Dvojice, které dokážou svůj problém vyslovit a konstruktivně o něm diskutovat a řešit ho, žijí déle.
Ze závěrů sedmnáctileté studie odborníků z University of Michigan vyplynulo, že lidé z dvojic diskutujících a řešících své problémy, byť i v mírné hádce, žijí déle než ti, kteří své křivdy a nesouhlas polykají. Američtí psychologové rozdělili 192 párů do čtyř kategorií. V první oba partneři vyjadřovali svůj hněv, když se cítili neprávem nařčení, ve druhé ho oba partneři polykali, ve třetí ho zamlčovaly pouze ženy a ve čtvrté zase pouze muži.
„Řekl bych, že pokud nevyjadřujete své pocity k partnerovi a neříkáte mu, jaký máte problém, když jste neprávem napadení, pak máte skutečný problém,“ tvrdí Ernest Harburg, vedoucí autor studie.
Ze závěrů vyplynulo, že partneři polykající problémy a křivdy, aby předešli hádce, umírají předčasně až dvakrát častěji než ti, kteří je vyjadřují hned a upřímně. Ve skupině, kde svůj hněv a křivdu potlačovali oba partneři, zaznamenali psychologové za sedmnáct let sledování úmrtí u 50 procent párů. U párů, kde vyjadřovali svůj nesouhlas a problémy oba partneři, bylo úmrtí zaznamenáno pouze u 25 procent dvojic.
"Když se partneři spojí, jednou z jejich nejdůležitějších činností je usmiřování kvůli konfliktu. Obvykle na to není nikdo vytrénovaný. Když mají dobré rodiče, mohou je napodobovat, to je v pořádku, ale obvykle páry ignorují proces řešení konfliktu," dodal Harburg.
