě ale je nutné najít správnou motivací a tou je zdraví nejen manžela ale i Vaše. Nevím v jaké věkové kategorii jste, zda třeba neplánujete narození dítěte, pak by motivace byla obrovská. Nakonec kouření není moderní. Ještě jedna malá rada; pokud si nebudete vědět rady, obraťte se na nás, specialisty, kteří se léčbou závislosti na tabáku zabývají.
5.2.2015 12:19
OTÁZKA:
Dobrý den, čtyřikrát jsem přestával kouřit a nikdy se mi to nepodařilo. Kouřím 20 cigaret denně. Můžete mi poradit?
Aleš
ODPOVĚĎ:
Poradím, obraťte se přímo na ambulanci nebo centrum léčby závislosti na tabáku, opak. odvykání je v úspěšnosti vždy obtížnější ale není nemožné
5.2.2015 12:22
OTÁZKA:
Dobrý den, je stejně těžké přestat kouřit u člověka co vykouří denně 20 nebo 5 cigaret?
Oliver
ODPOVĚĎ:
Je rozdíl, u silného závislého kuřáka je obtížnější, někdy psychická závislost u kuřáka s nižší dávkou cigaret je také složitější. Obraťte se na Centra nebo ambulance pro odvykání kouření.
5.2.2015 12:23
OTÁZKA:
Jaký je nejúčinnější způsob přestat kouřit?
Milan
ODPOVĚĎ:
Způsob je u každého kuřáka jiný, záleží na stupni závislosti, na motivaci. Pokud nepomůže silná vůle s kouřením skoncovat ( najednou), pak je nutné vyhledat odbornou pomoc
5.2.2015 12:25
OTÁZKA:
Dobrý den, v práci máme několik kuřáků, ze kterých je kouř cítit i v kanceláři. Jedná se o pasivní kouření? Mohou mě tito lidé ohrozit na zdraví? Navíc když jdeme na oběd, minimálně tři z nich si cestou zapálí. Snažím se jít dál, ale kouř cítím. Může mě toto poškodit? Děkuji!
Anna
ODPOVĚĎ:
Dobrý den, zápach z oděvů kuřáků se považuje za kouření z 3. ruky, není tak škodlivé jako aktivní a pasivní kouření, přesto, pokud jde o denní záležitost, mohlo by k určitému poškození dojít. Doporučuji s kolegy pohovořit.
5.2.2015 12:27
OTÁZKA:
Dobrý den, jak daleko mám stát od kuřáka, aby mě kouř z cigarety neohrozil?
Alena
ODPOVĚĎ:
Pokud stojíte někdy u kuřáka, např. na stanici tramvaje, tak Vás tolik neohrozí ale dovedu si představit Vaší nevůli, když cítíte kouř
5.2.2015 12:28
OTÁZKA:
Dobrý den, co si myslíte o elektronických cigaretách? Je to lepší volba než cigareta klasická?
Martin Pokorný
ODPOVĚĎ:
Na elektronické cigarety jsou různé názory, konkrétně; jednoznačně se sice nedoporučují ale pokud si kuřák zakoupí elektronickou cigaretu, dostává do plic menší počet škodlivých látek a pokud přes elektronickou cigaretu přestane kouřit, tak bych E-C tolerovala. Podrobně o E-C zajímavé skutečnosti o obsahu nikotinu.
5.2.2015 12:30
OTÁZKA:
Co kuřákovi pomoci při odvykání?
Eva
ODPOVĚĎ:
Kuřákovi při odvykání kouření, pokud je rozhodnut, mohou pomoci a také se doporučuje přátelé, rodina, děti, kolegové. Podpora je nesmírně důležitá, aby kuřák překonal první období abstinenčních příznaků
5.2.2015 12:32
OTÁZKA:
Proč jsou kuřáci tak málo úspěšní ve snaze přestat kouřit?
jan
ODPOVĚĎ:
Ze 100 % kuřáků, kteří chtějí přestat se podaří vlastní pomocí asi jen 3%, ostatní potřebují odbornou pomoc
5.2.2015 12:33
OTÁZKA:
Dobrý den, co je na kouření nejhorší?
Jitka
ODPOVĚĎ:
Na cigaretovém kouři jsou nejhorší látky ( přes 4000 látek), které působí nádorová onemocnění, kardiovaskulární nemoci ( srdce a cévy) a další, nikotin způsobuje závislost
5.2.2015 12:34
OTÁZKA:
Dobrý den, paní doktorko, za jak dlouho po poslední vykouřené cigaretě mohu prohlásit, že jsem nekuřák?
Anča
ODPOVĚĎ:
Dobrý den, exkuřákem, tedy bývalým kuřákem se stává pacient po roce nekouření ale nemá vyhráno, pokud si bývalý kuřák zapálí třeba po 10 letech, opět nabudí receptory v mozku, které jsou ve stavu "spánku" a začne opět kouřit, podobná je závislost na drogách či alkoholu
5.2.2015 12:37
OTÁZKA:
Jak dlouho trvá kuřákovi přestat kouřit?
Michaela
ODPOVĚĎ:
Pokud se kuřák rozhodne přestat, za nejnáročnější se považuje 1. měsíc - do 3. měsíců, kdy se mozkové receptory, odpovědné za závislost, pozvolna uspávají. Ubírání cigaret není příliš úspěšné.
5.2.2015 12:39
OTÁZKA:
Dobrý den, co je na kouření nejvíce nebezpečné?
Dan
ODPOVĚĎ:
Na cigaretovém kouři, který se dostává do těla kuřáka jsou nejvíce nebezpečné látky, které podporují vznik rakoviny ( asi 60 látek), zplodiny hoření, dehty, dokonce radioaktivní látky, např. polonium.
5.2.2015 12:40
OTÁZKA:
Které všechny orgány kouření poškozuje?
Tomáš
ODPOVĚĎ:
Kouření poškozuje průdušky, plíce a dále orgány jako štítná žláze, žaludek, močový měchýř, sluch, zrak ( šedý zákal), vznik cukrovky je u kuřáku ve vyšším procentu. Samozřejmě hrají roli i genetické vlivy, vlivy zevního prostření a životní styl, včetně stresů.
5.2.2015 12:42
OTÁZKA:
dobrý den, zkusila jste někdy vykouřit cigaretu?
Jana
ODPOVĚĎ:
Ano, kouřila jsem několik let, den ze dne přestala a je to úžasný pocit. Nyní po mnoha letech nezůstaly ani kuřácké vzpomínky.
5.2.2015 12:44
OTÁZKA:
Dobrý den, vzniká závislost na kouření už po jedné vykouřené cigaretě? Nebo kolik jich musím vykouřit, abych se u mě závislost začala projevovat?
Dominika Drahá
ODPOVĚĎ:
Závislost po jedné cigaretě určitě nevznikne, pravidelné kouření a kouření od mládí, či dokonce od dětství k závislosti vede. Stupeň závislosti se dá zjistit pomocí testů, které jsou k dispozici na internetu.
Nezačít kouřit je nejlepší prevence
5.2.2015 12:46
OTÁZKA:
Mnoho lidí kouří i proto, že tím hubnout. Souhlasíte se mnou?
Jana
ODPOVĚĎ:
Ano, někteří, zvláště ženy nebo mladé dívky se bojí, že přiberou, je to pravda, může se několik kg přibrat ale pokud se kuřák ( kuřačka) na možnou eventualitu připraví - pak je úspěch zajištěn. Nedoporučuji hubnout a odvykat kouření najednou.
V odborných centrech Vám poradí jak na kila a nepřibrat
5.2.2015 12:50
OTÁZKA:
Je možné po týdnu abstinování prohlásit, že jsem již nekuřák?
Ina Kolářová
ODPOVĚĎ:
Ne, bývalým kuřákem se stanete po roce nekouření
5.2.2015 12:51
OTÁZKA:
Paní doktorko, jaká je nejrychlejší cesta přestat kouřit?
Tonda
ODPOVĚĎ:
Nejrychlejší cestou je rozhodnutí, už jsem psala, připravit si plán a nečekat na zázrak.
Možností je řada, od náplastí až po léky, které Vám poradí v odborných centrech.
5.2.2015 12:52
OTÁZKA:
Aký je Váš názor na nikotínové náplasti?
marián
ODPOVĚĎ:
Náhradní nikotinová léčba funguje, je pravda, že obsahuje nikotin ale úspěšnost je zajištěna v určitém procentu, poradí Vám v lékárnách nebo v centrech pro léčbu závíslosti na tabáku.
5.2.2015 12:53
OTÁZKA:
Dobré odpoledne, co dělat s manželem, který přestat kouřit nechce? Nebo aspoň to tvrdí...
Kristina
ODPOVĚĎ:
Manžel potřebuje Vašu podporu, pokud chce přestat, poté by bylo nejlepší nejdříve se poradit v lékárně nebo vyhledat odborné centrum
5.2.2015 12:54
OTÁZKA:
Dobré poledne paní doktorko, ví se, přibližně jaké procento lékařů kouří?
Marek
ODPOVĚĎ:
V ČR kouří lékaři spíše starší generace, mladá generace lékařů nekouří, převahu tvoří specialisté oboru chirurgie a gynekologie
5.2.2015 12:55
OTÁZKA:
Kouřil jsem více jak 20 let. Začínal jsem už v 16ti. Vykouřil jsem i 60 denně. V průměru víc jak krabičku. Když to ještě šlo platit. Rozhodl jsem se den ze dne kvůli předělanému bytu, mrazivé zimě a neochotě kouřit na balkonu. vydrželo to 5 let do prvního sudu po rozvodu. To jsem pak vytáhl na ex krabičku. A kouřil další 4 roky kdy po další svatbě jsem měl v hubě jako v žumpě. Nekouřím už 8 let a vůbec mi to nechybí. Nechápu slabochy co s kouřením nedokáží skončit, potřebují psychologa, jehličky, náplasti, žvýkačky. Prostě slaboši.
Jiří Šachl
ODPOVĚĎ:
Souhlasím s Vámi, vůle je vždy \na prvním místě, ve stupni závislosti však rozhoduje i genetická výbava mozkových receptorů. Vám gratuluji.
5.2.2015 12:57
OTÁZKA:
Dobrý den. Je lepší přestat kouřit ze dne na den, nebo jít cestou snižování dávek k nule? Drogově závislí jdou cestou snižování dávek kvůli abstinenčním příznakům.....
Marek Žabčík
ODPOVĚĎ:
Přestat kouřit ze dne na den je nejlepší cesta k nekouření, abstinenční příznaky se dají překonat, věřte že úspěch překoná i prvotní nesnáze.
5.2.2015 13:00
