Neničte si zuby špatným čištěním

  6:00
Čistíte si zuby třikrát denně a máte pocit, že víc už udělat nemůžete? Omyl, mnohdy je lepší jedno správně provedené čištění než několik chybných. Statistiky ukazují, že pokud jste "čistícími samouky", s velkou pravděpodobností pečujete o svůj chrup špatně. Pomocnou ruku nabízejí dentální hygienisté.
Pokud máte zájem o výraznější změnu zabarvení, můžete hygienistu požádat o bělení zubů.

Pokud máte zájem o výraznější změnu zabarvení, můžete hygienistu požádat o bělení zubů. | foto: Profimedia.cz

Návštěva zubaře nepatří u většiny lidí mezi oblíbené povinnosti. I tak byste ale do svého ročního plánu měli kromě dvou preventivních prohlídek zahrnout návštěvu dentálního hygienisty. Právě tento odborník vás naučí správnou techniku čištění, odstraní zubní kámen, případně vybělí zuby, a poradí vám, jak bojovat se zánětem dásní (gingivitis) či zubním plakem.

Vrtání se nebojte

Pokud vám vstávají vlasy na hlavě, kdykoli do čekárny dolehne nepříjemný zvuk vrtačky, nemusíte se v případě návštěvy dentálního hygienisty obávat. Vrtání či trhání zubů nemá v popisu práce. Připravte se spíš na otázky. Sdělte mu, jaké pomůcky k čištění chrupu používáte, a v ideálním případě je i přineste. Odborník provede diagnózu stavu vašich zubů a zkonzultuje s vámi vhodnost daných pomůcek.

Následně vám vysvětlí správnou techniku čištění zubů pomocí standardního kartáčku a následuje společný nácvik. Jestliže jsou pro vás pojmy jako dentální nit, mezizubní kartáček či single jednosvazkový zubní kartáček naprosto cizí, připravte se na doporučení vhodných typů i velikostí a opět i na nácvik jejich správného používání.

Špatné čištění

Mnoho pacientů může být při návštěvě dentálního hygienisty velice překvapeno zjištěním, že si celé roky čistili zuby špatným způsobem či nevhodným typem kartáčku. Ze statistik vyplývá, že jen málokdo se správnému čištění naučí sám. Pokud vás váš zubní lékař správné technice nenaučil, nezbývá než ho o to požádat či navštívit dentálního hygienistu.

"Asi devadesát procent pacientů, kteří ke mně přijdou, má gingivitis. Pojem dentální hygiena jim nic neříká, spíše mají dojem, že se z nich snažíme vytáhnout peníze. Ale opak je pravdou, pokud si pacienti nebudou čistit zuby správným způsobem, stav se bude zhoršovat a je pravděpodobné, že o chrup přijdou," říká dentální hygienistka Kateřina Krsová z plzeňského centra zubní péče.

Tři stovky za jednu čelist

Náplň práce dentálního hygienisty nespočívá pouze v nácviku čištění zubů. Po stanovení diagnózy a nácviku čištění může následovat odstranění zubního kamene či air flow. Tato procedura spočívá v důkladném očištění všech plošek každého jednotlivého zubu za pomoci speciálního spreje obsahujícího čisticí a lešticí částice. Výsledkem bývá často světlejší odstín zubů. Pokud má pacient zájem o výraznější změnu zabarvení, může dentálního hygienistu požádat o bělení zubů.

Dentální hygiena se považuje za nadstandardní péči. Pacienti se proto mnohdy obávají přílišné finanční náročnosti. Vyčištění jedné čelisti ale pacienta vyjde přibližně na tři sta korun. Četnost i délka návštěv se odvíjí od stavu pacientova chrupu. Pokud máte zánět dásní či jiné problémy, připravte se na to, že z počátku budete muset navštěvovat dentálního hygienistu častěji. Nicméně v porovnání s výdaji, které by pacienta s neléčenou parodontózou v budoucnu čekaly, je částka relativně zanedbatelná.

Autoři:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek

20. dubna 2024

Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...