Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Mýty o zubech: v těhotenství se více kazí a tvrdý kartáček je lépe čistí

aktualizováno 
Za kazy mohou geny. Tvrdý kartáček čistí lépe. Fungují jen drahé pasty. Stomatolog Ladislav Korábek vyvrací nejčastější omyly spojené s péčí o chrup.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Mýtus 1: Za vaše kazy mohou špatné geny

„Zuby se mi kazí, protože to máme v rodině.“ Svádění zanedbaného úsměvu na chatrnou genetickou výbavu je podle lékařů pouze výmluva. „Zdědit zubní kaz jako nemoc prakticky nejde, je to mýtus. Příčinou zubního kazu je především zubní plak, který je nutné pravidelně odstraňovat. Dědičné mohou být v rodině návyky v ústní hygieně, stravovací zvyky a podobně,“ říká Ladislav Korábek ze Stomatologické kliniky 1. LF UK a VFN Praha.

Domácí lékař

Mýtus 2: V těhotenství se zuby kazí více

Zubní kaz nevznikne bez zubního plaku, čistý zub se tedy nekazí ani v těhotenství. „Tvrzení maminek, že přišly o zuby v důsledku těhotenství, protože si dítě bralo z jejich zubů vápník – což je oslabilo natolik, že se zkazily a musely být odstraněny – se nezakládá na pravdě. Je to výmluva a hledání viníka jinde než u sebe,“ vyvrací Korábek další ze zavedených pověr.

Mýtus 3: Mléčné zuby nemá smysl intenzivně čistit

Podle stomatologů jsou zuby malých dětí obzvláště náchylné k tvorbě zubního kazu. „Sklovina dočasných zubů je měkčí a slabší než sklovina zubů stálých. Tato skutečnost v kombinaci s nedokonalým čištěním a nesprávnou stravou v čele se sladkými nápoji přispívá k rychlému vzniku kazů. Přitom stav dočasných zubů výrazně ovlivňuje, jak budou vypadat ty stálé,“ vysvětluje Korábek s tím, že při předčasné ztrátě dočasných zubů navíc hrozí i ortodontické anomálie, tedy následné nošení rovnátek.

Mýtus 4: Čím tvrdší kartáček, tím účinnější hygiena

„Kartáček by rozhodně neměl být příliš tvrdý, protože by mohl poškodit dásně a po delším používání i zubovinu kořenů zubů s následkem vzniku krčkových defektů,“ varuje Korábek. Ovšem ani opačný extrém není žádoucí. „Extrémně měkké kartáčky mají zase malou čistící účinnost, proto nejsou vhodné ani tyto, alespoň ne pro většinu populace, která není ochotná čistit si zuby kartáčkem dvakrát denně dvacet minut,“ dodává.

Mýtus 5: Cena pasty odráží její účinnost

Všemožné reklamami velebené vlastnosti zubních past jsou silně přeceňovaná záležitost. Podstatné je hlavně, aby obsahovala fluor. Cena zubní pasty přitom není pro úspěch ústní hygieny rozhodující. „Důležitý je dobrý zubní kartáček, správná technika a dostatečná doba čištění zubů. Zuby se dají vyčistit dokonce i bez zubní pasty, ta ale celý proces čištění zkracuje. Některé zubní pasty navíc přinášejí benefity v podobě hojivých a antiseptických účinků, pomáhají snižovat citlivost krčků nebo vyspravit počínající mikroskopické defekty zubní skloviny při procesu vznikajícího zubního kazu,“ vysvětluje stomatolog.

Týdeník 5plus2

Každý pátek zdarma

5plus2

Mýtus 6: Žvýkačky vytahují z chrupu výplně

Ačkoli řada lidí vnímá žvýkačky jako ničitele plomb, ve skutečnosti jsou naopak velmi užitečné. „Žvýkačka vytáhne jen nevyhovující výplň, například prasklou nebo takovou, pod kterou je kaz, a upozorní tak na problém. Navíc žvýkání žvýkaček bez cukru zvyšuje tvorbu slin, které pomáhají smýt ze zubů zbytky jídla a pomáhají neutralizovat kyseliny plaku na zubech, poškozující zubní sklovinu,“ uvádí na pravou míru Korábek. Ovšem zdůrazňuje, že pouhé žvýkání rozhodně nemůže nahradit čištění zubů kartáčkem, je to jen vhodný doplněk ústní hygieny.

Mýtus 7: Čištění je vhodné ihned po každém jídle

Kyseliny v potravě, zejména kyselé ovoce, ale také džusy a kolové nápoje, naleptávají zubní sklovinu. To nejhorší, co můžete udělat po konzumaci jablka nebo pomeranče, je vyčistit si zuby. Naleptanou zubní sklovinu tím ještě více oslabíte a dochází tak k jejímu mikroskopickému narušení. S čištěním proto raději dobrou půlhodinku počkejte. Naopak k neutralizaci kyselin se doporučuje obyčejná voda. Pomoci mohou také žvýkačky bez cukru, které podporují tvorbu slin.





Nejčtenější

ilustrační snímek
Letní nástrahy na dětské zdraví: extra pozor dejte u vody i na kole

Zatímco děti se na léto těší, rodiče jejich nadšení z dvou měsíců volna tolik nesdílejí. Namísto školy nebo školky musí zajistit dětem hlídání a pokud možno...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život

Cesta k dlouhému a zdravému životu nemusí být kupodivu ani moc náročná. Někdy postačí jen několik malých, jednoduchých změn ve vašem životním stylu. A nebojte...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - relax před chaloupkou, Velké Losiny
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Modelky se oblékly do ručně vyrobených svatebních šatů z toaletního papíru.
Toaletní papír v hlavní roli. Modelky předváděly křehké svatební šaty

Drobné květiny, třásně i dlouhé vlečky nechyběly svatebním róbám, které se minulý týden objevily na přehlídce v New Yorku. Ač vypadaly honosně, k jejich výrobě...  celý článek

Chuando Tan
Cvičit a nesprchovat se moc pozdě ani brzy ráno, radí sexy padesátník

Chuando Tan ze Singapuru se stal na internetu senzací. Modelovi, který se stal fotografem, by jen málokdo správně uhodl jeho věk. Svalovec s klučičím obličejem...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Alternativy k hormonální antikoncepci. Tělísko, krémy i operace

Mnoho žen odmítá nebo nemůže užívat hormonální antikoncepci. I proto hledají jiné způsoby ochrany před otěhotněním. Které to jsou, jak fungují a jsou vhodné...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Britney Spearsová (New York, 28. srpna 2016)
Lupénka trápí i celebrity. S nemocí bojuje Spearsová i Kardashianová

Kožní choroby bývají úporné, léčba vyžaduje hodně trpělivosti a onemocnět jimi může každý. Slavní nejsou výjimkou, jak se dočtete v článku v pátečním magazínu...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou
Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou

Štětec, houbička i obyčejný prst. Na nanášení make-upu existuje řada pomůcek a vychytávek. Veškerá "výzbroj" vám však bude k ničemu, pokud nevíte, jak make-up n... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.