S tím bohužel souvisí i fakt, že lidé tak často umírají na onemocnění srdce a cév.
Helena Dědinová je i ve svých pětapadesáti letech štíhlá, zato její sourozenci se potýkají většinu života s nadváhou. Je snad ona hříčkou přírody, nebo jen ukázněným strávníkem se správnou životosprávou?
"Ani se nepamatuji, kdy jsem naposledy měla svíčkovou, jím hodně zeleniny a večer téměř nic. Zato moje sestry a bratři si nedovedou představit kuchyni bez omáček a červeného masa," říká paní Helena.
Podle odborníků sice sklony k tloustnutí dědíme, nicméně výsledek záleží na lidech samých, na jejich přístupu k výživě a pohybu.
A nestačí jen zjišťovat, kolik kilo navíc člověk nosí, případně jaký je jeho body mass index, ale záleží také na typu obezity, přesněji řečeno na tom, jak se v těle ukládá tuk.
Jablkem se rozumí takzvaný mužský typ obezity, kdy má člověk největší objem přes břicho, hruška je synonymem pro rozložení tuku převážně na hýždích a stehnech.
Sádlo zabiják
Nehledě na fakt, že nadváha zbytečně zatěžuje kosti a klouby, že se obézním lidem těžce dýchá, že mají kožní a gynekologické problémy, existují i takové důsledky obezity, které výrazně zhoršují kvalitu života, nebo dokonce život přímo ohrožují.
Mezi tyto strašáky patří především cukrovka druhého typu, onemocnění srdce a cév, zvýšení krevního tlaku a vznik některých druhů rakoviny, na které se nejčastěji umírá.
Do povědomí lidí se už pojem "obezita typu jablko" dostal, mnoho jich však zatím netuší, v čem doopravdy spočívá riziko tukových polštářů v oblasti břicha. A ještě méně lidí tuší, že tuk nemusí být skryt jen pod kůží břicha, ale i přímo mezi orgány, což je přitěžující okolnost navíc.
Obezitoložka Marie Kunešová vysvětluje: "Tuk umístěný uvnitř břicha se snáze uvolňuje do krve a více souvisí se vznikem metabolických komplikací."
A jak zjistíte, že jste ve skupině kandidátů na infarkt či mrtvici? Metoda je velmi jednoduchá - stačí vestoje změřit obvod břicha v jeho největší šířce a spočítat si body mass index. - BMI si spočítejte ZDE
Čím větší je obvod břicha a čím vyšší hodnota BMI, tím větší je pravděpodobnost, že vás v budoucnu neminou onemocnění srdce, cév a další.
