Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Při artróze je důležitá vyvážená strava a dostatek vitaminů, řekl lékař

aktualizováno  11:30
Většina lidí se domnívá, že osteoartróza postihuje především starší osoby. Není tomu ale tak. Její vznik a vývoj můžeme ovlivnit už v poměrně útlém věku. "V první řadě je třeba jíst vyváženou stravu, která obsahuje všechny důležité látky jako bílkoviny, přirozené polysacharidy a vitaminy," upozornil čtenáře lékař Pavel Drbal.

Artróza, ilustrace | foto: Shutterstock

A dodal, že nejdůležitější jsou vitaminy C, A, D a E. Z bílkovin zase především kolagen, který je základní stavební látkou kostí, chrupavek, vazů, šlach a kloubních pouzder. 

„Doplňkové užívání kolagenu je nejlepší ve formě kolagenních peptidů, tedy látek vznikajících hydrolitickým štěpením delších kolagenních řetězců. V této formě jsou pro vstřebávání přes zažívací trakt a následné použití v regeneraci pojivové tkáně nejlepší,“ vysvětlil lékař.  

Odpovědi lékaře Pavla Drbala najdete zde

Osteoartróza je kloubní onemocnění, při němž dochází k poruše obnovy kloubní chrupavky a důsledkem toho i ke změnám v kosti a přilehlých měkkých tkáních.

O lékaři

MUDr. Pavel Drbal

MUDr. Pavel Drbal - jeho specializací je fyzikální a rehabilitační lékařství a tradiční čínská medicína. Od roku 2011 je také lékařem pro zahraniční zájezdy České Filharmonie. 

Tato nemoc postihuje přibližně 12 procent lidí v Česku a četnost jejího výskytu stoupá s věkem. Podle lékařských statistik jí trpí více než polovina osob ve věku nad sedmdesát let.

„Příčin bolestí kloubů způsobených osteoartrózou může být hned několik. Genetické dispozice, poruchy metabolismu, zlomeniny kloubů, opakované drobné úrazy při sportu nebo fyzické práci či stereotypní zátěž kloubů. Nepříjemné bolesti ale může způsobovat také nadváha, zhoršená činnost ledvin nebo chybné postavení kloubů – kolena do X nebo nohy do O,“ uvádí Drbal.

Poprvé se osteoartróza může projevit již v relativně mladém věku, a to už po dvacátém roce života. 

Poškození kloubů osteoartrózou je tím větší, čím více zatěžujeme své klouby sportem či nevhodným pohybem. Onemocnění lze rozpoznat podle několika příznaků.

„Mezi nejvýraznější patří především bolest a ztuhlost kloubů při zátěži, dále pak citlivost na chlad a počasí, bolesti svalů, výrazné zhoršení pohyblivosti nebo dokonce i bolesti během noci. Typická je také takzvaná startovací bolest a ztuhlost, která vzniká především ráno po probuzení, případně po jiném delším klidu,“ říká lékař Pavel Drbal.

Rozvoj onemocnění bývá velmi pozvolný a někdy může trvat i několik let. V případě, že není zánět včas rozpoznán a léčen, může vést až k ubývání chrupavkové hmoty a postihovat i další kloubní tkáně, především pak kloubní kost. Ta se v konečné fázi začne postupně rozpadat a nezbývá než zvolit chirurgické řešení – instalaci totální endoprotézy. 

Autor:






Hlavní zprávy

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.