Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Neničte si zuby špatným čištěním

  6:00aktualizováno  6:00
Čistíte si zuby třikrát denně a máte pocit, že víc už udělat nemůžete? Omyl, mnohdy je lepší jedno správně provedené čištění než několik chybných. Statistiky ukazují, že pokud jste "čistícími samouky", s velkou pravděpodobností pečujete o svůj chrup špatně. Pomocnou ruku nabízejí dentální hygienisté.
Pokud máte zájem o výraznější změnu zabarvení, můžete hygienistu požádat o bělení zubů.

Pokud máte zájem o výraznější změnu zabarvení, můžete hygienistu požádat o bělení zubů. | foto: Profimedia.cz

Návštěva zubaře nepatří u většiny lidí mezi oblíbené povinnosti. I tak byste ale do svého ročního plánu měli kromě dvou preventivních prohlídek zahrnout návštěvu dentálního hygienisty. Právě tento odborník vás naučí správnou techniku čištění, odstraní zubní kámen, případně vybělí zuby, a poradí vám, jak bojovat se zánětem dásní (gingivitis) či zubním plakem.

Vrtání se nebojte

Pokud vám vstávají vlasy na hlavě, kdykoli do čekárny dolehne nepříjemný zvuk vrtačky, nemusíte se v případě návštěvy dentálního hygienisty obávat. Vrtání či trhání zubů nemá v popisu práce. Připravte se spíš na otázky. Sdělte mu, jaké pomůcky k čištění chrupu používáte, a v ideálním případě je i přineste. Odborník provede diagnózu stavu vašich zubů a zkonzultuje s vámi vhodnost daných pomůcek.

Následně vám vysvětlí správnou techniku čištění zubů pomocí standardního kartáčku a následuje společný nácvik. Jestliže jsou pro vás pojmy jako dentální nit, mezizubní kartáček či single jednosvazkový zubní kartáček naprosto cizí, připravte se na doporučení vhodných typů i velikostí a opět i na nácvik jejich správného používání.

Špatné čištění

Mnoho pacientů může být při návštěvě dentálního hygienisty velice překvapeno zjištěním, že si celé roky čistili zuby špatným způsobem či nevhodným typem kartáčku. Ze statistik vyplývá, že jen málokdo se správnému čištění naučí sám. Pokud vás váš zubní lékař správné technice nenaučil, nezbývá než ho o to požádat či navštívit dentálního hygienistu.

"Asi devadesát procent pacientů, kteří ke mně přijdou, má gingivitis. Pojem dentální hygiena jim nic neříká, spíše mají dojem, že se z nich snažíme vytáhnout peníze. Ale opak je pravdou, pokud si pacienti nebudou čistit zuby správným způsobem, stav se bude zhoršovat a je pravděpodobné, že o chrup přijdou," říká dentální hygienistka Kateřina Krsová z plzeňského centra zubní péče.

Tři stovky za jednu čelist

Náplň práce dentálního hygienisty nespočívá pouze v nácviku čištění zubů. Po stanovení diagnózy a nácviku čištění může následovat odstranění zubního kamene či air flow. Tato procedura spočívá v důkladném očištění všech plošek každého jednotlivého zubu za pomoci speciálního spreje obsahujícího čisticí a lešticí částice. Výsledkem bývá často světlejší odstín zubů. Pokud má pacient zájem o výraznější změnu zabarvení, může dentálního hygienistu požádat o bělení zubů.

Dentální hygiena se považuje za nadstandardní péči. Pacienti se proto mnohdy obávají přílišné finanční náročnosti. Vyčištění jedné čelisti ale pacienta vyjde přibližně na tři sta korun. Četnost i délka návštěv se odvíjí od stavu pacientova chrupu. Pokud máte zánět dásní či jiné problémy, připravte se na to, že z počátku budete muset navštěvovat dentálního hygienistu častěji. Nicméně v porovnání s výdaji, které by pacienta s neléčenou parodontózou v budoucnu čekaly, je částka relativně zanedbatelná.

Autoři:




Nejčtenější

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit
Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit

Vaše kůže připomíná eidam, pocení na ostrém slunci vás nebaví nebo na něj nemáte čas? Zapomeňte na babské rady. Olivový ... celý článek

Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran
Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran

Člověk, který vybočuje nejen svým osobitým stylem, ale také svými kritickými názory.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.