Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nepozorujte se dlouho v zrcadle, přivodíte si psychické potíže

  11:44aktualizováno  11:44
S pozorováním sebe sama v zrcadle by se to nemělo přehánět. Může to totiž vést k psychickým potížím a vyvolat pocit úzkosti z vlastního vzhledu, a to dokonce i u zcela zdravých lidí, jak v posledním výzkumu zjistili lékaři.
I zdravý člověk může po deseti minutách zírání do zrcadla projevovat úzkost (ilustrační snímek)

I zdravý člověk může po deseti minutách zírání do zrcadla projevovat úzkost (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Stačí k tomu i relativně krátká doba, něco přes deset minut, aby se pozorování v zrcadle proměnilo v závažnou psychiatrickou chorobu - dysmorfofobii. "Jde o těžko vyvratitelnou obavu z vady vzhledu, který se jeví ostatním jako normální. Typickým projevem je neustálá kontrola vzhledu u zrcadla, výrazné líčení a v neposlední řadě vyhledávání dermatologů a estetických chirurgů," vysvětluje Zdenka Staňková, primářka Psychiatrického oddělení Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem.

Z výzkumu Institutu psychiatrie z Londýna vyplývá, že po deseti minutách zírání na sebe do zrcadla začnou být lidé silně úzkostní a depresivní ze svého těla a s narůstajícím časem se jejich stav vážně zhoršuje.

"I zdraví a vyrovnaní jedinci začali projevovat známky stresu a úzkosti ze vzhledu vlastního těla," uvedli psychiatři z Londýna ke své studii.

Právě to, že závažnou psychiatrickou chorobu mohou onemocnět i zcela zdraví lidé, považují britští lékaři za nejpřekvapivější výsledky svého bádání. "I u zcela zdravých lidí má dlouhodobé zírání do zrcadla negativní vliv na jejich psychiku, konkrétně na vnímání vlastního těla a sebevědomí," uvedli.

Zrcadlový syndrom

List Daily Mail před časem zveřejnil studii, podle níž více než 90 procent žen ve věku čtyřicet až šedesát let trpí tím, co odborníci nazvali "Mid-life Mirror Angst syndrom". Jen devět procent lidí nad 50 let se cítilo spokojeno s tím, co vidí v zrcadle.

Průzkum se uskutečnil mezi 1 200 ženami, přičemž rozhodující pro dramatický pokles tělesné důvěry byly především změny způsobené věkem. Mezi další důvody patří třeba i vliv módního průmyslu zaměřeného na mládež a mladé lidi.

"Žijeme v době, kdy je krása definována jako mladá žena. Je to definice, která se stala posedlostí ve společnosti, a to zejména v médiích," řekla psycholožka Susan Quilliamová. Dodala, že studie poukázala na rostoucí počet žen ve středním věku, které se cítí natolik nešťastné ve své vlastní kůži, že se mnohé z nich snaží vyhnout svému obrazu v zrcadle.

"V polovině života se mohou ženy cítit neviditelné. Anebo v horším případě neatraktivní," poznamenala psycholožka.

Vyděšený Schwarzenegger

Svého času se vlastního obrazu v zrcadle zalekl dokonce Arnold Schwarzenegger, který už překonal šedesátku. Nechal se slyšet, že mu bylo mizerně, když se zahlédl v zrcadle. Figura kdysi vypracovaného svalovce se totiž během jeho úřadování coby kalifornského guvernéra hodně změnila. Terminátor proto po této příhodě začal na sobě znovu makat.

Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Další z rubriky

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z takových vychytávek je konturování. Pomocí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.