Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Máte vysoký krevní tlak? Pořiďte si psa

aktualizováno 
Rybičky zklidňují stresované lidi a hyperaktivní děti, pes snižuje vysoký krevní tlak a kůň zase pomáhá psychicky nemocným lidem. Každodenní nebo pravidelný kontakt se zvířetem má vliv nejen psychické, ale i fyzické zdraví člověka. Mezi přední klady patří snižování krevního tlaku a cholesterolu.
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie - Pes, dívka, zvířecí terapie | foto: Profimedia.cz

Zatímco při rozhovoru s druhým člověkem vám může krevní tlak stoupnout, promlouvání ke zvířeti ho naopak pomáhá snižovat.

Díky zvířeti si totiž osamělý člověk, důchodce nebo nemocná osoba vyrovnává podle psychologů svůj pocit opuštěnosti a izolace. Péče o psa také viditelně prospívá tělesné kondici.

Zvíře dodává důchodcům vůli žít

Rozdíl lidí se zvířetem a bez zvířete spočívá zejména v psychickém stavu a v citové stránce. Zvířata, nejčastěji psi nebo kočky, pomáhají zvláště seniorům zvyšovat pocit potřebnosti. To, že mě “někdo potřebuje”, napomáhá například při onemocnění a vede i k rychlejšímu uzdravení. Díky péči o zvíře mají starší lidé v podvědomí zachovaný řád, který jim dává motivaci starat se také o sebe, o své jídlo a hygienu.

Pokud vás v tuto chvíli napadlo pořídit své babičce zvířátko, postupujte spíše opatrně. Pro člověka, který se o zvíře celý život nestaral, může být nenadálá změna velkou psychickou zátěží. Na novou zodpovědnost by nemusel stačit.

Terapie za pomocí zvířat, pod tímto označením se skrývá velké množství aktivit, kterými zvířata působí pozitivně na lidskou psychiku. Vedle psa a kočky pomáhají také králíci, rybičky, koně, delfíni, ptáci, ještěrky nebo i třeba sloni. Dobrovolníci z různých organizací proto s sebou na návštěvu domova důchodců nebo dětských onkologických center berou zvíře.

“Někteří staří lidé si při pohlazení psa vzpomenou na své mládí nebo svého psa, kterého kdysi měli. Dotyk je pro ně moc důležitý,” říká Helena, jedna z dobrovolnic z Ústí nad Labem.

Na stres akvárium s rybičkami

Různé studie prokázaly, že rybí akvária v jídelnách v domovech důchodců nebo domech s pečovatelskou službou pomáhaly zvláště pacientům s Alzheimerovou chorobou. Zlepšily se zejména jejich stravovací návyky a snížilo se destruktivní a nevyzpytatelné chování. Pozorovat akvárium s rybami má ovšem pozitivní vliv i na  ostatní lidi.

Už výzkumy z osmdesátých let naznačily, že při sledování akvária se snižuje stres a následovně i krevní tlak. Stejně kladně ovšem působí vodní tvorové i na ty, kdo se dívali na video s rybami v oceánu.  Posun byl vidět nejen u dospělých lidí, kteří chovali rybičky, ale také u dětí. Hyperaktivní děti se podle lékařů zklidnily.

Jiný poznatek experti učinili v čekárnách u zubařů nebo praktických lékařů. Pokud měli lékaři v čekárnách akvárium, nepřicházeli prý pacienti do ordinace tak nervózní.

Pohlaďte si koně

Jízda na koni pomáhá udržovat fyzickou kondici, rytmus koňské chůze má navíc léčebný pedagogicko psychologický význam.

Hiporehabilitace, tak se odborně nazývá forma terapie pomocí koně, kterou může doporučit například lékař nebo psycholog. Občanské sdružení Svítání na svých webových stránkách vysvětluje, že kůň může působit jako prostředník, který u klienta podpoří kladné změny v chování nebo pomáhá odstranit či zmírnit projevy duševních poruch.

V této souvislosti využívají terapie například klienti s dyslexií, hyperaktivitou, výchovnými problémy, mentální retardací. Ale přichází též lidé s psychiatrickými poruchami od různých neuróz a psychóz po sklony klienta k sebepoškození. Pozitivně působí v některých případech už samotné hlazení srsti a tělesná teplota zvířete při jízdě.

Jízda na koni navíc zvyšuje pocit sebevědomí a sebejistoty. “Syna, autistu jsme vzali na projížďku koněm náhodou. Velmi se mu to líbilo, a proto jsme za pomoci odborníků udělali z této zábavy pravidelnou aktivitu. Důležité je, že ho to baví a myslím, že mu to i psychicky prospívá,” říká Lucie Nováková z Olomouce.

Exotikou mezi terapiemi zvířat je terapie delfíny. Ta započala v sedmdesátých letech na Floridě kvůli dětem s Downovým syndromem. Odborníci doufali, že by delfíni mohli mít pozitivní vliv také například na autistické děti nebo na lidi s těžkými depresemi.

Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.