Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Ohleduplná cigareta aneb kouření bez kouře

  9:00aktualizováno  9:00
Pokud vám opravdu nejde s kouřením přestat, ale přesto nechcete obtěžovat své okolí nepříjemným pachem a všemi neduhy, které kouření skýtá, vyzkoušejte elektronickou cigaretu.
Elektronická cigarety vám může pomoci i při odvykání kouření.

Elektronická cigarety vám může pomoci i při odvykání kouření. | foto: Lukáš ProcházkaMF DNES

Jedná se o zařízení, které obsahuje patronu s nikotinem a aromatickými esencemi (příchuť si může kuřák vybrat). Když potáhnete z cigarety, obvod se sepne a nadávkuje nikotin. Při vdechování se rozsvítí barevná kontrolka. V balení obdržíte i baterii k dobíjení cigarety.

Žádné další škodliviny v elektronické cigaretě ale nehledejte. Dehet, benzen nebo jiné karcinogeny elektronická cigareta neobsahuje. Nevypouští ani kouř, tudíž kuřák neobtěžuje své okolí oxidem uhelnatým, čpavkem nebo formaldehydem.

Tato novinka vypadá jako normální cigareta a kuřáci si mohou vybrat z několika typů. Podobně je na výběr množství nikotinu. Kuřák si může vybrat ze čtyř druhů – 16 mg, 11 mg, 6 mg a non-nikotin, tedy kapsle bez nikotinu.

Při odnaučování kouření tedy může kuřák postupně snižovat množství nikotinu, které vdechuje. Pořizovací cena této elektronické novinky je sice trochu vyšší, za ohleduplnost k druhým to ale určitě stojí.

Kouření v nekuřáckém prostředí
V mnoha firmách a velkých společnostech naštěstí pracují lidé v nekuřáckých kancelářích.

Závislí na nikotinu jsou nuceni odbíhat do kuřáren a jiných vyhrazených prostor. Čas, který kvůli své závislosti nestráví prací, se dá počítat na desítky minut denně.

Elektronická cigareta dovoluje zůstat kuřákovi v nekuřáckém prostředí – nepáchne, nekouří se z ní. Jedná se o nejzdravější možné kouření bez desítek škodlivých látek, kterými závislý ničí zdraví sobě i svému okolí.

Rodiče dětí, kteří byli zvyklí kouřit svým ratolestem v bytě, nebo dokonce v pokoji, by měli o koupi této novinky vážně zauvažovat. Děti jako pasivní kuřáci, kteří se nemohou bránit, mohou mít neohleduplným chováním svých rodičů velké zdravotní problémy!

Zdravější kouření je také kouření
Pozor na mýtus, že při koupi elektronické cigarety si přestáváte ničit zdraví. To by byl velký omyl!

Nikotin sám o sobě také není neškodný. Tento rostlinný alkaloid zvyšuje krevní tlak, stahuje cévy, zrychluje puls, zvyšuje produkci potu, uvolňuje adrenalin. Při předávkování dochází k nevolnostem, případně ke zvracení, může způsobit zástavu dýchání.

Právě nikotin obsahují tzv. náhražky, které pomáhají kuřákům přestat se svou závislostí – náplasti, žvýkačky nebo inhalátory.

MUDr. Kamila Zvolská z poradny Odvykání kouření říká: "Ať jsou výhody elektronické cigarety jakékoli, základní věc zůstává: pořád se jedná o užívání drogy. Pořád budete přijímat nikotin a pořád budete "procvičovat" kuřácké situace, pořád budete mít pocit závislosti."

" V odvykání Vám tedy přechod na elektronickou cigaretu vůbec nepomůže. Výrobci neuvádějí, kolik nikotinu se z elektronické cigarety skutečně vstřebá. Elektronickou cigaretu, pokud se šířeji ujme, budou pravděpodobně vyhledávat kuřáci, kteří prostě přestat kouřit nechtějí," dodává doktorka Zvolská.

Autoři:




Nejčtenější

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

Jihoafrická modelka Candice Swanopoelová oslavovala své ještě nenarozené...
Baby shower: předporodní večírek, který těhotnou zasype dary i radami

Poslední večírek bez dítěte, příležitost probrat vše o dětech s kamarádkami a příbuznými, to je tzv. baby shower, předporodní večírek chystaný pro nastávající...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Soutěž: vyhrajte první český elektrokočárek
Soutěž: vyhrajte první český elektrokočárek

Pohon, světla, automatické houpání a ohřívač stravy vám usnadní každý výlet.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.