On-line rozhovor s profesorkou Věrou Adámkovou

velikost textu:
vydáno 3.9.2014 12:50
Lékaři z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny na základě stovek vědeckých studií sestavili návod, jak si zdravý život protáhnout. Co byste pro to měli dělat? Zeptejte se lékařky Věry Adámkové.

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 3. září 2014 do 13:35

OTÁZKA: Dobrý den, na jaký věk dožití je člověk v průměru nastavený? Proč se průměrný věk lidí neustále zvyšuje? Erika
ODPOVĚĎ: Z velkých studií se ukazuje, že člověk je nastaven zhruba na 50 let věku. Naštěstí se daří lidský věk prodlužovat. Ke statistickému zhodnocení věku je započítávána i dětská úmrtnost, která v minulosti byla značná. Ve 20. století došlo ke skokovému prodloužení lidského života: 1. ovlivnění infekčních chorob, 2. snížení dětské úmrtnosti, 3. zlepšení stravování, 4. zlepšení zdravotní péče. 3.9.2014 13:59
OTÁZKA: Co je pravdy na tom, že by se neměly kombinovat sacharydy s bílkovinami - myslím tím například oběd v podobě kuřete a brambor (rýže). Zdeněk
ODPOVĚĎ: Doporučených kombinací, které vycházejí z neověřených údajů, je celá řada a většinou mají za úkol snížit energetický příjem potravy. 3.9.2014 14:01
OTÁZKA: Dobrý den, jaká nemoc je podle vás hrozbou pro lidi v tomto století? Kamila
ODPOVĚĎ: Ve 21. století se očekává velký nárůst rozvoje metabolických chorob (diabete mellitus), chorob, které se manifestují ve vyšším věku. Nelze opomenout ani některé infekční choroby, které vzhledem ke zkracování vzdáleností mohou být globální hrozbou. 3.9.2014 14:03
OTÁZKA: Dobrý den paní doktorko, Vaše výzkumy mi přijdou zajímavé. Mám na Vás dvě otázky 1)Jaký je Váš pohled na léčení člověka jako celku? Často se setkávám v rodině s tím, že lékaři léčí například rok průdušky bez výsledku a teprve po naléhání rodiny pošlou starého člověka na alergologii apod. Případně stará paní užívá 11 druhů prášků denně, látky obsažené se dle letáčku vylučují, ale lékaři nechtějí léčbu změnit. 2) Mám pocit, že na skutečnou prevenci se u nás nehledí, preventivní prohlídky jsou správné, ale pouze jako kontrola pro případ „co kdyby“. Proč nejde raději více peněz do podpory pohybu, kampaní na zdravou stravu? Ušetřila by se tak spousta peněz na léčbu civilizačních chorob. Děkuji. Jarka Krejčí
ODPOVĚĎ: Děkuji vám velmi za otázku. Člověk je skutečně pouze jeden a jeho léčba by měla být k jeho dobru, nikoli léčit bez rozmyslu. Množství léků, které člověk užívá, by melo odpovídat nutným potřebám, máte pravdu, někdy ve snaze léčit úplně všechno, může docházet k nadměrnému předpisu léků, což nepovažuji za správné. Základní prevenci má provádět lékař, který daného člověka nejlépe zdá, tedy praktik. Snažíme se na odborné úrovni apelovat za zvýšení financí do prevence, ale není uspokojivě vyřešeno propojení se zdravotními pojišťovnami. Preventivní programy jsou naší prioritou. 3.9.2014 14:08
OTÁZKA: Dobry den pani profesorko, v soucasnosti, kdy mladez poklada mnohe veci za normalni - jako treba marihuana, nebo jine lehke drogy - jak by jste argumentovala - co se tyce zdraveho zivotniho stylu, aby lide pochopili, ze to nejsou vhodne latky ... pokud teda sdilite nazor, ze drogy jsou spatne :)) Jde mi hlavne o to, ze divky pouzivaji metamfetaminy jako zpusob snizovani hmotnosti ... anebo trava jako "vlastne vselek". Setkavam se s nazorem, ze pokud sportuji, stravuji se "zdrave" a berou tyto latky, tak je vse v poradku .... (Asi tezkopadne pokladam otazku, ale snad mi rozumite.) Quido
ODPOVĚĎ: Používání drog je jednoznačně nepřijatelné. Vzhledem k relativní toleranci různých závislostí v naší populaci, mají mladí lidé pocit, že i drogy patří do jejich práv. Tento problém se musí řešit komplexně, včetně legislativních úprav a situace není pouze v rukou lékařů. Naprosto s vámi souhlasím. 3.9.2014 14:11
OTÁZKA: Někde jsem slyšel, že je lepší jíst míň a méně se hýbat než sportovat a tím i zvyšovat příjem potravy. Aneb v prvním případě je tělo příliš zatížené. Zakládá se toto na nějakém reálném základě? Pavel
ODPOVĚĎ: Neznám solidní data, která by doporučovala nehýbat se, proto aby se nezvyšoval příjem potravy. 3.9.2014 14:12
OTÁZKA: Dobrý den, co si myslíte o různých detoxikačních programech (přísné diety na jaře a na podzim) a o doporučování klystýru k očistě střev? Je to zdraví prospěšné? Děkuji. Šárka
ODPOVĚĎ: Mnoho takzvaně doporučených zaručených diet jsou velmi povrchně provedené komerční programy, které asi mladému zdravému člověku zásadně při jednorázové aplikaci nezhorší zdraví, ale v případě nějakého zdravotního problému mohou být velmi škodlivé. 3.9.2014 14:14
OTÁZKA: Dobrý den, co říkáte na tvrzení o škodlivosti mléka a mléčných výrobků, které zahleňují a překyselují organismus? Zuzana
ODPOVĚĎ: V populaci je poměrně častá intolerance laktozy, která může být dokonce i příčinou alergických kožních projevů, přesto že do té doby o ní člověk nevěděl. 3.9.2014 14:15
OTÁZKA: Co znamená aerobní pohyb? Povazujete za zdravé sportovat na "pristrojich" jako napr. cross trainer ve fitcentrech? Marta Králová
ODPOVĚĎ: Aerobní pohyb je příkladně chůze, běh, jízda na kole....., anaerobní znamená zjednodušeně řečeno pohyb v kyslíkovém dluhu (silové sporty). Každé sportování by mělo být (kromě běžného přirozeného pohybu) ku prospěchu cvičence. Vzhledem k tomu, že neznám váš zdravotní stav, nemohu se vyjádřit, zda daný typ sportu je pro vás vhodný. 3.9.2014 14:18
OTÁZKA: Dobrý den, ve svých 30 letech jsem se rozhodl občas běhat závody na dlouhé tratě (10,20 km), jinak běhám už mnoho let, ale jen občas a ktátké vzdálenosti (2 km). Je pro tělo tato extrémní zátěž prospěšná či zbytečně riskuji nějaké zdravotní komplikace? Petr
ODPOVĚĎ: Běh na dlouhé tratě se dá provádět do vysokého věku a v jistém smyslu je dokonce příznivější než spurt. V každém případě musíte vhodně trénovat, abyste nepřetížil nepřipravenou pohybovou soustavu. 3.9.2014 14:20
OTÁZKA: Dobrý den, je užívání vyšších dávek vitamínů (zejména hydrofilních) zdraví prospěšné? Děkuji :-) David
ODPOVĚĎ: Každý vitamín má doporučenou denní dávku. Vysoké dávky vitamínů mohou být spojeny i s negativními dopady na zdravotní stav. Neníli zdravotní důvod, vysoké dávky obvykle nemají žádný pozitivní efekt. 3.9.2014 14:22
OTÁZKA: Dobry den, dost casto mam pocit nafuknuteho brucha a plnosti. Co byva najcastejsou pricinou a ako tento problem odstranit? Vyprazanym a tazkym jedlam sa vyhybam, jem zeleninu a ovocie, mam rada mliecne vyrobky (mlieko, kvalitne syry, tvaroh ci neochuteny biely jogurt) a obcas si doprajem nieco sladke v podobe horkej cokolady alebo kolaca. Moze za tym byt nadbytok cukrov prijatych v sladkostiach a ovoci, mliecne vyrobky alebo velkost porcii? Mam sedave zamestnanie, ale snazim sa hybat kazdy den. Iva
ODPOVĚĎ: Dobrý den, vaše problémy mohou být spojeny i s chorobami zažívacího traktu. Nejlépe bude navštívit vašeho praktického lékaře, který vám jistě dobře poradí. 3.9.2014 14:23
OTÁZKA: Dobrý den, jaký máte názor na zeleninu a ovoce ze supermarketů z celého světa? Neměli bychom se vrátit a jíst hlavně čerstvé ovoce a zeleninu z našich krajů? Je zdravé jíst ovoce, které dozrává až na prodejních pultech? Zeleninu, která prošla cestou k nám, bůhvíčím? Markéta Švehlová
ODPOVĚĎ: Čerstvé ovoce a zelenina jsou velmi důležité, neméně důležitý je celý potravinový řetězec, kde bychom měli mít jistotu, že potravina byla řádně zpracována, skladována a že bude sloužit k našemu zdraví. Také bych ráda viděla české výrobky, které mají velkou tradici. Děkuji všem za dotazy, přeji pevné zdraví, spokojené dny a doufám, že se opět brzy uslyšíme, abychom mohli probrat vaše dotazy, na které z časových důvodů již nemůžeme zodpovědět. S pozdravem 3.9.2014 14:27

Upozornění

Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.