Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Masturbace vás zbaví stresu, zlepší spánek a imunitu, říkají vědci

  16:00aktualizováno  16:00
Mýtům o tom, že je masturbace nezdravá a že způsobuje neplodnost nebo dokonce slepotu, už dnes věří málokdo. Čím dál víc výzkumů ale ukazuje, že to není jen činnost příjemná, ale i zdraví prospěšná. Pomůže nám třeba překonat stres, lépe usnout nebo se zbavit menstruačních bolestí.
Masturbace svědčí zdraví, naznačují nejnovější studie.

Masturbace svědčí zdraví, naznačují nejnovější studie. | foto: Profimedia.cz

„Pětadevadesát procent mužů a sedmdesát dva procent žen ve Velké Británii podle nedávného průzkumu přiznává, že někdy v životě masturbovalo,“ říkají youtubeři Rachel Saltová, Mitchell Moffit a Gregory Brown, kteří tvoří projekt ASAPScience. Ve videu, které za měsíc nasbíralo přes pět milionů zhlédnutí, shrnují výhody masturbace, které odhalily studie z posledních let.

Štěstí na objednávku

Například to, že se při ní uvolňuje dopamin, který má přímý vliv na centrum odměn a způsobuje nám krátkodobý pocit štěstí. Během orgasmu se pak vyloučí i endorfiny, kterým se přezdívá hormony štěstí: kromě toho, že nám vykouzlí úsměv na tváři, umí taky zmírnit vnímání bolesti. Proto se masturbace doporučuje třeba na zmírnění menstruačních křečí. Po vyvrcholení se navíc do krve vyplaví hormon prolaktin, který nám pomáhá snáze usnout.

Lepší masturbace – lepší sex

Pravidelné sebeukájení nám může taky vylepšit milostný život. Při stimulaci penisu nebo klitorisu se totiž stahují svaly pánevního dna, kterým takové posilování dlouhodobě prospívá. Jinak mají sklon s věkem oslabovat, což vede k sexuálním a erektilním dysfunkcím. S věkem se navíc snižuje i množství oxidu dusíku v krvi, což může přispět k poklesu libida. Masturbace podle vědců pomůže udržet tu správnou „hladinku“.

Extra výhody pro muže

Zvlášť přínosná je onanie pro pány, je například prokázáno, že zvyšuje počet bílých krvinek v jejich krevním oběhu, a tak zlepšuje imunitu. Pravidelná ejakulace taky podle jedné studie pomáhá zmenšit riziko rakoviny prostaty – pravděpodobně proto, že při ní z těla odchází potenciální karcinogeny. Podle jedné studie navíc zvyšuje kvalitu semene, mladší spermie jsou totiž v lepší „kondici“ a mají větší šanci úspěšně oplodnit vajíčko.

Autor:




Hlavní zprávy

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.