On-line rozhovor s fyzioterapeutem Filipem Baumgartnerem
Konec rozhovoru
Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 19. ledna 2016 do 12:30
OTÁZKA:
Dobry den, intezivni cviceni jako Crossfit? Ano nebo ne? Venovat se radeji klidnejsim druhum jako pilates?
frank
ODPOVĚĎ:
Dobrý den, crossfit je dobré kompenzovat strečinkem a klidnějším sportem, např.plaváním a saunováním, aby mělo tělo dostatek času na regeneraci. Doporučuji cvičit crossfit maximálně 2-3x týdně.
19.1.2016 13:20
OTÁZKA:
Zdravim. Zajimalo by me, zda-li je nejaka doporucena metoda pro lidi, kteri si navykli na to byt shrbeni a radi by se narovnali. Dekuji.
A
ODPOVĚĎ:
Dobrý den, doporučuji rehabilitační cvičení, vyhledejte fyzioterapeuta.
19.1.2016 13:20
OTÁZKA:
Dobrý den. Již dlouhou dobu mne bolí pravé rameno. Při rotaci celou rukou mně v něm praská. Trvale mám otoky pod pravou lopatkou. Velikou část pracovní doby pracuji na PC. Na pravém rameni i spím. Asi to s tím souvisí. Někdo říká, že to souvisí i s chůzí. Kde mohu hledat odbornou pomoc? Předem děkuji. Josef
Josef
ODPOVĚĎ:
Pěkný den, Josefe, doporučuji navštívit ortopedii a rehabilitační cvičení. Případně mě kontaktujte
19.1.2016 13:21
OTÁZKA:
Dobrý den, poměrně dlouhou dobu jsem chodila kvůli úrazu kolene o berlích a zatěžovala jednu polovinu těla. Nyní mám již přibližně rok bolesti zad, bolest mi jde na jedné straně až dopředu po žebrech. V zádech mi i dost křupe, především na polovině, která byla více zatěžována. U praktické lékařky jsem si vyžebrala rehabilitace, kde mě naučili nějaké protahovací cviky, které se snažím praktikovat denně i během dne. Zajímalo by mě zda se pomocí cvičení lze z takového stavu dostat, popřípadě zda by jste mi doporučil odbornou pomoc?
Kateřina
ODPOVĚĎ:
Dobrý den Kateřino, cvičení určite může stav výrazně zlepšit, dobré je individuální vyšetření, rád Vám s problémem pomohu :) http://bodytherapy.cz/cs/
19.1.2016 13:22
předchozí | 1 2 3 4 | další |
Upozornění
Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.