Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Oblékání v zimě: vadí moc i málo

  1:00aktualizováno  1:00
Dva extrémy v oblékání jsou hojně k vidění na zimních českých ulicích. Na jedné straně chodí děti zachumlané od hlavy až k patě, i když třeba zrovna ani nemrzne a rodiče vedle mají rozepnutý kabát.

Na straně druhé jsou to pak zejména mladé dívky, které na sobě i v mrazech mají krátké bundy a sukně, které tak odhalují nejen nohy ve slabých punčocháčích, ale nezřídka i záda.

Častější záněty
"Ani jedno z toho není zrovna dvakrát zdravé a může se to projevit i častějšími nemocemi," říká pražský dětský lékař Milan Kudyn.

Zatímco nabalené děti jsou mnohdy málo otužilé a snadno se pak nakazí infekcemi, jako je rýma nebo kašel, polooděné dívky si zase zahrávají s prochlazením. "Tyto slečny patří k velmi častým návštěvníkům mé ordinace," říká pražská gynekoložka Eva Mazánková.

Dívky k ní přivádějí zejména záněty močových cest, které se mohou pojit rovněž s obtížemi gynekologickými. "Jakékoli prochladnutí totiž riziko zánětů zvyšuje," upozorňuje lékařka.

Na druhé straně není pravda, že občasné odhalení zad může vést rovnou k onemocnění ledvin - ty jsou v těle příliš dobře ukryté a tak snadno nastydnout nemohou. Spíše se může stát, že by se do nich rozšířil špatně léčený, či dokonce vůbec neléčený zánět močových cest.

Raději méně než moc
Děti, které tráví zimu v přetopených panelácích a venku se pohybují nabalené doslova jako pumpy před zmrznutím, bývají zase málo odolné vůči infekcím, protože jejich tělo nemá jak se otužit.

Pak stačí, když jednou třeba více prochladnou a zároveň se dostanou do styku se zdroji nějaké infekce, a rýma či kašel jsou na spadnutí. Lepší je proto děti otužovat průběžně, oblékat je přiměřeně počasí a tomu, jak dlouho mají třeba být venku. 

Oblékejte děti tak, aby neprochladly
Dětem by venku neměla být zima, ale neznamená to, že by měly být oblečené dvakrát tepleji než dospělí. Možná dokonce naopak - děti se venku více hýbou, a tím se i více zahřejí.

Na tuhle jednoduchou pravdu však mnoho rodičů zapomíná a děti oblékají přespříliš. Ty se zpotí a stačí, když se pak svléknou někde, kde je chladněji, a prochladnou. "Takové prochladnutí obecně je rizikovým faktorem infekce, třeba močových cest," říká profesor Vladimír Tesař, nefrolog, tedy odborník na nemoci ledvin.

Hrozí gynekologické problémy
Na druhou stranu podle něho nemusí být nutně pravda, že si s ledvinami zahrávají dívky, které na rozdíl od malých dětí chodí i v zimě oblečené relativně málo - mnohdy v krátké bundě a s odhaleným břichem.

"Určitě i to zvyšuje riziko infekce, ale záleží mimo jiné na závažnosti onoho prochladnutí." Pokud se infekce objeví, léčí se třeba antibiotiky. Nemusí být ani pravda, že odhalená záda přivolávají na tuto tělesnou partii bolesti.

"Samozřejmě, platí všeho s mírou, ale zdraví záleží také na fyzické a psychické pohodě a tomu, kdo je zvyklý, nemusí něco takového nijak ublížit," soudí rehabilitační lékař Jan Hnízdil, podle něhož je oblékání "nalehko" de facto možné zařadit do širšího rámce otužování.

Asi největším rizikem, s kterým se v zimě málo oblečené dívky potýkají, jsou gynekologické problémy. "Tady se riziko zvyšuje zcela určitě," soudí gynekoložka Eva Mazánková.

Podle ní existuje dokonce přímá souvislost mezi potížemi s orgány umístěnými v malé pánvi a prochladnutím nohou, zejména chodidel. "Reakcí těla bývá často zánět močových cest a přidružit se mohou i gynekologická trápení," popisuje lékařka.

"Holky, které dělají v zimě frajerky, jsou moje časté návštěvnice," uzavřela lékařka, která doporučuje nechat vypasované bundičky a bokové kalhoty spíše na teplejší dny. 

Zima, nebo horko?

• více oblečené by měly být malé děti, které jsou v kočárku a tolik se nehýbou

• dětí starší dvou let by měly být v zásadě oblečené jako dospělí, případně s jednou tenkou vrstvou navíc

• studené ruce ještě neznamenají, že je dítěti včetně kojenců zima, to se pozná podle studeného zátylku

• důležité jsou nohy v teple, proto jsou vhodné kvalitní boty a teplé ponožky

• pokud vaše dítě není otužilé, neubírejte mu náhle oblečení, ale počkejte s otužováním na jaro

Autoři:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.