Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


On-line rozhovor

On-line rozhovor o formování postavy

Formování postavy
velikost textu:
vydáno 16.7.2010 11:55
Jak zhubnout a zformovat postavu se můžete zeptat redaktorky Petry Barochové, která shazovala přebytečná kila pod dohledem odborníků.

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 16. července 2010 do 12:50

OTÁZKA: Dobrý den, co vám při hubnutí dělalo největší problémy? Díky K. Alena Hušnerová
Formování postavy ODPOVĚĎ: Dobrý den, myslím, že to byla pravidelnost. Nemám příliš volného času a tak cvičit 3x a 4x týdně je opravdu náročné. Navíc jsem musela upravit i jídelníček a jíst častěji, což také nebylo snadné. 16.7.2010 12:06
OTÁZKA: Gratuluju své manželce k takovému výkonu a obdivuju jí, že to dokázala. Je z ní kočka a všichni mi jí můžete závidět... Pafka
Formování postavy ODPOVĚĎ: :-))) 16.7.2010 12:06
OTÁZKA: Dobrý den, gratuluju že se Vám to povedlo. Můžete nějak popsat jak probíhalo jednání s Petrem Havlíčkem a proč jste si vybrala zrovna jeho?
Formování postavy ODPOVĚĎ: Dobrý den, díky. Jednání s panem Havlíčkem bylo velmi příjemné, je to velkej sympaťák. Nejdříve jsem si psala týden před vyšetřením vše, co sním a vypiju a pak šla na všemožná vyšetření - viz článek http://ona.idnes.cz/chcete-opravdu-zhubnout-nechte-si-napred-otestovat-telo-pk5-/dieta.asp?c=A100422_123323_zdravy-sport_pet. Pak jsem ještě byla na kontrole, kde mě přeměřili a zvážili. A to samé mě čeká ještě v srpnu a do té doby bych měla ještě alespoň kilo až dvě zhubnout:-) 16.7.2010 12:11
OTÁZKA: A co mlsná? Jak jste si s ní poradila? Pavla Matějů
Formování postavy ODPOVĚĎ: No, to je největší problém. Alespoň si sladím kafe. Navíc můžu müsli tyčinky a tak si dávám oříškové s medem, ty mi moc chutnaj. A když je opravdu nejhůř, dám si čokoládu s 80% kakaa:-) 16.7.2010 12:16
OTÁZKA: Dobrý den. Bojíte se jojoefektu? Budete muset dodržovat režim celý život nebo si dáváte to, na co máte chuť častěji? Veronika Topinková
Formování postavy ODPOVĚĎ: Dobrý den, už teď, když nejdu třeba tři dny cvičit mám pocit, že to tělo potřebuje. Prostě pokud si chci váhu udržet, musím cvičit a jíst pravidelně, ale klidně si dám i jednou za čas něco nezdravého (třeba dortík). No, doufám, že za rok nebudu muset udělat seriál o hubnutí znovu:-) 16.7.2010 12:18
OTÁZKA: Dobrý den, jak Vám sedí oblečení, které jste nosila před zhubnutím? Už jste si pořídila nové věci, a ty staré vyhodíte nebo si je pro jistotu ještě necháte? :-)
Formování postavy ODPOVĚĎ: Dobrý den, zvláště kalhoty mi jsou dost velké. Už jsem si samozřejě pár kousků koupila:-) Ale staré zatím nevyhzuji, co kdyby... 16.7.2010 12:19
OTÁZKA: Dobry den, jaky mate nazor na tzv. neinvazivni liposukci - pomoci ultrazvuku? Vyzkousela jste tuto metodu? Antix.
Formování postavy ODPOVĚĎ: Dobrý den, nejsem zastánce těchto metod. Raději mám sport a změnu jídelníčku. 16.7.2010 12:20
OTÁZKA: Dobrý den, zeptám se přesně tak, jak je mi doporučeno: 1)Jak se vám podařilo za 3 měsíce zhubnout 6 kilo? 2)Považujete tento chat za smysluplný? 3) Docela vám to sluší. Ale slušelo i předtím, jste statná žena a jistě budete dobrá rodička. Silná matka.
Formování postavy ODPOVĚĎ: :-))) 1) Šlo to těžko, 2) Jinak bych ho nedělala, 3) Díky, ale rodička jsem nebyla nejlepší, prý mám úzkou pánev:-) 16.7.2010 12:22
OTÁZKA: Dobrý den, chci se jen zeptat, jak se Vám podařilo za 3 měsíce zhubnout 6 kilo, hrozně mě to totiž zajímá :-) :-) :-)
Formování postavy ODPOVĚĎ: :-) 16.7.2010 12:22
OTÁZKA: Dobrý den, pro shrnutí, cvičila jste 3-4x týdně doma? Hodinku? Pečivo jste úplně vynechala, nebo se da jist aspon v dopolednich hodinach? Mám totiz hlavne problem s brichem. Děkuji za odpoved a gratuluji. Jana
Formování postavy ODPOVĚĎ: Dobrý den, cvičila jsem ve fitness centru, doma jen občas, děti mě prostě nenechají... Pečivo jsem jedla celozrnné a klidně i večer. Já mám také problémy s břichem a to hlavně po dětech, mám tam takovou pneumatiku:-) Ale cvičením se to opravdu zlepšilo. Díky a držím palce. 16.7.2010 12:25
OTÁZKA: Neberte to ve zlém, ale ty fotografie před/po jsou klasický trik se světlem, oblečením, účesem, postojem... Takže se z nich ani nedá poznat, jestli jste zhubla. Takže by mě zajímalo, jestli pozorujete kromě váhy i menší velikost oblečení apod?
Formování postavy ODPOVĚĎ: Dobrý den, jasně, že opálené tělo a horší světlo mi pomohlo, ale je to opravdu rozdíl. Dříve jsem měla L a vršek i XL. Teď mám i S a většinou M. 16.7.2010 12:28
OTÁZKA: Jestli hubnete dále, je v plánu nějaká fotosérii pro XMan? Budou následovat další redaktorky? Petr Kafka
Formování postavy ODPOVĚĎ: Jó hubnu, ale fotogenická rozhodně nejsem. Takže Xman těžko... Už tohle byl pro mě velký výkon, jsem dost stydlivá... 16.7.2010 12:29
OTÁZKA: Nehci byt nezdvorily, ale me neprijde zhubnout 6 kg za 3 mesice jako nejaky vykon. Navic je leto, hodne nepresnosti v mereni hmotnosti muze zpusobit i vysoka teplota vs nedodrzeni pitneho rezimu. Ale zlepseni je na postave videt, k cemuz gratuluji. Zajimalo by me proto, co se zmenilo? Jak se zmenil sport pred a po a stravovaci navyky pred a po? Dekuji!
Formování postavy ODPOVĚĎ: Šest kilo opravdu není žádný zázrak, ale také jsem nehubla z nějaké šílené nadváhy. Pro ideální postavu mám vážit 61 kilo a to už není o moc méně, než jsem shodila. Takže pro každého je šest kilo něco jiného. Navíc jsem přibrala i nějaké svaly, které jsou těžší, takže tuku vlastně zmizelo víc. Jinak jsem začala cvičit a jíst pravidelně a to bylo rozhodující. Předtím jsem už roky necvičila a jedla třeba jedno až dvakrát denně a hlavně sladké... 16.7.2010 12:33
OTÁZKA: Co presne znamena cvicit 3x-4x tydne? Kolik casu znamena jedno cviceni a jakeho je typu, jak narocne (kratsi intenzivni / delsi klidnejsi)? Petr Krizek
Formování postavy ODPOVĚĎ: Já cvičila 30 minut na Power Plate a pak ještě 30 minut chodila na páse nebo měla kruhový trénink s trenérkou a pak ještě 30 minut na páse. Prostě alespoň hodinku v posilovně. 16.7.2010 12:34
OTÁZKA: Dobrý den, pokud jste redaktorka Idnes, proč jste nevymluvila redakci aby jste se fotila v rozdílném oblečení, vlasy, opálená atd. Muselo vám být jasné, že to lidi budou považovat za fake ať už jste zhubla nebo nikoliv a zbytečně tak uškodit u čtenářů, kteří pak vaše zhubnutí neocení ... radek john
Formování postavy ODPOVĚĎ: Hubnu hlavně pro sebe, čtenáři si vždycky něco najdou. Pročtěte si diskuse pod jakýmkoli článkem. 16.7.2010 12:35

Upozornění

Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.





mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.