Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Na talířku: zdravé sušenky k snídani, které potěší nejen vaše děti

  11:24aktualizováno  11:24
Stejně jako většina rodičů také food blogerka Petra Novotná řeší, co dát ráno dětem k snídani. „Nechtějí moc jíst a kolikrát není čas je přemlouvat,“ přiznává a nabízí recept na zdravé sušenky, které si děti mohou vzít i na cestu do ruky.

Ovesné sušenky | foto: Michaela Gryčová

Jako základ do sušenek jsou podle Petry ideální přezrálé banány. „Klidně mohou být i trošku hnědé, takové jsou totiž nejsladší,“ vysvětluje. Banány v receptu fungují jako pojivo i sladidlo.

„Oloupu dva banány a rozmačkám je vidličkou, přidám dvě hrsti ovesných vloček, podle chuti dvě či tři lžíce ořechů, zamíchám a pro radost dětí přidám tak půl tabulky čokolády nasekané na menší kousky, kdo chce, může přidat třeba pár rozinek.

Pomocí lžíce se pak na pečící papír rozprostřou na plech malé placičky. Sušenky se pečou v troubě asi deset minut na 170 stupňů Celsia. „Po vytažení z trouby se mohou sušenky zdát ještě tekuté. Ale nebojte se, nechte je do druhého dne ztuhnout,“ radí food blogerka.

Autor:




Hlavní zprávy

Baví vás vaření?
Baví vás vaření?

Inspirujte se recepty na eMimino.cz

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.