Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Návod, jak mít perfektní nohy do plavek

  7:30aktualizováno  7:30
Vady, které celou zimu zůstanou ukryty v kozačkách a oblečení, se nyní hlásí. Je třeba rychle zatočit s bílýma nohama, otlaky na patách a nevzhlednými nehty. Poradíme vám, jak vše snadno napravit.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Půvab chodidel

Krása nohou začíná především u chodidel. V létě se sice netlačí v těsných botách, ale více se potí a v otevřených sandálech se vysušují.

Teplá lázeň a následný peeling pemzou zmírní otoky, prokrví a změkčí pokožku. Pokuste se nezapomenout každý den vetřít do chodidel, ale i nártů a mezi prsty, hydratační krém.

Hladká lýtka

Pokud jde o lýtka, nestačí je jen oholit. Kůže na holeních má sklony k přesušování a tvoří se na ní červené žilní pavučinky.

S prosvítajícími vějířky popraskaných červených žilek v létě už nic neuděláte, lékaři je odstraňují pouze v zimě. Zamaskujte je make-upem (Dermacol) nebo samoopalovací emulzí.

Zdobení nehtů

Než si nalakujete a ozdobíte nehty výrazným lakem, zastřihněte je a lehce je obruste jemným brouskem.

V letních sandálech či žabkách k vodě hezky vynikne elegantní červený lak na nehty - sluší hlavně opálené pleti. Pro bledulky je ideální letošní trend hnědozlatých odstínů. Nehty můžete dozdobit samolepkami.

Ilustrační foto

Když nohy bolí

V letních dnech trpí nohy kvůli horkému počasí mnohem víc než v zimě. Proti puchýřům a otlakům vám pomohou gelové polštářky.

Nohy ochlazujte ve studené vodě nebo sáhněte po mentolovém krému. Spreje zabraňují pachu a zároveň dezinfikují.

Pevná stehna

V plavkách ukážete stehna, ať chcete, nebo ne. Namažte je zpevňujícím krémem a samoopalovací emulzí a budou pěkná jako v tenkých punčochách.

Možná už teď bojujete s povolenou kůží a celulitidou, která se ráda usazuje na stehnech. Vydržte ve své snaze a v létě pro vás nemusí být plavky žádný problém.

Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Další z rubriky

Modelka Cassandra Banksonová svůj boj s akné sdílí s 800 tisíci fanoušků na...
I s akné jsme krásní, říkají modelky. Pupínky konečně nejsou ostuda

Trendy nejsou to, co bývaly. Místo touhy po dokonalosti teď frčí sebepřijetí a boj s předsudky. Svět módy, celebrit a influencerů ze sociálních sítí má sice...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Žádná dovolená v dohledu? Odpočatý vzhled můžete mít i bez ní

Polehávání na pláži nebo výlety do přírody udělají svoje. Nic nám nevykouzlí tak odpočatý vzhled a rozjasněnou pleť jako pár dnů až týdnů volna. Jenže co když...  celý článek

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Volkswagen Golf 1.4 16V 2007 ·...
Volkswagen Golf 1.4 16V 2007 ·...

r.v. 2007, naj. 176 198 km, benzín
113 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.